1 - Brògan Lùth-chleasachd as ìsle airson gach gnìomhachd
Brògan ìosal - brògan le glè bheag de ghlèidheadh no taic agus beagan gu ìre eadar eadar an toe agus an t-seine - na roinn a tha a 'sìor fhàs den ghnìomhachas bhròg. Ged nach eil e freagarrach don a h-uile duine, tha an dòigh seo de bhuinn sùbailte a 'cuideachadh le bhith a' brosnachadh slighe nas coiseachd no coiseachd nas nàdarra a tha a 'neartachadh fèithean nas lugha na cas agus an ankle, a' brosnachadh cothromachadh agus co-òrdanachadh.
Is e an deagh naidheachd a th 'ann, chan e dìreach dha luchd-ruithidh a tha na brògan "neoni". Tha gluasad gu h-iomlan air a thoirt a-mach (puingean a tha san amharc), a tha air brògan ìosal a dhèanamh ri fhaighinn air spòrs agus tachartasan - eadhon airson a bhith a 'caitheamh casg rè an latha. Thoir sùil air na 10 cruth lùth-chleasachd as ìsle a th 'ann do dhaoine.
Barrachd: 11 Brògan Lùth-chleasachd as ìsle aig Mnathan
2 - Cluich casasach: Vibram FiveFingers CVT-Hemp
Gu dearbh, le brògan le "còig meòir" a 'toirt beagan cleachdte ri ... agus tha thu cinnteach gum faigh thu beagan bheachdan bhon ghailearaidh ciùin mu dheidhinn a' bhrògan neo-àbhaisteach agad. Ach tha an t-sùbailteachd agus an sùbailteachd Vibram FiveFingers a 'tabhann a luchd-cleachdaidh gu math doirbh a bhith a' bualadh, agus is e na brògan CVT-Hemp ($ 100) am paidhir choileanta ri bhith a 'caitheamh fhad' s a tha thu a 'coiseachd do chù no a' cluich frisbee le caraidean. Faodaidh tu fiù 's an t-sàl a chur air adhart agus an caitheamh mar clog slip.
3 - Obair Gun teagamh: Vivobarefoot Aqua II
A chionn gu bheil an t-àite-obrach agad a 'ceadachadh aodach èibhinn, tha AQUA II aig Vivobarefoot ($ 180) a' tabhann bròg as lugha de dh 'obair-coinneachadh-fas a bhios a' paidhir gu furasta le Sìonaichean agus putan sìos. Tha an dealbhadh àrd-leathann agus leathar le stìthean a 'toirt sealladh clasaigeach dha na brògan, ach tha an aon sùbailte sùbailte a' cur an Aqua ann an lìog leatha fhèin.
4 - Spòrs Uisge: Vibram FiveFingers Signa
Tha fios aig surfers, pleadhain-pleadhain agus còcairean uile an dùbhlan a th 'aig spòrs uisge - tha thu ag iarraidh do chasan an-asgaidh gus an urrainn dhut do chraobhan-droma a chleachdadh airson grèim, ach a bhith a' ceumadh air creagan sgapte agus creagach fhad 'sa tha cas-ruisgte dìreach latha san phàirc (eadhon ged a tha e , gu teicnigeach, latha sa phàirc).
Tha FiveFingers Signa ($ 80) a 'tairgsinn an rud as fheàrr às an dà shaoghal, a' toirt comas dhut do ghluasad gluasad gu neo-eisimeileach airson cothromachadh agus grèim, agus a 'tabhann an dìon agus an tarraing gus a bhith a' siubhal tro chnothan aibhne agus cladaichean lochan.
5 - Bròg Cuspair Uile: Kigo Drive
Is e bròg as ìsle a th 'ann an Kigo Drive ($ 75) a dh' fhaodadh tu a bhith a 'caitheamh gu litireil anns gach àite . Tha an coltas dubh-air-dubh a 'coimhead glan gu leòr airson a bhith a' paidhir le slacks aig an obair, ach tha e air a dhealbh airson a bhith a 'seasamh thairis air gach seòrsa gnìomh lùth-chleasachd - coiseachd, ruith, siubhal agus baidhsagal, dìreach airson beagan ainmeachadh. Le bhith gan toirt a-mach às a 'bhogsa, is dòcha gun tèid an tilgeil leis a' mhothachadh cha mhòr a tha coltach ris an t-searbhag, ach tha an stuth iom-fhillte a 'toirt seachad cothrom a bhith air a dhèanamh, fhad' s a bhios na buinn seasmhach a 'dìon do chasan bho chunnartan beatha làitheil.
A thuilleadh air an sin, tha a 'bhròg "creideil gu creutair" seo air a leasachadh le measgachadh de stuthan ath-chuairteachaidh, ath-chuairteachadh agus àrdachadh, gus am faod thu a bhith a' faireachdainn cho math 'sa tha thu a' coimhead nuair a bhios an bròg air. Cuideachd, is e an brògan as prìs reusanta air an liosta seo - carson nach tòisich thu an seo?
6 - Sandal: Ruaimearan Cruinne Circadian X 8mm
Tha sandal Circadian X 8mm ($ 101) a 'toirt seachad greim, seasmhachd agus faireachdainnean iongantach den dealbhadh Circadian X a th' ann, agus a 'cur 2 milliméadar de phlanadh air adhart gus an dìon as motha a thoirt seachad gun a bhith a' toirt seachad ìobairt.
Is dòcha gum bi e iongantach an e luach a th 'ann paidhir de sandals (sandals!) Airson ceud bucks, ach chan e seo an flip-flop làitheil agad. Tha na brògan sin air an dealbhadh gus a bhith a 'seasamh a-mach iarrtas sam bith a-muigh, a' gabhail a-steach siubhal, ruith agus aodach farsaing. A thuilleadh air an sin, bidh bucl glasaidh a 'dèanamh cinnteach gu bheil na geansaidhean ann an àite agus a' cumail an t-seanair suas gus taic gun choimeas a thabhann, gu h-àraidh nuair a bhios tu a 'dol sìos.
7 - Turasachd agus a-muigh - Vivobarefoot Tracker
A 'bruidhinn air a' bhlàr a-muigh ... ma tha feum agad air fìor shlighe turasachd gus cumail suas ri sreap agus talamh cruaidh, tha bròg as ìsle airson sin. Tha an Vivobarefoot Tracker ($ 220) na mhaighstir mhòr far-rathaid. Airson luchd-tòiseachaidh, bidh an loidhne Hydroguard a 'cumail do chasan tioram, ge bith dè na suidheachaidhean a-muigh. Cuir ris an sin an teàrnadh mòr le cuartachadh ath-nuadhachadh Nylon airson seasmhachd a bharrachd ... agus tha e soilleir gu bheil e math, agus tha cnap agad a dh 'fhaodadh tu a ghabhail ann an àite sam bith.
Gun iomradh - a bheil thu a 'faicinn mar a tha am buille a' dol suas? Ged a dh 'fhaodadh gum bi an luchd-togail a' coimhead dìreach mar an fheadhainn as fheàrr agus as soilleire ann an ùr-ghnàthachadh sreap traidiseanta, tha an aon rud fhathast sùbailte agus nas lugha - a 'tairgse grèim nas fheàrr agus dìon gun a bhith a' toirt seachad faireachdainn air talamh.
8 - Gnìomhan Giomadh: Sgòmar
Is e an Skora Phase ($ 110) aon de na brògan minimalist sin a tha a 'sruthadh leis an loidhne eadar "minimalist cushioned" agus "minimalist", a tha ga dhèanamh na bhròg mòr-thrèanadh airson làithean aig an lùth-chleas. Tha an t-aonar beagan nas doimhne na cuid de na roghainnean as ìsle, a tha ga dhèanamh iomchaidh airson a h-uile càil bho chrann-treabhaidh a 'ruith gu trèanadh gnìomhachd stoidhle CrossFit.
9 - Bròg Ruis Eadar-amail: Vibram FiveFingers Bikila EVO
Chan eil càil a dhìteadh gun do thòisich a 'ghriod brògan as ìsle le ruith. Ma tha thu nad ruaidhear a 'coimhead ri gluasad gu ruige nàdarra le bròg as lugha, tha na FiveFingers Bikila EVO ($ 120) na dheagh àite tòiseachaidh. Tha na "fingers-fingers" (mar a tha mi a 'còrdadh rium) a' toirt cothrom do gach gluasad gluasad gu neo-eisimeileach nuair a bhios tu a 'gluasad gu stailc meadhanach gu ruige stailc, fhad' sa tha an aon bhròg a 'tabhann seasmhachd agus taic nas motha na cuid de na roghainnean as lugha.
10 - A 'ruith rathaid: Vivobarefoot Stealth II Winterproof
Ma tha thu nad ruaidhear, tha fios agad cho cudromach is a tha e brògan a cheannach a dh'fhaodas seasamh suas ris an t-sìde. Agus ged a tha "brògan geamhraidh" aig brògan Vivobarefoot Stealth II ($ 160) ceart san ainm, is fheàrr leam a bhith gam fònadh gu sìde.
Tha na brògan a 'nochdadh Outlast Lining agus Hydrophobic Mesh gus do chasan a dhìon bho uisge is slush, agus bidh iad a' tighinn le cuiridhean a bharrachd a dh'fhaodas tu a chleachdadh nuair a tha an talamh gu math fuar. Coltach ri brògan Vivobarefoot eile, tha droch shùbailteachd agus faireachdainnean ann le bogsa farsaing air an dèanamh suas airson gluasad agus freagairt.
11 - Hardcore Minimalist: Rionnag Bog DYO Moc3 Run Amoc
Ma tha thu air gluasad gu oifigeil a dh 'ionnsaigh brògan beaga agus tha thu a' smaoineachadh gu bheil an t-àm ann cùisean a thoirt suas, Soft Star a tha thu air a chòmhdach leis a 'mheanbh-coise DYO Moc3 Run Amoc "($ 125).
Mar sin chan e, is e bròg a th 'ann an-seo - is e socag fìor theicnigeach a th' ann no nas lugha a chuidicheas gus do chasan a dhìon bho leòn gun a bhith a 'cur bacadh air gluasad nàdarra. Air a dhèanamh de leathar a th 'ann an drùidh agus Vibram sole còmhnard seasmhach, tha e nas lugha na còig neartan agus a' tabhann stiallan meadhanach airson sàbhailteachd tron oidhche.
Agus ma tha thu a 'coimhead air na rudan sin a' smaoineachadh, "A bheil iad gu math freagarrach airson ruith?" Is e am freagairt, "Tha." Cha b 'e a-mhàin gun robh iad air an dealbhadh airson luchd-ruithidh, ach' s urrainn dhaibh a bhith a 'dol an sàs ann an ruith mean air mhean, cho fad' sa tha an neach-cleachdaidh air an ùine a ghluasad gu gluasad coiseach.