Is e an cuideachadh cuideam cuideam a th 'ann a-mhàin an aon phill-bhìdh thar-chungaidhean a tha air aontachadh le Rianachd Bidhe is Dhrugaichean gus cuideam a chall. Tha an toradh ri fhaighinn gu farsaing ann an iomadh bùth-leigheas agus margaidheachd. Seach nach eil feum aig alli air òrdugh, tha e furasta a cheannach. Ach tha droch bhuaidh aig a 'phìob call cuideam. Mar sin mus dèan thu tasgadh, is dòcha gum bi thu airson faighinn a-mach a bheil càch a dh 'ionnsaigh cuideam a chall agus ma tha am pill daithead sàbhailte dhut.
Ciamar a tha a h-uile càil ag obair?
Is e alli an t-ainm a th 'air a' bhratach airson cungaidh-leigheis ris an canar orlistat. Ma tha an t-ainm drogaichean sin eòlach, 's dòcha gum faca tu e co-cheangailte ri pill call teann òrdugh air a bheil Xenical . tha 60 mg den stuth-leigheis no listat ann agus chan eil feum air òrdugh. Tha 120 mg de orlistat ann an Xenical agus feumaidh e òrdugh bho do sholaraiche cùram slàinte.
Tha alli (orlistat) na "lipase inhibitor." Tha seo a 'ciallachadh gu bheil e ag obair le bhith a' cur casg air do bhodhaig cuid de na saill a tha nad bhiadh a ghabhail. Bidh thu a 'gabhail an pill call cuideam mus itheas tu gach min agus bidh e ag obair anns na neadan agad gus mu 25% den geir a tha thu a' caitheamh a thoirt às.
Mar sin càite am bi an geir a 'dol? Tha saill a bharrachd air a chuir às do bhodhaig anns an stòl agad. Ach chan eil sin a 'ciallachadh gum faod thu biadh geirichte nuair a bheir thu a-steach. Cha bu chòir an cungaidh-leigheis a chleachdadh ach fhad 'sa tha thu ag ithe biathadh cothromach, bochd.
Taic mu Ruigsinneachd
Ma tha thu a 'beachdachadh air a bhith a' toirt cuideam air cuideam a chall, feumaidh tu gealltainn gu ìre calorie ìosal, daithead le saill ìseal.
Tha sin a 'ciallachadh gum bi thu ag ithe nas lugha na 30% de na calories làitheil agad bho shaill agus nach ithe thu biadh sam bith anns a bheil barrachd air 15 gram de geir. Bidh mòran de luchd-cleachdaidh sam bith a tha a 'gearan mu fhrith-bhuaidhean gam faicinn mar fhreagairt air ithe min àrd saill.
Ach eadhon le daithead cùramach, faodaidh duilgheadasan a bhith aig cuid de luchd-cleachdaidh sam bith.
A rèir nan Institiudan Nàiseanta Slàinte, tha cuid de na buaidhean as cumanta a tha an lùib seo a 'toirt a-steach atharrachaidhean air na gluasadan caola agad. Tha eisimpleirean a 'gabhail a-steach stòl olach no slaodach, feum èiginneach a dhol don taigh-bìdh, a' sealltainn gu h-olach air do dhoras, gas, pian stomag agus duilgheadas a 'smachdachadh do ghluasadan caorach. Mar as trice bidh droch bhuaidhean anns na beagan sheachdainean as dèidh a bhith a 'toirt a' phìob. Ma dh 'fhaodadh frith-bhuaidhean sam bith a bhith a' leantainn nas fhaide na an sin, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad.
Bu chòir dhut cuideachd dèanamh cinnteach gum ceannaich thu a h-uile càil bho neach-reic cliùiteach agus dèan cinnteach gu bheil am pasgan gu math mus gabh thu an cungaidh-leigheis. Ann an 2014 bha earrannan de dh 'ionnstramaid toraidh a thug air ais ath-ghairm saor-thoileach air na pills daithead. A-nis, tha a h-uile càil air ais air a 'mhargaid le pasgan leasaichte a tha ga dhèanamh nas fhasa faicinn an deach am botal fhosgladh.
A bheil a h-uile rud èifeachdach?
A 'smaoineachadh gu bheil na fo-bhuaidhean mì-chofhurtail no nàire, is dòcha gum bi thu airson faighinn a-mach dè an cuideam a dh'fhaodas tu a chleachdadh nuair a bheir thu an cungaidh-leigheis. Ann an ùine ghoirid, a bheil a h-uile càil ag obair?
Tha am freagairt an crochadh air grunn nithean, a 'gabhail a-steach an dealas agad airson daithead calorie agus prògram eacarsaich ìosal . faodaidh cuideam àrdachadh air an tomhas de chuideam a chailleas tu, ach mura h-eil thu a 'cumail ris a' phlana ithe, is dòcha nach caill cuideam agus mura cleachd thu gu cunbhalach, chan fhaod cuideam a bhith ann math.
Nuair a rannsaich luchd-rannsachaidh call cuideam le orlistat, tha iad air toraidhean measgaichte fhaicinn. Mar eisimpleir, ann an aon sgrùdadh a chaidh ainmeachadh le GlaxoSmithKline (a 'chompanaidh a tha a' dèanamh a h-uile càil), chuidich an cungaidh-leigheis le 26 euslaintich a 'call 5.6% den cuideam iomlan aca ann an trì mìosan. Tha sin math. Ach ann an rannsachaidhean rannsachaidh eile a chaidh a leantainn, lean iad còrr air 100,000 neach-cleachdaidh no liostaichean airson trì bliadhna. Fhuair iad sin ged a chaill euslaintich mu 2 not gach mìos anns a 'chiad mhìos, cha robh iad a' cumail cuideam mòr air cuideam thar ùine fhada.
Am bu chòir dhut gabhail gu h-iomlan?
Dìreach air sgàth 's gu bheil a h-uile càil ri fhaighinn don a h-uile duine, chan eil sin a' ciallachadh gur e deagh leigheas cuideim a th 'ann dha na h-uile.
A rèir an FDA, thathar a 'gabhail ris a h-uile càil airson a bhith ga chleachdadh ann an inbhich ro-throm, còmhla ri calorie nas lugha, daithead le saill ìseal, agus prògram eacarsaich. Chan eil am pill daithead furasta a rèiteachadh airson call cuideam, ach dh'fhaodadh gun cuidich e cuid de dhaoine a 'call barrachd cuideam agus a' leasachadh an cuid slàinte.
Ma tha thu a 'smaoineachadh a bhith a' gabhail a-steach airson call cuideim, bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu a 'chungaidh-leigheis. Chan eil feum air òrdugh, ach tha cuid de dh 'euslaintich nach bu chòir a bhith a' gabhail a-steach neo-chlàraichte, a 'gabhail a-steach euslainteach trom, daoine le cholestasis, malabsorption syndrome, anorexia nervosa, bulimia, tinneas an t-siùcair, clachan dubhaig, pancreatitis, no galar-ghalair no galar thyroid. Is e do dhotair an neach as fheàrr faighinn a-mach a bheil an toradh sàbhailte dhut agus mar a dh'fhaodadh cuideam a chall a bhith a 'leasachadh do shlàinte.