Faigh a-mach mar a chuidicheas leigheas cuideam cuideam cuideachaidh dhut
A bheil thu a 'lorg leigheas cuideam airson a bhith a' cur às do bhiadh ? Bidh mòran pilean daithead gad chuideachadh le bhith a 'ithe nas lugha le bhith a' lùghdachadh an t-acras no a 'cur ri lùths. Ach bidh pìobaichean daithead air fad ag obair gu eadar-dhealaichte. chan eil càch a 'toirt buaidh air do bhiadh.
Mar a dh'obraicheas pills làn-bhìdh
Tha alli (orlistat) air aontachadh le FDA mar neach-bacaidh lipase. Tha sin a 'ciallachadh gu bheil an leigheas cuideam a' bualadh cuid de gheir bho bhiadh bho bhith air a thoirt a-steach don bhodhaig agad.
Thèid an saill nach gabh a-steach do bhodhaig a chuir às do stòl. Nuair a thèid do bhiadh a ghabhail a-steach agus a stòradh le do bhodhaig, is dòcha gum bi e nas fhasa a bhith a 'tuiteam sìos.
chan eil a h-uile càil air a dhealbhadh gus buaidh sam bith a thoirt air na hormonaichean acras agad no air na faireachdainnean a th 'agaibh air an acras no a' biathadh bidhe tron latha. An àite sin, tha a h-uile càil ag obair anns an t-siostam cladhach. Ma bheir thu a-steach airson cuideam a chuideam, tha e fhathast buailteach a bhith a 'faireachdainn an èiginn gu tric ithe no na biadh ceàrr.
A bharrachd air an sin, chan eil a h-uile càil a 'dèanamh cinnteach gun lùghdaich iad sgìth mar a bhios mòran de phìoban daithead a' dèanamh. chan eil amphetamine ann cuideachd, mar sin chan eil buaidh dhìreach aig a 'phìob daithead air an t-siostam neònach no an cridhe agad. chan eil càch a 'toirt àrdachadh do ìrean lùth nuair a tha thu a' feuchainn ri cuideam a chall.
A bheil a h-uile càil ceart air ithe dhut?
tha a h-uile càil air a dhealbh gus cuideachadh le daoine le inbheach le BMI de 25 no nas sine a tha deiseil airson plana ithe callaidh ìosal, biadh ìosal. Mus beachdaich thu air càch cuideam a chall, bu chòir dhuibh sùil a thoirt gu faiceallach air na buaidhean, na cosgaisean agus na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith aig a 'chungaidh.
Bidh cuid eile ag obair airson cuid de dhaoine a dh 'aindeoin bàsachadh ach dh'fhaoidte nach eil e ceart don h-uile duine.
Mar eisimpleir, ma bheir thu a-steach, feumaidh tu coimhead air an daithead agad gu cùramach. Ged a tha an leigheas cuideam cuideachaidh a 'cuideachadh do bhodhaig cuir às do shaster, chan urrainn dhut barrachd geir fhaighinn mar thoradh air. Gu dearbh, feumaidh tu nas lugha de shaill ithe .
Mura dèan thu sin, faodaidh na fo-bhuaidhean a bhith dona. Tha eòlaichean a 'moladh gum bi thu a' cleachdadh nas lugha na 30% de chalaraidhean làitheil bho bhroilleach agus nach ithear barrachd air 15 gram de bhiadh ann am biadh sam bith.
Mar sin, dè a thachras ma dh'itheas tu nas saille na tha thu ag ràdh? Tha duilgheadasan aig cuid de luchd-cleachdaidh air a bhith a 'cumail smachd air na gluasadan caolaidh, an stòl olach, agus na duilgheadasan stamag eile. Dh'fhaodadh na buaidhean sin a bhith nàire no mì-chofhurtail, gu sònraichte ann an suidheachaidhean sòisealta.
Mar a lorgas tu am Pill Diet ceart
Mus smaoinicheas tu air pill daithead sam bith, bu chòir dhut measadh a dhèanamh air eachdraidh an daithead agus na bacaidhean agad a thaobh call cuideam . Bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad cuideachd mu dheidhinn cuideam . tha a h-uile càil ri fhaighinn thar a 'chunntaidh, mar sin chan eil feum air òrdugh sam bith. Ach chan eil sin a 'ciallachadh gum bu chòir dha duine a thoirt. Thathar a 'comhairleachadh cuid de dhaoine a tha a' bàsachadh, a 'gabhail a-steach an fheadhainn a tha air tras-phlanadh orgain, aig a bheil colestasis no malabsorption syndrome, gun a bhith a' gabhail pàirt.
Bu chòir gum bi dieters a tha a 'strì leis an acras a bhith faiceallach mu bhith a' gabhail a-steach. Ma tha thu air cuideam fhaighinn no dragh a chuir ort a bhith a 'call cuideam air sgàth' s gu bheil thu a 'fulang le biadh duilich, is dòcha nach bi e idir cuideachail. Leis nach eil a h-uile càil a 'cur bacadh air biadh, chan fhaigh thu gu bheil am cuideam a dhìth oirbh .
* Air a dheasachadh le Malia Frey, Eòlaiche call cuideam
Stòran:
uile. GlaxoSmithKline Luchd-cleachdaidh Cùram-slàinte. Air an ruighinn: 8 Gearran 2016. https://www.myalli.com/
Medline Plus. Air adhart Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA. Air an ruighinn: 8 Gearran 2016. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601244.html