Na 7 Rianairean Fallaine as Fheàrr ri cheannach ann an 2018

Fuirich air adhart le ur n-amasan slàinte am-bliadhna

Tha luchd-rianachd fallaineachd air tighinn astar fada bhon pheata-pìoba a ghearras tu air do chrios. Ach, nuair a thig e gu ruige amasan slàinte, is e ceumannan logadh dìreach an toiseach. Tha cumail sùil air na pàtran cadail againn, na tha sinn ag ithe, agus mar a tha ar cridhe ag obair cuideachd nam prìomh phàirtean airson sunnd iomlan. Taing do theicneòlas, is urrainn dhuinn a bhith cunntachail airson ar gnìomhan le bhith a 'toirt a h-uile fiosrachadh seo, fad na h-ùine, dìreach air ar n-uidheamachd.

Le uiread de roghainnean eadar-dhealaichte air a 'mhargaidh, is dòcha gum bi e làn-fhiosrachail dè an rianadair gnìomh as fheàrr dhut. A bheil thu a 'coimhead airson cuideam a chall? Is dòcha gu bheil thu airson dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'toirt co-dhiù 10,000 ceum no barrachd gach latha. Ge bith dè na feumalachdan agad, seo an fheadhainn as fheàrr a tha freagarrach dhut.

A bheil gnìomhachd tracnaidh, ìre cridhe no pàtranan cadail, tha an cunntasadair seo dèidheil air mionaideachd. Bidh luchd-dìleas FitBit a 'gairm an "àrdachadh" aig Ionic bhon FitBit Blaze gaoil. Ged a tha am Blaze dìreach a 'cleachdadh Bluetooth, tha comas Wiic aig Ionic, a' dèanamh airson ùrachaidhean fìor luath. Tha an tionndadh seo cuideachd air GPS a-steach (mar sin chan fheum thu am fòn agad a ghiùlan timcheall, fhad 'sa tha thu a' siubhal no a 'ruith airson adhbharan rianachd).

Ged a tha e coltach gu bheil e a 'toirt mòran de thaighean-seilbh air a' phort-adhair, tha na h-ath-sgrùdairean ag aontachadh gu bheil an t-earbsa air mullach àrd, eadhon fhad 'sa tha e a' cadal. Ged is dòcha nach bi thu a 'faireachdainn fhad' s a tha thu a 'cadal, tha e a' leasachadh do shlàinte le bhith a 'clàradh phàtranan cadail. Tha an fheart seo aig mòran de luchd-rianachd nas ùire, ach tha luchd-cleachdaidh FitBit Ionic gu h-àraid a 'bruidhinn air mar a b' urrainn dhaibh atharrachaidhean adhartach a dhèanamh nan cleachdaidhean cadail air sgàth na bha iad ag ionnsachadh tron ​​dàta a tha e a 'stòradh.

Ged a tha luchd-rianachd gnìomhachd a 'gluasad bho dhealbhaidhean a tha a' coimhead nas fheàrr "lùth-chleasachd" dhaibhsan airson barrachd a bhith a 'caitheamh a h-uile latha, tha coltas gu bheil Fossil a' stiùireadh a 'phacaid san rìoghachd seo.

Tha iomadh seòrsa stoidhle eadar-dhealaichte aig Fossil Gen 2, gu h-àraid a fhreagras air na feumalachdan agad, nam measg roghainn òr ròs, roghainn còmhdach leathair no am modail gun inneal seo. Luchd-cleachdaidh Android a 'toirt a-steach mircrophone a-steach (4.3+ a-mhàin) fhad' sa tha iad ag obair le bhith a 'cleachdadh an roghainn-gutha. Faodaidh a h-uile duine eile comasan touchscreen a mhealtainn leis an smartwatch a 'cleachdadh Bluetooth gus an fòn a chraoladh.

Ged nach eil an uaireadair a 'cladhach gu sònraichte ann an gnìomhan gnìomhachd, tha e a' dèanamh ceumannan, astar agus calraidhean air an losgadh agus mar sin bidh iad a 'ceannach dhaibhsan a tha airson rudeigin a chaitheamh gach latha ach nach eil iad airson gun cuir e bacadh air an èideadh. Tha lèirmheasan a 'caoidh mar a tha e a' coimhead.

Ged nach e "smartwatch" a tha seo, bidh an Garmin fenix 3 a 'dèanamh dìreach mu a h-uile dad a dh'fhaodadh neach-cleachdaidh a bhith ag iarraidh gun a bhith a' cur teachdaireachdan teacsa agus a leithid.

An "Amazon Choice", tha lùth-chleasaichean a 'guidhe an fhrèam stàilinn garbh còmhla ris an GPS fhad' sa bhios iad a 'giùlan tro shlighean air na baidhsagalan aca. Thoir fa-near gun toir thu snàmh, oir tha an inneal gu tur uisge-dhìreach airson doimhneachd 100 meatair.

Tha an sgrùdadh ìre cridhe cofhurtail agus ceart agus aon de na factaran ceannach airson luchd-ceannach.

Bidh lèirmheasan ag innse mu bheatha bataraidh (nuair a tha iad a 'beachdachadh air na gnìomhan a tha e a' dèanamh aig an aon àm) a dh'fhaodas a bhith eadar 20-50 uair a-thìde a rèir gnìomhachd.

Dèan eadar-dhealachadh air na còmhlain gus an roghainn phearsanta agad a chur ris (tha rubhag agus còmhlan meatailt air a 'phìosix 3).

Dhaibhsan a tha a 'coimhead airson inneal a tha mòr a thaobh cruinneas ach gu math ìosal, tha an FitBit Alta dìreach sin aig mu 1/2 "ann an tiugh! Tha am bann-làimhe seo a' toirt cothrom do luchd-cleachdaidh pàtran leantainneach den ìre cridhe aca fhaicinn, a bheir toradh nas mionaidiche de chalaraidhean air an losgadh.

Nuair a tha e coltach ri PurePulse, faodaidh an FitBit seo sùil a chumail air ìrean cadail stèidhichte air ìre cridhe. Coltach ri luchd-rianachd eile, bidh e cuideachd a 'stòradh do cheumannan, calraidhean agus ag aithneachadh dè an eacarsaich a tha thu a' dèanamh. Tha e ri fhaighinn ann an trì diofar mheudan airson dathan freagarrach agus sia dathan eadar-dhealaichte.

Chleachd a 'mhòr-chuid de luchd-sgrùdaidh beatha bataraidh de sheachdain ma bha an còmhlan air a shuidheachadh gu "Co-sgrìobhadh fad an latha."

Faodaidh an t-sreath Apple Watch uile-air-aon seo (gu h-àraidh mion-iPhone) gach nì a dhèanamh ach bruich thu dinnear (ged as urrainn dha cuideachadh le cuideigin a lorg a dh'fhaodas do chuideachadh le seo!).

Coltach ri bhith nad uisgeachadh ann an uisge? Gabh air a shon! A bheil thu airson innse do do chèile bidh thu fadalach? Teacsa e bhon uaireadair. Ach air ais gu gnìomhachd. Is e feart sònraichte den aplacaid gnìomhachd Apple Watch seo a tha e a 'tòiseachadh an latha le bhith a' taisbeanadh do stats bhon latha roimhe, a 'toirt misneachd dhut a dhol thairis air na ceumannan sin, msaa an-diugh.

Tha an watch a 'co-chòrdadh gu fèin-obrachail le GPS, a' cumail sùil air ìre cridhe, a 'tuigsinn cho fada agus cho luath' sa tha thu a 'snàmh, a' coiseachd, msaa. Tha e comasach do Apple Watch lorg calories "resting" a-rèir calories "gnìomhach", a 'toirt deagh bheachdan do luchd-cleachdaidh air na toraidhean aca.

Faodaidh sealbhadair gnìomhachd a bhith na phrìomh cheannach, gu h-àraidh mura h-eil thu riamh air a bhith air a chleachdadh roimhe seo agus nach eil thu cinnteach dè a tha thu airson a chleachdadh. Tha an Juboury sgoinneil dha newbies no an fheadhainn a tha a 'coimhead airson rudeigin nas saoire na na h-ainmean branda àbhaisteach.

An "Amazon Choice", bidh a 'chòmhlan seo a' dèanamh a h-uile rud bunaiteach: a 'ruith reat cridhe, cadal, ceumannan, calraidhean air an losgadh agus coiseachd air astar. A bharrachd air an sin, tha e a 'toirt fiosan fìor-ùine (gairmean, teacsaichean, msaa) nuair a tha iad ceangailte ri do fòn.

Tha an lorgair a 'tighinn ann an sia dathan eadar-dhealaichte agus tha am meud iomlan freagarrach airson fir is boireannaich. Tha lèirmheasaran mothachail gu bheil e gu math cofhurtail agus tha iad toilichte mar a tha e a 'coimhead.

Chan ann a bhith a 'caitheamh rudeigin air do dhubh-dhubh? Faodar an Leac Bellabeat a chaitheamh air an làimhe, air a chluinntinn gu aodach no a chur air muileann. Tha seo cuideachd air clàr fallaineachd, ceart? Is e aon de na comharraidhean as motha san uidheam seo nach fheum e cosgais! Bidh luchd-sgrùdaidh ag iarraidh am bataraidh atharrachadh dìreach uair sa bhliadhna!

Tha boireannaich a 'còrdadh ri feartan na h-aplacaid gu sònraichte, a' gabhail a-steach: rianaiche menstruation, crìonadh sàmhach nuair a tha thu air a bhith "neo-ghnìomhach" ro fhada agus lèirsinn mothachail air stampa, a tha a 'tighinn còmhla an dàta agad còmhla agus a' toirt comhairle air na raointean slàinte a dh 'fheumas leasachadh , ceumannan, msaa). Feumar an "Leaf" a thoirt dheth fhad 's nach eil e uisge-uisge.

Foillseachadh

Aig sgrìobhadairean Fit, tha ar sgrìobhadairean againn dealasach a bhith a 'rannsachadh agus a' sgrìobhadh lèirmheasan neo-eisimeileach meòrachail de na toraidhean as fheàrr airson do bheatha agus do theaghlach. Ma tha thu ag iarraidh na nì sinn, faodaidh tu taic a thoirt dhuinn tro na ceanglaichean a tha sinn air an taghadh, a bhios gar coimisean dhuinn. Ionnsaich tuilleadh mun phròiseas ath-bhreithneachaidh againn .