Is e inneal a th 'ann an teachdaireachd cridhe na inneal a tha thu a' caitheamh na ceumannan sin agus a 'taisbeanadh do chridhe. Bidh e a 'lorg gach buille cridhe agus ga cunntadh agus a' sealltainn an àireamh de bhuilleagan gach mionaid. Thathas a 'cleachdadh sgrùdaidhean ìre cridhe cràbhach gus dian eacarsaich a thomhas.
Cuideachd aithnichte mar: HRM, monitor Polar, monitor cardio
Faodaidh sgrùdaidhean ìre cridhe cumail a-mach is a 'clàradh ìre cridhe rè eacarsaich, an coimeas ri monatar-pòsaidh air-iarrtas nach eil ach a' sealltainn luach aig aon phuing.
Bidh seo a 'toirt thairis air lùth-chleasaichean bho bhith a' feuchainn ri stad a chur orra agus a bhith a 'toirt air falbh a' bhualadh aca gus faighinn a-mach dè cho dian is a tha iad ag obair Tha mòran mhodalan, le comharran a 'sealltainn a bheil iad a' cleachdadh anns an raon ìre chridhe a thagh iad agus a bheir seachad rabhaidhean nuair a tha iad os cionn no fon raon sin. Tha seo a 'leigeil leis an eacarsaiche an obair-obrach aca atharrachadh gus fuireach aig an ìre chridhe aca le bhith a' slaodadh sìos no a 'gluasad suas no ag atharrachadh neo-chòmhnard no frithealadh.
Bidh mòran de rùn cridhe a 'cumail sùil air sàbhaladh agus a' taisbeanadh ìre cridhe a 'dol air adhart air graf an coimeas ri àm, astar, àrdachadh agus taobhan eile air an tomhas rè an obair. Faodar an ùine ann an sònaichean cridhe eadar-dhealaichte a bhith air a shealltainn aig deireadh an obair-obrach. Chan fhaod sgrùdaidhean ìre crìche nas sìmplidh ach ìre cuibheasach cridhe na seisein a shealltainn.
Dealbhadh Measadh Ìre Cridhe
Thog an stèidheadair companaidh pòlach, Seppo Säynäjäkangas, an neach-faire rèis cridhe pearsanta gun uèir ann an 1977 san Fhionnlainn.
Bha a chompanaidh mar mheadhan air a bhith ga mheas airson lùth-chleasaichean air feadh an t-saoghail tro na 1980an.
Bidh an neach-tomhais cridhe cridhe EKG-cheart a 'cleachdadh strap timcheall a' chiste a tha air mothachadh dealanan a dh'fhaodas a bhith a 'lorg gnìomhachd dealain a' chridhe mar a bhios e a 'faireachdainn. An uairsin, bidh e a 'toirt seachad an dàta seo do ghlacadair a bhios a' pròiseas agus a 'taisbeanadh an comharra mar mheall air gach mionaid.
- Faodar strap a 'chiste a dhèanamh de phlastaig, elastic no falamh leis na mothachairean a tha air an ceangal ann no ceangailte. Faodar mothachadh a dhèanamh air faireachdainnean ann an cruthachadh bra no lèine spòrs seach strap. Bu chòir gum biodh ceangal fliuch ris a 'chraiceann air na mothachairean tùsail gus leughadh ceart fhaighinn.
- Chaidh an comharra a chur a-mach bho thùs le rabhaidhean rèidio chun a 'ghlacadair. Tha teicneòlas air a leasachadh gus a chuir tro ANT no Bluetooth. Tha seo a 'toirt comas do innealan leithid fònaichean-cealla agus innealan-làimhe eile aplacaidean a chleachdadh gus an dàta fhaighinn bho na mothachaidhean sgrùdaidh ìre cridhe.
- Faodaidh an neach-gleidhidh a bhith na thaisbeanadh faire, inneal a ghabhas a ghiùlan, còmhlan fallaineachd, taisbeanadh air a shuidheachadh airson rothair, consoles air treadmills agus innealan càrdaidh eile, no aplacaidean fònaichean-làimhe.
Trèana Ìre Cridhe a 'trèanadh le Monatachd Ìre Cridhe
Bidh luchd-coiseachd, luchd-ruithidh, luchd-baidhsagal a 'cleachdadh sgrùdaidhean ìrean cridhe gus an ìre de dh' obair a tha iad ag iarraidh a choileanadh agus a bhith a 'fuireach anns an sòn ìre cridhe a thagh iad. Tha gnìomhan eile ann an diofar mhodalan mar stad-stad, àm an latha, obair-obrach ro-shuidhichte, calraidhean air an losgadh.
Lorgaidhean Ìre Cridhe LED - Monitors Ìre Cridhe gun fhiosta
Tha innealan comasach air an leasachadh a bhios a 'cleachdadh solais LED gus sruth fhuil a lorg agus cunntasan ìre cridhe gach mionaid a chunntadh. Bidh còmhlain fallaineachd mar an Fitbit Charge HR agus cleachdaidhean smart mar na solais LED a tha a 'cleachdadh Apple Watch gus ìre cridhe a leughadh gu cunbhalach aig àm-obrach, no air iarrtas aig puingean eile den latha.
Tha cuid de dh'eòlaichean ag ràdh gu bheil an teicneòlas seo fhathast ro òg airson leughaidhean ceart a dhèanamh , agus tha e na chuspair tagradh laghail a chuir a-steach ann an 2016 an aghaidh Fitbit.