Bròg Lùth-chleasachd

Pàirtean cudromach de bhrògan coiseachd is ruith

Dè na pàirtean eadar-dhealaichte de bhròg lùth-chleasachd? Ge bith a bheil thu a 'ceannach bhrògan ruith no brògan coiseachd, tha briathrachas aca mar as trice. Leigamaid leam bròg bunaiteach.

1 - Uarach Shoe

Brògan lùth-chleasachd. Nick Free / E + / Getty Images

Is e a 'bhròg a th' ann an uachdar a 'bhròg aodach no earrann leathair a' bhròg a chuireas cas air do chas. Tha e air a fuaigheal no air a ghleidheadh ​​chun midsole. Bidh comharran bròige gu tric le eileamaidean air an sgoltadh airson ath-neartachadh no dìreach airson stoidhle. Gus casg a chur orra, tha cuid de bhrògan air am milleadh a-mach às aonais sgoltagan a-staigh. Coimhead airson dealbhadh gun bhualadh ma tha seo na dhuilgheadas.

Stuthan: Airson brògan lùth-chleasachd, bidh an uachdar air a dhèanamh mar as trice le inneal mogal a ghabhas anail a dhèanamh. Faodaidh tu a bhith a 'faicinn leathar no sinthetics a bhios a' dèanamh aithris air leathar airson brògan coiseachd, brògan comhfhurtachd , brògan slighe agus botannan. Tha inneal-làimhe de Goretex no stuth coltach ri chèile air uachdaran uisge . Gu h-iongantach gu leòr, tha daoine aig a bheil brògan allergies dha na stuthan a thathar a 'cleachdadh ann an diofar bhrògan, mar as trice na glues, adhesives, riochdairean sèididh leathair. agus dathan.

2 - Midsole

Midsole Bròg Rithidh. Carlos Alvarez / E + / Getty Images

Tha am midsole eadar an t-aonar a-muigh (a tha a 'ceangal ris an talamh) agus a' bhròg àrd. Tha e air a dhèanamh le measgachadh de stuthan agus eileamaidean gus diofar fheartan a thoirt do bhròg a bhith a 'slaodadh, taic agus sùbailteachd.

Stuthan: Mar as trice bidh meadhain-bhrògan de bhrògan lùth-chleasachd air an dèanamh de vinyl vinyl acetate (EVA) agus polurethane. Tha dathan eadar-dhealaichte de stuthan a 'sealltainn nan dùmhlachd eadar-dhealaichte - mar as trice, tha am polurethane nas dlùithe agus nas taiceil ann an liath, leis an EVA nas aotrom agus nas giorra ann an geal. Nas glasa, an tuilleadh taic. Nas geal, nas sùbailte agus nas luaithe.

Cleamhnachadh: Tha na h-eileamaidean ciùird eile aig a 'midsole cuideachd mar gel agus èadhar lùbte.

Taic: Faodaidh brògan smachd gluasad agus brògan seasmhachd dreuchd meadhalach-urethane teirmoplastaigeach (TPU) a bhith aca gus seasmhachd agus smachd a bharrachd a thoirt a- steach .

3 - Taobh a-muigh Aonadh no Taobh a-muigh

Sole of Shoes Running. P_Wei / E + / Getty Images

An aon bhròg far a bheil a 'chas a' coinneachadh ris an talamh. Mar as trice tha e air a dhèanamh de rubair gualain, rubair air a sèideadh no measgachadh den dà chuid. Tha rubar carboin nas cruaidhe agus maireann e nas fhaide agus faodar a chleachdadh ann an raointean àrd-chaitheamh an aonar, leis an rubair a th 'air a sguabadh nas giùlain ann an sgìrean eile.

4 - A 'leantainn

Clò-bhualadh a-staigh mu dheireadh le inneal air a thoirt às. Wendy Bumgardner ©

Is e a 'bhròg a tha a' mairsinn an ìre mu dheireadh eadar an midsole agus an insole no sockliner. Is ann far a bheil an uachdar ceangailte ris an aonar. Tha diofar sheòrsaichean ceangail ann, le Strobel mar as trice ann an cruidhean lùth-chleasachd. Ma bheir thu air falbh an sockliner, mar as trice faodaidh tu a bhith a 'fuaigheal an uachdar gu ruige seo.

Barrachd

5 - Insole no Sockliner

Brògan Brooks le Insole air a thoirt às. Wendy Bumgardner & lethbhreac

Is e an t-insole no sockliner a th 'ann an còmhdach foam tana no cuir a-steach am broinn a' bhròg os cionn a 'midsole agus maireannach. Bidh e a 'dìon do chas bho bhith a' suathadh an aghaidh nan seaghan no an ceangal air a ghleidheadh ​​bhon mhaireannach gu uachdar. Tha e gu tric air a thoirt a-mach agus is dòcha gum bi thu airson insole an roghainn agad no taic orthotic no bog a chur na àite .

6 - Sàilleabh

Cùlaibh Bròg Running. Carlos Alvarez / E + / Getty Images

Is e taic doirbh aig cùl an t-seile os cionn an t-sneachda a th 'anns a' chnocan seile. Tha e air a chòmhdach ann an cùl na h-àrda. Tha e a 'toirt seasmhachd do ghluasad an t-seal.

7 - Coirear an t-seal

Coille Neòil Coille Lùth-chleas. Olivier Blondeau / E + / Getty Images

Bidh an coileach seilein no an t-seileag a 'cuairteachadh do ankle aig mullach a' bhròg. Bidh ea 'cumail a' bhròg ann. Mar as trice tha an collar nas tiugh na an còrr den uachdar agus dh'fhaoidte gum bi e air a ghlèidheadh ​​airson barrachd comhfhurtachd.

Bidh an collar seilein a 'sìneadh nas fhaide gu cùl an ankle agus is dòcha gu bheil raon Achilles a' toirt taic dha Achilles tendon. Is dòcha gum bi lùb-meòir agad gus am faigh thu air a tharraing air ais nas fhasa.

8 - Tongue Shoe

Brògan Tongue agus Laces. Bàrr Cruthachail / Photodisc / Getty Images

Tha teanga a 'bhròg ceangailte ris a' bhròg àrd os cionn nan sgoltagan agus na sùilean. Bidh e a 'dìon mullach a' chas bho bhith a 'suathadh an aghaidh an t-siostam lùbach. Dh'fhaoidte gum bi e air a chòmhdach gus barrachd sòlais a thoirt seachad, no faodaidh e a bhith gu math tana ann am brògan mar bhrògan as lugha. Ann an brògan slighe, gu tric bidh an cànan ceangailte gu h-iomlan ri gach taobh den bhròg gus casg a chuir air sprùilleach slighe a 'dol a-steach don bhròg.

Dh'fhaodadh gum bi slitichean agus pìos no pìos air a 'chànan bhròg airson leigeil leotha na brògan-sneachda agad a thionndadh tro mheadhan meadhan an teanga. Tha seo air a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'cumail a' chànain an àite agus bho bhith a 'slaodadh taobh gu taobh.

9 - Siùcalan agus Siostam Lacadh Bròg

Brògan. Glowimages / Getty Images

Tha an siostam lacing a 'toirt cothrom dhut freagar na bròg a ghnàthachadh. Tha àireamh agus rèiteachadh nan sùilean a 'ceadachadh barrachd no nas lugha de rèiteachadh. Bidh sùilean a tha a 'leudachadh nas fhaide a-steach don choirear seile a' toirt dhut barrachd sùbailteachd ann a bhith a 'faighinn lacing tèarainte le bhith a' cleachdadh diofar dhòighean làimhseachaidh. Is dòcha gum bi brògan-slaodaidh cruinn no còmhnard agus gu bheil cuid de dh 'elasticity.

Barrachd