Tlachd a ghabhail le bhith a 'coiseachd còmhla ri feadhainn eile
Is e deagh dhòigh a th 'ann a bhith a' dol còmhla ri club coiseachd a bhith a 'còrdadh ri cuairtean agus coinneachadh ri luchd-coiseachd eile. Is fheàrr le mòran dhaoine coiseachd le buidheann airson sàbhailteachd agus mar ghnìomhachd sòisealta. Ionnsaich mu dhiofar seòrsaichean de chlubaichean coiseachd agus mar a thèid thu còmhla riutha.
Buannachdan a bhith a 'dol a-steach do Chlub Coiseachd
Faodaidh a bhith a 'dol còmhla ri club coiseachd grunn amasan a choileanadh:
- Sàbhailteachd anns na h-àireamhan
- Deagh roghainn de shlighean coiseachd buidhne
- Coinneamh luchd-coiseachd agus com-pàirtichean coiseachd eile
- A 'roinneadh comhairle mu dhòigh coiseachd, brògan, agus gèar
- A 'gabhail pàirt ann an gnìomhan coiseachd eagraichte, cuairtean, agus tachartasan sòisealta
Clubaichean Coiseachd
Chan eil a h-uile club coiseachd an aon rud. Seo cuid de na diofar sheòrsaichean agus far am faigh thu iad:
- Buidhnean-coiseachd Meetup : Tha làrach Meetup.com na dhòigh air a bhith a 'lorg buidheann coiseachd gus pàirt a ghabhail agus cuairtean buidhne gus pàirt a ghabhail. Faodaidh tu gu furasta buidheann-coiseachd a lorg faisg ort. Mar as trice feumar iarraidh a dhol a-steach do bhuidheann agus 's dòcha gum bi cìs ballrachd ann. Tha buidheann co-cheangailte co-cheangailte ri mòran de chlubaichean coiseachd agus bidh iad a 'postadh nan cuairtean aca tro Meetup. Is e na buannachdan a th 'ann gum faigh thu RSVP airson coiseachd, gu furasta e a chur ris a' mhìosachan agad air-loidhne, agus stiùiridhean fhaighinn chun na coinneimh air an fhòn-làimhe agad. Bidh roghainn de bhuidhnean agad gu tric a 'cuimseachadh air buidheann aoise sònraichte, coiseachd furasta, no slighean.
- Clubaichean AVA / IVV: ' S e clubaichean coiseachd bholcàdach neo-fharpaiseach a tha seo a tha a' toirt aoigheachd do agus a 'gabhail pàirt ann an tachartasan cuairteachaidh 5-cilemeatair agus 10-cilemeatair. Is e an IVV an bhuidheann club coiseachd as motha air an t-saoghal, le mìltean de chlubaichean ball, nam measg còrr is 500 anns na SA agus Canada. Bidh na clubaichean sin ag atharrachadh bho chlubaichean mom-and-pop dhan fheadhainn le ceudan de bhuill. Cleachd liostaichean cluba AVA agus gheibh thu barrachd air aon a-mach à 50 mìle dhuit, thoir gach fear gus am faic thu am fear as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agad. Is dòcha gum bi thu airson do chluba fhèin a chruthachadh.
- Cluban Racewalk: Ma tha feum agad air astar, bheir clubaichean rèisidh cuideachadh dhut gus ionnsachadh mu rùn laghail agus co-fharpaisean a lorg. Gheibh thu eòlas air an fheadhainn a bhios a 'dol seachad air ruaimearan rè rèisean spòrs 10-cilemeatair. Faodaidh rannsachadh a 'chlub aig Racewalk.com do chuideachadh le bhith a' lorg chlubaichean aig nach eil làraichean-lìn no luchd-rèis fa leth air feadh na dùthcha.
- Clubaichean coiseachd mheadhain: Tha na clubaichean sin air an eagrachadh leotha fhèin, mar sin cuir fios gu tadhal air an ionad ionadail agad gus faighinn a-mach a bheil prògram eagraichte aca airson coiseachd. Sa chumantas bidh na clubaichean sin a 'cuimseachadh air a bhith a' coiseachd a-staigh airson eacarsaich.
- Clubaichean Rithidh: Bidh mòran chlubaichean ruith cuideachd a 'gabhail luchd-coiseachd mar bhall, agus tha cuid de luchd-coiseachd agus mòran thachartasan air an cur air dòigh dha luchd-ruith no luchd-coiseachd. Tha ceudan de chlubaichean air feadh nan SA air Club Runners of America.
- Ionad Leigheis agus Clubaichean HMO : Tha ionadan meidigeach agus buidhnean glèidhidh mòinteach nan àiteachan math airson conaltradh gus clubaichean coiseachd ionadail a lorg, mar a tha grunn bhuidhnean co-cheangailte ri luchd-taic. Dh'fhaodadh gum bi do ghiùlan àrachas slàinte a 'moladh buidhnean coiseachd.
- A 'ruith Cluban Bùthan: Dèan sgrùdadh air na stòran brògan ruith ionadail agad airson leabhrain is foillseachaidhean a tha a' clàradh chlubaichean coiseachd agus ruith. Tha an club ruith agus coiseachd fhèin aig cuid de na stòran a bhios a 'coinneachadh gu riaghailteach airson a bhith a' ruith agus a 'coiseachd còmhla.
- Clubaichean Slàinte : Faodaidh ionad spòrs no fallaineachd taic a thoirt do bhuidhnean coiseachd agus ruith, agus a bhith cinnteach gun dèan iad sùil air a 'bhòrd fiosrachaidh agus air an làrach-lìn airson bileagan no fiosan.
Tha barrachd àiteachan ri fhaicinn a 'gabhail a-steach a bhith ag iarraidh luchd-coiseachd eile aig tachartas coiseachd carthannais ionadail a bheil fios aca air buidhnean coiseachd no clubaichean sam bith.
Bu chòir dhut cuideachd sùil a thoirt air na meadhanan sòisealta mar Facebook airson buidhnean coiseachd san sgìre agad.
Cluban Coiseachd Virtual
Nuair nach urrainn dhut buidhnean sam bith a lorg san sgìre agad, ach tha thu fhathast mar thaic bho chluba, beachdaich air na roghainnean sin.
- Club Aplacaidean Fìnealta agus Caraidean : le Fitbit agus luchd-rianachd is aplacaidean eile, faodaidh tu caraidean a chur gu tric a chleachdas an aon inneal no aplacaid. An uairsin faodaidh tu dùbhlan a thoirt air a chèile, cuir teachdaireachdan agus teachdaireachd agus cumaibh càch a chèile a 'dol fiù' s mura urrainn dhut coiseachd còmhla.
- Yahoogroups : Seall airson buidhnean puist-d a tha coisrigte airson coiseachd, leithid buidheann puist-d Walklist a tha gu ìre mhòr mar luchd-coiseachd volkssport agus buidheann puist rèile Racewalk a tha a 'gabhail a-steach luchd-coiseachd rèis san t-saoghal a bharrachd air luchd-tòiseachaidh le ùidh. Tadhal air an eadar-aghaidh lìn gus pàirt a ghabhail, na leabhraichean no na tasglannan a rannsachadh.
- Meadhanan Sòisealta : Faodaidh tu cumail a-mach ris na tha ùidh aig luchd-coiseachd le duilleagan Facebook mar About About Walking.