Dè an dòigh as fheàrr air tomhas dè cho fada 'sa tha thu air a bhith a' coiseachd?

Cleachd Apps, GPS Watches, Wheels, agus Pedometers airson astar

Ciamar a tha fios agad dè cho fada 'sa choisich thu? Tha grunn dhòighean ann airson do astar coiseachd a thomhas, le barrachd ri fhaighinn na bha e a-riamh mus toir leat taing do aplacaidean gluasadach, GPS, agus mapadh coimpiutaireachd.

A 'cleachdadh Apps GPS Fòn-làimhe airson astar coiseachd

Anns an t-seann àm a dh'fhalbh (dìreach beagan bhliadhnaichean air ais) bha feum agad air aonad GPS sònraichte gus astar coiseachd a thomhas tro theicneòlas saideil.

Ach a-nis an GPS anns a 'fòn agad fhèin agus tha mòran aplacaidean air a chleachdadh airson fònaichean sgairteil a bheir sùil air do astar agus astar, mar MapMyWalk. Cha b 'urrainn dha a bhith na b' fhasa, oir tha e coltach gum bi thu a 'toirt do fhòn air do chuairt. A thuilleadh air a bhith a 'tuigsinn cho fada' sa choisich thu, faodaidh tu cuideachd an t-slighe a ghlac thu, a dh'fhaodas do chuideachadh a bhith a 'seòladh air ais chun àite far an do thòisich thu.

Tha mòran pedometers smart, leithid Fitbit , ceangailte ri aplacaidean aig a bheil gnìomh rianachd eacarsaich a chleachdas GPS an fhòn gus do choiseachd a mhapadh agus a thomhas.

Tha cruinneas tomhas astar GPS an urra ri grunn nithean. Tha tomhas GPS fòn buailteach a bhith dheth cho mòr ri 10 sa cheud. Tha seo air sgàth 's gum feum conaltradh tric a bhith agad le iomadh satailit GPS san adhar. Mura h-eil sealladh soilleir aig an fhòn agad air an adhar, cha bhith e na shuidheachadh glasaidh leis a h-uile satailit. Ma chailleas am fòn agad le conaltradh le aon no barrachd de na saighdearan, chì thu leum gu h-aithghearr air astar.

Ma sheallas tu air do shlighe mar a th 'air a chraoladh air mapa, chì thu seo "brògan GPS" agus na mearachdan a tha e a' toirt a-steach.

Ma tha thu a 'coiseachd ann an sgìre le mòran thogalaichean àrd, no ann an gleann dhomhainn, no ri taobh cnoc, is dòcha gum faic thu barrachd GPS mì-cheart agus call comharra. A bharrachd air an sin, cha mhòr gu bheil GPS air a chall tric chan eil e ag obair gu math taobh a-staigh agus cha toir e tomhas air do astar air a 'mhuilinn chrann.

A thuilleadh air a bhith a 'tomhas astar iomlan, faodaidh tu gu tric ath-bhreithneachadh a dhèanamh air an t-slighe agad air mapa, agus cuid de na h-aplacaidean a' leigeil leat an aon slighe a shàbhaladh agus a chleachdadh a-rithist. Airson ceartachd astar nas fheàrr, faodaidh tu an aon slighe a choiseachd grunn uairean agus coimeas a dhèanamh eadar an astar gach uair.

Spòrs GPS Watches

Tha Garmin, Tom Tom, agus feadhainn eile a 'dèanamh uaireadairean GPS airson luchd-ruith agus rothaichean a bhios ag obair do luchd-coiseachd cuideachd. Bidh iad seo gu tric a 'nochdadh an dà chuid astar agus astar agad agus faodaidh iad ceangal a dhèanamh ri strathan sùil air ìrean cridhe no le bhith a' lorg inneal-pòsaidh LED. Dh'fhaodadh gum bi iad nas freagarraiche airson sùil a chumail air an itealan an coimeas ris an aplacaid fòn-làimhe agad, ach tha iad gu math daor. Tha na h-aon dhraghan aca mar an GPS fòn-làimhe agad airson call a chall leis na saighdealan agus nach eil a 'dol a-steach. Faic na tagraidhean as àirde airson spòrs speedometers GPS airson luchd-coiseachd .

Tha barrachd agus barrachd smartwatches agus bandan fallaineachd a 'gabhail a-steach GPS airson leughaidhean astar agus astar cuideachd, leithid Apple Watch 2 agus Fitbit Surge .

Mapa agus Tomhas Do Choisich Air-loidhne

Faodaidh tu slighean a shuidheachadh a 'cleachdadh MapMyWalk air-loidhne. Tha an làrach-lìn a 'toirt cothrom dhut na slighean a tharraing agus astar a leughadh. Tha sealladh air an t-sràid agus sealladh saideal air MapMyWalk. Faodaidh tu gluasad a-steach air earrannan den t-slighe a bhios a 'cleachdadh taobh no slighe nach eil air sràid.

Le fo-sgrìobhadh fìor mhath, faodaidh tu mapaichean agus stiùireadh a chlò-bhualadh agus an reic gu inneal fòn agad airson a chleachdadh fhad 'sa tha thu a' coiseachd.

Cuibhle e

Faodaidh tu slighe coiseachd a ghiùlan ann an càr no air baidhc le tomhas-tomhais agus tomhas e mar sin. Dh'fhaodadh gum bi an t-astar air falbh a-rèir a bheil an t-àireamhair agad air a calibratadh mar bu chòir airson do mheud teine ​​agus factaran eile. Is e an inbhe òir airson tachartasan coiseachd agus rèisean ruith roth meicnigeach a chleachdadh a bhios a 'dùnadh gach gàrradh no meatair.

Air adhart gu clàr na làraich

Faodaidh tu ceumannan pedometer a eadar-theangachadh gu astar ma tha fios agad air a 'cheum agad. Bidh mòran de na pedometers a 'faighneachd dhut tomhas na h-ùine staidhre ​​agad agus a chur a-steach do phròifil an neach-cleachdaidh agad, agus an uair sin bidh e a' cunntadh an astar a choisich thu.

Airson seo a bhith earbsach, feumaidh tu strì gu math cunbhalach a bhith agad. Tha e glic a bhith a 'cleachdadh a' leughadh astar pedometer a-mhàin gus tuairmse fhaighinn agus gun a bhith a 'daingneachadh air mar leughadh oifigeil. Mura h-eil do pheadaichear a 'tomhas ceumannan gu astar dhut, faic clàran gus ceumannan a thionndadh gu mìltean agus cilemeatairean .