Tha Kellogg's a-muigh, ach tha grunn roghainnean eile againn
Ged nach eil an seòrsa gluten a tha gar dèanamh tinn ged nach eil arbhar leis fhèin, chan eil a 'mhòr-chuid de bhratagan arbhair sàbhailte dhaibhsan a tha a' leantainn an deoch glùin. Tha sin air sgàth gu bheil na h-àrainnean anns a 'ghranna - mar as trice a' gabhail a-steach gluten.
Gu sònraichte, tha arbhair arbhair Kellogg's Corn Flakes, a tha na b 'fheàrr leotha, a' toirt a-steach "blasadh braich" mar an treas stuth.
Gu mì-fhortanach dhaibhsan a tha a 'mealtainn a' ghràin sin, tha blasad braich a 'gabhail a-steach gluten ann an cruth eòrna, a tha a' cur Corn Flakes aig Kellogg air an liosta "chan e" do dhaoine aig a bheil galar ceiliac no cugallachd gluten neo-celiac.
Roghainnean Flakes Corn airson Gluten-Free
Gu fortanach, tha roghainnean ann dha daoine a tha a 'leantainn an deoch a tha saor bho ghlùin a tha a' toirt air falbh sgeinean arbhair. Is e seo grunnan bhrandaichean a tha measail air clòthan arbhair gun ghlùin.
- EnviroKidz Amazon Flakes: Bite ga bhìdeadh, is e seo as fhaisge a tha thu a 'dol a thighinn gu Corn Flakes aig Kellogg. Air a riochdachadh le Nature's Path (a tha a 'dèanamh gach gràinneag EnviroKidz agus stuthan eile), tha na flaganan arbhair seo air an dèanamh le cromag organach dearbhaichte agus siùcar siùbhlan. Tha an GFCO deimhnichte gu saor bho ghlùtan, agus tha iad air an dèanamh ann an goireas a bhios a 'cleachdadh peunuts, cnothan craoibhe, agus soy.
- Erewhon Corn Flakes: Chan eil an gràn seo na àite dìreach airson do bhratagan arbhair traidiseanta über-sweetened-Erewhon corn flakes, a chaidh a dhèanamh leis an neach-dèanaimh Attune Foods, anns nach eil milisiche sam bith idir idir. Is e an aon rud a th 'anns an aon rud a tha air a bhleith le organaig agus salann mara, a tha air a chur ri "cur ri binneas sìtheil an arbhar." Tha iad air an dearbhadh gu saor bho ghlùtan leis a 'bhuidheann Certification Gluten-Free (GFCO, a bhios a' sgrùdadh ghoireasan), agus tha iad cuideachd air an dearbhadh gun GMO agus organach.
- Nature's Path Corn Flakes: Tha iad seo fàs-bheairteach agus air am milis le sùgh mheasan (uighean fiadhaich agus / no sionnan pearra), chan e siùcair. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum faigh thu a 'ghrunnd seo beagan nas lugha milis, le uidheam rudeigin eadar-dhealaichte na na brathan arbhair a tha thu eòlach air ithe, ach tha mòran dhaoine mar an blas eadhon nas fheàrr na a tha iad a' còrdadh ris na gràinnean arbhair traidiseanta "traidiseanta". Tha iad saor bho ghlútan air an dearbhadh leis an GFCO agus air an dèanamh san aon ghoireas.
- Flakes Corn Corn Sneachda Nàdar: Mura h-eil clàran coirce sùgh-mhealaichte a 'còrdadh riut cho mòr, is dòcha gum b' fheàrr leat iad sin, a bhios a 'cleachdadh meala agus sùgh cann a dhìon. Air an làimh eile, tha iad a 'gabhail a-steach na h-aon thàthasan ris na slatan arbhair le sùgh-sùgh agus tha iad air an dèanamh san aon ghoireas.
A bheil brìgh gràinnean-saor an-asgaidh Gluten-Free?
Ma tha thu a 'coimhead ri roghainn de chlachan arbhair saor bho ghlùin ann am brat-gràin prìomh-shruthach a dh'fhaodas tu fhaighinn anns a' chuid as motha de bhùithtean grosaireachd, bidh duilgheadas agad a bhith a 'lorg na tha thu ag iarraidh.
Ge-tà, gheibhear aon ghàrradh de ghlùtan a dh'fhaodas do lìonadh leatha airson arbhar milis: Cearc na Muilnean Coitcheann. Tha cha mhòr a h-uile gràn-bhreithe Mòine Coitcheann - a 'gabhail a-steach arbhar, seoclaid, cinnamon, cnò mil, agus ròin Chex - air am meas saor bho ghlùtan.
Is dòcha nach eil na roghainnean a bu toil leotha a bhith a 'còrdadh ri daoine a tha a' faighinn saor bho ghlùine, ach chan eil e coltach gum faigh iad gràn a bhios iad a 'còrdadh riutha.
> Stòran:
> Stèidhichear Galair Ceilteach. Stòran Gluten. 2017.
> Flakes Cereal Kellogg's. SmartLabel.