Comhairlean Taic Luchd-cùraim an dèidh Làimhseachadh Call Cuideam
A bheil gràdh agad air fear a bhios an sàs ann an lannsaireachd call cuideam? Faodaidh beatha an dèidh lannsaireachd bariatric a bhith dùbhlanach gu corporra, gu sòisealta, agus gu faireachail. Bidh an taic agad luachmhor. Cleachd an iùl seo gus na dòighean as fheàrr air cùram agus brosnachadh a thoirt seachad an dèidh modh-obrach bariatric.
A bheil thu ullamh gu bhith nad neach-cùraim?
Ma tha do chèile no com-pàirtiche a 'beachdachadh air lannsaireachd bariatric, tha cothroman math gum bi iad a' coimhead ort airson taic.
Ach uaireannan chan e fear no bean an neach-cùraim as fheàrr.
"Is e aon de na rudan as cudromaiche ann a bhith a 'toirt seachad cùram airson euslainteach a tha air lannsaireachd bariatrach dìreach a bhith ri fhaotainn," arsa an Dr. Richard Lindquist, reamhrachd air a dhearbhadh air bùird agus dotair leigheas teaghlaich. Tha an Dr. Lindquist na bhall air a 'Bhòrd Stiùiridh aig Comann Leigheas Obesity agus cho-òrdanachadh seirbheisean meidigeach neo-lannsaichte agus lannsaireachd dha euslaintich aig Seirbheisean Collidh Cuideam Suaineach ann an Seattle. Tha e ag ràdh "ged nach fheum euslaintich a bhith feumach air cobhair mar as trice, tha e ri fhaotainn airson cuideachadh nuair a tha feum air a bhith cudromach."
Ma tha thu a 'beachdachadh air cùram a thoirt seachad, dèan measadh air an dòigh clàr-ama agad mus tòisich an lannsaireachd gus dèanamh cinnteach gun urrainn dhut do ghràdh a thoirt don ùine a tha a dhìth. "Tha ro-phlanadh cudromach gus a bhith a 'dearbhadh gum feumar ballrachd teaghlaich nas fhaide air falbh a dh' fhalbh, ullachaidhean a dhèanamh le caraidean, no coimhead gu cùram altramais no cùram slàinte proifeasanta," arsa an Dr. Lindquist.
Tha e cuideachd ag ràdh gum bu chòir don neach-cùraim a bhith na chuideigin a tha deiseil airson pàirt a ghabhail ann an sgioba. "Còmhla, bidh an euslainteach bariatric, neach-cùraim, agus buill den sgioba phroifeasanta ag obair còmhla mar aonad gus a bhith a 'strì airson an toradh as fheàrr a dh'fhaodadh a bhith ann don euslainteach." Tha e ag ràdh gu bheil na toraidhean as fheàrr a 'feumachdainn dòigh-obrach coileanta fad-ùine airson cùram leantainneach a thoirt seachad.
Beachdan airson an Neach-cùraim: Ro-dhèidh agus às dèidh Bariatric Surgery
Mus tòisich agus às deidh lannsaireachd call cuideam, faodaidh do chompàirt eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh airson euslainteach baraltrach. Seo cuid de na dòighean anns am faod thu taic a thoirt seachad:
- Rach gu dreuchdan agus coinneamhan buidhne mus tòisich lannsaireachd. Bidh an dreuchd agad mar neach-cùraim a 'tòiseachadh fada mus tòisich an lannsaireachd. "Tha a bhith a 'toirt a-steach an neach-cùraim sa phròiseas cho tràth' s as urrainn dhuinn gu math cuideachail," thuirt an Dr. Lindquist, "agus cha mhòr nach eil a h-uile prògram de lannsaireachd bariatrach a 'brosnachadh com-pàirt cùraim bho thoiseach tòiseachaidh." Tha e cuideachd a 'mìneachadh gu bheil cuideam ann a bhith a' frithealadh tadhalan dotair leis an euslaintich, agus mar sin faodaidh an neach-cùraim ionnsachadh mu chùram crùbachd lèigheadaireachd, cùisean cumanta an dèidh a 'cho-obrachaidh, agus mar a bhios e furachail airson duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann. Bidh mòran ghoireasan bariatrach cuideachd a 'brosnachadh euslaintich agus luchd-cùraim a bhith an làthair aig coinneamhan buidhnean taic còmhla mus tòisich iad. Faodaidh coinneamh le cuid eile an t-euslaintich a bhith a 'faireachdainn gu bheil e air a dhearbhadh nuair a cho-dhùin iad a dhol tro phròiseas bariatric agus faodaidh e cuideachadh le bhith a' toirt mothachadh nas fheàrr air an fheadhainn a tha air thoiseach air an euslainteach agus an neach-cùraim.
- Bi an làthair airson cùram làitheil an dèidh làimhe. Rè na h-ùine dìreach às deidh lannsaireachd , bidh feum air do ghaol le cuideachadh le ullachadh bidhe, 's dòcha le aodach, agus uaireannan le fèin-chùram. Bidh a 'mhòr-chuid de dh'euslaintich a' toirt 1 gu 2 seachdainean dheth bhon obair às deidh lannsaireachd, a rèir Comann Ameireagaidh airson Metabolic and Bariatric Surgery. Tha iad ag ràdh gu bheil e coltach gu bheil lùth ìseal anns na seachdainean a th 'air ais air ais, agus ma dh'fhaodte gum feum thu atharrachadh gu clàr-ama pàirt-ùine. Ach an dèidh na ciad ùine sin, tha an Dr.Lindquist ag ràdh, is dòcha gum feum iad cuideachadh le gnìomhachd taighe agus bùithtean gus an tèid slànachadh air adhart agus faodaidh iad togail agus dràibheadh, mar as trice aig àm puing 6 seachdainean.
- Thoir taic do dhaithead lannsaireachd call cuideachaidh ro-agus às dèidh an dèidh. Sna seachdainean a tha a 'dol suas gu obair-lannsa, bidh mòran lighichean bariatrach a' cur an cuid euslaintich ann an daithead teann. An dèidh lannsaireachd, feumaidh tu do ghràdh a bhith a 'leantainn plana ithe rèisimeideach, an toiseach le biadh lòch agus an uair sin le bìdh ìseal. Tha an Dr. Lindquist ag ràdh nach fheum an neach-cùraim leantainn air na h-aon chuingealachaidhean de bhiadh a dh'fheumas an euslainteach a leantainn, ach tha e cudromach gu bheil an neach-cùraim a 'tuigsinn agus a' toirt taic dha na h-atharrachaidhean. "Is urrainn don neach-cùraim cuideachadh mòr a thoirt do gach cuid an euslainteach agus an dòigh-beatha agus an dòigh-beatha aca fhèin le bhith a 'cleachdadh chleachdaidhean caitheamh diadhaidh càileachd, mar phròtain iomchaidh agus geir fallain , glasraich agus carbohydrates cuibhrichte."
- Tuig agus taic a thoirt don fheum airson gnìomhachd chorporra. Tha eacarsaich cunbhalach deatamach airson cumail suas metabolism fallain tron phròiseas call cuideam. Gu dearbh, faodaidh mòran euslaintich gluasad air falbh às deidh dhaibh a bhith air an lìonadh, a rèir ASMBS, le bhith a 'gabhail slighean goirid sìmplidh san ospadal. Aon uair 'sa tha e dhachaigh, faodaidh an neach-cùraim cuideachadh le taic a chumail ri clàr gnìomhachd fallain le bhith a' dol an sàs. Tha taic shòisealta na phrìomh adhbhar a chuidicheas le cleachdaidhean ùra a ghlèidheadh gu prògram. Gabh airson cuairtean feasgar, no cuir sìnean sìmplidh còmhla a leanas stiùireadh a tha an sgioba meidigeach a 'toirt seachad.
- Dèan agus lean air plana structarail làitheil. Mar neach-cùraim, faodaidh leasachadh agus cur an gnìomh plana làitheil a tha a 'gabhail a-steach stiùireadh meidigeach cuideachadh leis an euslainteach a bhith soirbheachail anns na seachdainean às deidh an lannsaireachd. Tha Jill C. Williams, MS, CPT, na shoirbheachadh soirbheachail air lannsaidheachd greis-gnìomhachd agus tha e air stiùireadh a thoirt do dhaoine eile tron choimhearsnachd bhaniatrach aig ObesityHelp.com agus Co-bhanntachd Gnìomh Obesity. Tha i ag ràdh, an dèidh làimhseachadh cuideam a thaobh cuideam, gum feum an euslainteach a bhith a 'tighinn a rèir fulangas bìdh: "An dèidh m' obair-lannsa, b 'urrainn dhomh a bhith nas fheàrr agus ag obair mar leanabh, oir bha na sgilean agam uile stèidhichte air dè na b' urrainn dhomh ithe. Tha e cudromach airson an neach-cùraim a bhith a 'tuigsinn gu bheil call agus fearg nuair a thèid an druga a thaghadh a thoirt air falbh. " Anns a 'chùis aice, thug an neach-cùraim Jill cead dhi a dhol a-steach airson ùine structair (20 mionaid) a-mhàin, agus an uairsin thug e stiùireadh dhi gus gluasad air adhart leis a' phlana làitheil structarail. "Bha e cuideachd cuideachail airson mo neach-cùraim a chuir mo chuimhne a-steach gur e seo mo roghainn. Bha e na rudeigin a bha mi airson a dhèanamh airson beatha nas fheàrr."
Dè Chan fhaodar a dhèanamh an dèidh làmh-lann bariatric: No-Nosan cùraim
Ged a tha e coltach gum bi na h-amasan as fheàrr agad rè an ùine a tha thu a 'toirt cùram do euslainteach às deidh lannsaireachd, uaireannan faodaidh neach-cùraim barrachd cron a dhèanamh na math. Tha Williams a 'tairgsinn comhairle mu chleachdaidhean gus a sheachnadh nuair a gheibh thu cuideachadh le do ghràdh:
- Na cuir a-steach gu iarrtasan bìdh. Chan eil a bhith a 'dol a-mach air an ìre daithead, eacarsaich no leigheas a' cuideachadh, ag ràdh Jill, gu h-àraidh tron chiad mhìos no dhà. Na cuir a-steach cothrom air biadh nach eil ceadaichte - ge bith dè an ìre a tha do ghràdh a 'gèilleadh no a' gearan.
- Na gabh a-steach don phàrtaidh truas. "Nuair a tha thu a 'cur dragh air call biadh, chan fheum thu companach," arsa Williams. "Feumaidh cuideigin a bhith a 'gabhail ris an dreuchd inbheach. Tha e cudromach crìochan a shuidheachadh mu na gearanan a dh' fheumas gearan a dhèanamh agus dè na rudan nach eil."
- Na bi a 'fàs na leigheas. An dèidh timcheall air 6 seachdainean, is dòcha gu bheil an dreuchd cùraim agad a 'crìochnachadh, ag ràdh Williams. Bidh eòlaichean meidigeach eile ag aontachadh. Ach mun àm sin, faodaidh an t-euslainteach tòiseachadh air atharrachaidhean a dhèanamh air dàimhean. Airson mòran dhaoine reamhar, bidh cruinneachaidhean sòisealta agus dàimhean a 'dol timcheall air biadh. An dèidh lannsaireachd, feumaidh na dàimhean sin atharrachadh airson an euslainteach a bhith soirbheachail san fhad-ùine. Faodaidh an gluasad seo a bhith a 'dèanamh bròn agus eadhon trom-inntinn. "Na bi a 'dol tarsainn air an loidhne gu leasaichear," arsa Williams. Faodaidh do ghràdh duine taic fhaighinn ann am buidheann no le comhairliche le teisteanas. Ma tha an neach-cùraim na cèile, feumaidh e no i a bhith soilleir mu na tha iad agus nach eil deònach a dhèanamh. Mar eisimpleir, mura h-eil cùis reamhrachd aig a 'chèile, is dòcha nach eil e no i ag iarraidh dreuchdan sòisealta cunbhalach a thoirt seachad a tha a' toirt a-steach biadh. Is dòcha gum bi leigheas nan càraidean feumail, tha i ag ràdh. "An dèidh làthaireachd-lann cuideachaidh, bidh a h-uile càil a tha a 'toirt a-steach dhut càraid ag atharrachadh agus bidh e cho luath." Tha i ag ràdh gum faod e buannachd fhaighinn airson cuideachadh proifeiseanta fhaighinn.
Facal bho
Cumaibh an aire gu bheil e cudromach cùram a bhith agad dhut fhèin fhad 'sa tha thu a' toirt cùram do dhaoine eile. Cùm cùl-taic gus am faigh thu ùine air falbh mar a tha feum air fèin-chùram. Agus cuimhnich nach fheum thu a bhith mar thùs taic an euslainteach. Suidhich crìochan soilleir agus brosnaich do ghràdh neach gus buidhnean taice a lorg air-loidhne, san sgìre, no tro ionad bariatrach. Chan urrainn do do thaic agus do chùram ach do ghràdh a thoirt gu ruige seo anns an turas cuideam. Aig a 'cheann thall feumaidh am frith-rathad slàinte agus slàinte a bhith làn shealbh neach fa leth gus a bhith soirbheachail.