Mar sin, thòisich do mhàthair a 'coiseachd còig mìle san latha dà bhliadhna air ais agus a-nis chan eil fios aig duine sam bith san teaghlach càite a bheil i? Seo cuid de bheachdan tiodhlac airson a 'bhoireannaich coiseachd.
Fiù 's ma tha Fitbit aig do mhàthair, a bheil a' mhodail aice a chumas i gu gnìomhach? Is e am fear as ùire an Fitbit Alta. Faodaidh i an sealladh bho sporty atharrachadh gu còmhdach le còmhlain eadar-dhealaichte. Tha fiosan snasail aige agus rabhadh neo-ghnìomhachd a bharrachd air ceuman a chumail, cadal, obair-obrach agus barrachd. Bidh na h-uile Fitbits a 'cleachdadh an aon aplacaid agus clàr-stiùiridh, agus mar sin bidh an eachdraidh gnìomhachd leantainneach aice.
Is toigh leam an FlipBelt a bhith a 'cur orra coiseachd agus aig an lùth-chleas. Tha thu dìreach air a shlaodadh air agus faodaidh tu na riatanasan agad a thoirt a-steach a-steach - iuchraichean, fòn-làimhe, innealan, bàr lùth, balm-lios. Tha e eadhon gu leòr airson botal uisge a ghiùlain ma tha thu airson a bhith ag iarraidh fear. Bidh iad a 'tighinn ann an caochladh dhhathan. Tha mi air mèinn a chosg air còrr is dusan leth marathon. Tha dreach ùr aca le pòcaid zipper a bharrachd air a 'phòcaid leantainneach, agus botal uisge a chaidh a dhealbh airson a dhol a-steach don chòmhlan.
Ma tha Mam a 'còrdadh ris a' chòmhlan fallaineachd aice ach chan e bracelet na polymer bla, faodaidh i aodach a dhèanamh le bann-leathann Bytten. Bidh iad sin a 'dol air adhart gu Tìr Fitbit no a' tarraing HR airson an dèanamh suas. Tha iomadh stoidhle aig Bytten, nam measg sin airson Fitbit Flex.
An dèidh cuairt shìmplidh fhada, tha cas-chas a 'faireachdainn iongantach. Tha diofar mhodailean de spàthan coise a 'cur mòr-mholaidhean mucan, uisge-gaoithe, teas, buffing agus disks shiatsu. Bhithinn a 'cleachdadh dà dhuilleag ziplock mòr ann an dishtub plastaig. Cha robh sin gu math luasda, agus chan fheumadh sin a ràdh gu robh daonnan air a bhith ann. Bha mi toilichte mo chairt tiodhlacan saor-làithean a chosg air spa chois!
A bheil bròg àbhaisteach air a thoirt dha do mhàthair aig a 'bhùth ruith as fheàrr san sgìre aice? Mura h-eil i (no tha e air a bhith ann an-dràsta), coiseachd leatha agus an uairsin a 'dol gu stòr bhròg ruith teignigeach. Feuchaidh iad rithe airson na brògan as fheàrr airson a h-obair fallaineachd agus molaidh iad innealan-fuadain agus gèar eile. Ma tha fios aice dè a tha i ag iarraidh, faodaidh teisteanas tiodhlac do Zappos, Sports Roadrunner, no REI a casan a chumail sona.
Faodaidh mama a bhith a 'caitheamh a' Shine mar phìos àlainn bòidheach air a h-uidheag no air a muin no mar bhràiste. Aig an aon àm, tha e a 'cumail sùil air ceumannan, calraidhean, agus eadhon càileachd cadail. Tha e na dhòigh math air a bhith gnìomhach agus stylish. Tha jefit cuideachd air jewelry gus an sensor a chur a-steach airson barrachd bling.
Tha an Mio Alpha coltach ri monatachd ìre ìre crèadhaich-chiste - bidh e a 'leughadh do phutan tro sensors air a' chùl, agus ga thaisbeanadh fhad 'sa tha thu a' dol air adhart. Ma tha do mom ag iarraidh a h-ìre cridhe a lorg gu ceart ach a 'caitheamh strap a' chiste, tha seo na thiodhlac smaoineachail. Tha am modal Alpha 2 a 'ceangal ris na h-aplacaidean fònaichean-làimhe smartphone Bluetooth agad, no le innealan-faire ANT + agus uaireadairean, an àite strap ciste.
Bidh pòlaichean coiseachd Lochlannach a 'cuir àrdachadh tiodhlagaidh àrda agus trèanadh sùbailteachd ri do dhreuchd coiseachd. Faodaidh momsan coiseachd barrachd calrairean a losgadh gach mìle agus iad a 'faireachdainn nach eil iad a' faireachdainn nas fhaide. Do moms nas sine a tha a 'tòiseachadh a' faighinn cùisean seasmhachd, faodaidh iad cumail oirre le beagan misneachd.
Feumaidh mum a bhith ag òl fhad 'sa tha ia' gluasad. Tha uisge-uisge 50 unsa ann am pasgan lèine Camelbak, co-ionann ri dà bhotal uisge. Tha pòcaid aige airson iuchraichean agus deatamach agus tha e a 'meòrachadh airson sàbhailteachd.
Faodaidh coiseachd cìs a thoirt air do chasan. Faodaidh neach-cùraim spaid dachaigh a bhith a 'cuideachadh màthair a bhith a' fuireach gu deiseil eadhon ged a bhios e a 'trèanadh airson an ath leth mharathon.