Beachdan air Tagh agus Cleachd Bata Coiseachd no Hiking

B 'e poileasaidh Teddy Roosevelt a bhith a' coiseachd gu socair agus a 'giùlan bata mòr. Tha na briathran gliocais sin feumail do luchd-coiseachd agus luchd-coiseachd airson cuimhneachadh cuideachd. Seo nuair a bu chòir dhut maide coiseachd no siubhal a chleachdadh agus mar a roghnaicheas tu fear .

Tha George Barker à Whistle Creek a 'toirt seachad an lèirsinn seo:

Eachdraidh an t-slighe coiseachd

"An dàrna innleachd aig an duine - an stick-5,000 BC" B 'e a' chiad innleachd aige a 'chreig mar inneal, ach tha cuid a' deasbad gun deach am bata a chleachdadh an toiseach gus na creagan a mhilleadh.

Mar sin tha an deasbad a 'dol air adhart. Faic dealbhan de Mhaois agus cìobairean a 'cleachdadh an cuid mhaidean agus an luchd-obrach airson an treudan a bhuachailleadh - an dà chuid daoine agus caoraich. B 'e an luchd-obrach an samhla tràth de stiùireadh san Eaglais agus anns a' mhòr-chuid de bhuidhnean. B 'e am fear leis a' bhata mòr. An uairsin bha stèidheadair na Boy Scouts, Lord Baden-Powell, nach fhacas a-riamh às aonais an luchd-obrach dìleas aige.

An-diugh tha am maide fhathast na charaid air an t-slighe, an-còmhnaidh an sin gus taic a thoirt seachad, leverage, no adhartachadh "faireachdainn" den talamh a tha air thoiseach. Chan eil na pòlaichean trekking ach aon atharrachadh a bharrachd air inneal as sine an duine - am maide.

Iarrtas airson Pacaichean Coiseachd

Tha luchd-turais a 'ceannach luchd-obrach heilich an dà chuid. Is e obair mhòr a th 'ann a bhith a' dèanamh luchd-coiseachd àlainn làmh-dhèante , agus is fheàrr le mòran daoine an saothair a dhèanamh gus am faigh iad spòrs. Bidh sinn a 'gearradh ar luchd-obrach sa gheamhradh nuair nach eil an sàbhaidh a' ruith, an uair sin gan tiormachadh ann an àth airson 6-8 seachdainean fhad 'sa bhios iad gan sìneadh.

Aon uair 's gu bheil sinn tioram, bidh sinn a' crìochnachadh gach fear, a 'toirt air falbh dìreach gu leòr den rùsg gus am maide a dhèanamh rèidh gus an leig e le bòidhchead nàdair. Tha am bata an uair sin "air a bhaisteadh" le còta laicir agus air a dhèanamh le tip rubair neoprene a tha air a dhaingneachadh le stàilinn agus leac leathar.

Tha luchd-coiseachd nas eòlaiche air grunn mhaidean a chleachdadh a rèir an seòrsa slighe a tha iad a 'dol air adhart.

Mar as trice bidh luchd-obrach coiseachd air feadh an t-saoghail ann an nàbaidheachd air an cumail le luchd-obrach coille cothromach, dìreach agus rèidh, gun-frills. Tha seo a 'ceadachadh a bhith a' cleachdadh a 'mhaide airson cleachdaidhean a' sìneadh agus a 'cleachdadh corp àrd-uachdair fhad's a tha iad air an coiseachd. Tha slighean sìmplidh nàdurra a 'moladh bata a tha air a làimhseachadh gu cothromach airson cadence, tempo, agus dìon critter ann an àrainneachdan nàbaidheachd an latha an-diugh. Dh 'iarr crithidhean mòra airson mìltean tro fhearann ​​àrda airson bata àirde, sia òirlich no barrachd os cionn do h-uilinn, solais cuideam, ach fhathast làidir gu leòr gus coinneachadh ri iarrtasan an neach-coiseachd air an t-slighe.

Feartan de shlighe-coiseachd

Am measg nan rudan a tha a 'gabhail a-steach bataichean le companaich anns na mullaich aca, bidh iad a' gèilleadh le fìdeagan air an snaigheadh ​​a-steach dhaibh airson comharran-slighe, inneagan leathair, agus diofar sheòrsaichean de mholaidhean. Tha na bataichean eadar-dhealaichte bho chrìoch àrd-snasta le làimh air na faireachdainnean rùsg.

Chan eil sinn a 'dèanamh mhaidean a-mach à alùmanum no stuthan eile le dealanach air sgàth nan stoirm stoirm anns na Rockies far a bheil sinn a' dol.

Meudachadh agus cuideam a thaghadh

Nuair a bhios tu a 'taghadh neach-obrach, bu chòir dha co-dhiù 6 òirleach os cionn do h-uilinn gus cothrom a thoirt airson gu leòr seòmar a' dol sìos cnoc. Is e Hickory an "slat duine againn" cuideam cuideam oir tha e nas truime agus beagan nas làidire.

Tha Sassafras no luchd-obrach giuthais nas cudromaiche ach tha iad gu math làidir airson a 'chuid as motha de dh'fheumalachdan siubhal. Faodaidh tu daonnan a bhith a 'giorrachadh bata Whistle Creek le bhith a' toirt air falbh an rubair agus a 'sgoltadh na tha thu ag iarraidh, agus an uair sin a' cur air ais an rubair.

Tuineachaidhean ann am Pacaichean Coiseachd agus Sreap

Tha boomers leanabh fhathast ag iarraidh a bhith gnìomhach, agus tha luchd-obrach a 'cuideachadh boomers a' fuireach sin nas fhaide . Bidh luchd-obrach a 'leigeil le luchd-coiseachd àbhaisteach a bhith a' lùghdachadh cuideam corp a tha a 'faireachdainn air na casan suas ri 20 sa cheud. Leis gu bheil an neach-coiseachd a 'sìor fhàs air an luchd-obrach seach a chas le gach ceum a bheir e, chan eil na cosan nas lugha de dh' obair. Feuch ri seasamh air sgèile agus a 'leantainn air luchd-obrach fhad's a tha e air an talamh.

Nuair a bhios tu a 'cumail grèim air an luchd-obrach, bidh cuideam do chorp a' dol sìos. A 'gluasad bho do làimh chlì chun do làimh dheis leis an luchd-obrach a' cothromachadh na sàbhalaidhean cuideam sin fhad 's a tha iad a' sgaoileadh buannachdan aerobic an eacarsaich àrd-ìre gu cothromach. Tha thu a 'buannachadh mòr an dà dhòigh. Tha cuid de luchd-coiseachd fiù 's a' cleachdadh dithis luchd-obrach, ged a tha sinn a 'moladh dìreach airson tèarainteachd bho tha dà luchd-obrach duilich don neach cuibheasach cleachdte riutha.

~ Seòras Barker, Whistle Creek