Cuir casg air casan sgìth ann an cofhurtachd do dhachaigh
Ma tha thu daonnan ag obair a-mach no a 'dèanamh ghnìomhan a tha a' toirt a-steach do chasan a chleachdadh (leithid ruith, baidhsagal, sgitheadh, CrossFit, agus caochladh roghainnean eile tro chois) an uairsin is dòcha gu bheil ath-bheothachadh cho cudromach dhut tha. Agus bho nach eil dad mar chosnadh math airson a bhith a 'socrachadh agus a' toirt faochadh do mhòinean agus muirmean-mara, tha sinn air na luchd-masgaidh as fheàrr a mharbhadh air a 'mhargaidh gus dèiligeadh riut fhèin ann an cofhurtachd do dhachaigh fhèin. Bho mhodalan teas agus spas uisge gu innealan shiatsu agus rolairean fiodha seann-fhàsach - tha rudeigin ann airson a h-uile duine (agus a h-uile duilgheadas podiatry). Mar sin, gus do chasan a bhith a 'faireachdainn sàmhach às deidh latha fada a' bualadh air a 'chabhsair, an seo, na masgairean coise as fheàrr dhut.
Chan urrainn do mhìltean de lèirmheasan adhartach a ràdh gu leòr mun mhulad seo Belmint Shiatsu Foot, is e sin na casan sgìth a tha a 'creidsinn an dèidh latha fada de bhith ag obair agus ag obair a-mach. Tha dà nodan domhainn domhainn a tha ag obair ann an unison gus pian leantainneach, cnàmhagan, teannachadh fèithe, fasciitis plantar a lughdachadh, a bharrachd air duilgheadasan eile agus gu bheil e cuideachd beag gu leòr (dìreach 12 notaichean gu bhith ceart) a thoirt leat air- an-go bu chòir dhut masgadh a thoirt air falbh bhon dachaigh. Tha am putan teasachaidh seo cuideachd ma tha thu airson a bhith ag obair air do chasan ann an dòigh cho-sgiobalta no blàth a chur orra an dèidh fuar a bhith a 'dol air adhart. Na gabh dragh, ge-tà, dùin e gu fèin-ghluasadach an dèidh 15 mionaidean a bhith air adhart. Tha seòmar gu leòr airson casan suas gu meud 12, tha còmhdach a ghabhas a thoirt air falbh aig Belmint agus còig ìrean cuideam eadar-dhealaichte.
Cuid de dh'obair-inntinn, pàirt de dh'obair ath-bheothachaidh, is e TheraFlow an caraid as fheàrr agad nuair a bhios na pataichean agad a 'faireachdainn an cuideam bho obair spòrs dian. Air a dhèanamh le coille Theaceae, bidh an luchd-tarraing cas-dà-fhillte 1.6-not a 'lùghdachadh pian gu luath dìreach bho bhith a' gluasad do chasan air ais agus air adhart thairis air na ròlairean gluasaid agus tha e cuideachd air leth tarraingeach dha daoine a tha ag iarraidh obrachadh a-mach nuair a tha iad a 'siubhal. Leis nach eil e dealanach, tha a 'phrìs reusanta airson a' chuid as motha agus eadhon a 'dèanamh tiodhlac mòr dha coisiche no ruaidhear nur beatha. Bidh lèirmheasan a 'moladh nach eil e ag obair gu luath, a' gluasad air feadh brat-ùrlair, agus a 'cuideachadh le cromadh. A bharrachd eile? Bidh e a 'leasachadh sruth fala an dèidh aon chleachdadh.
Ma tha thu an seòrsa neach nach eil ag iarraidh a bhith a 'cur a-steach a-steach nuair a thig e gu bhith a' lùghdachadh puinnsean fiadhaich, bidh thu cinnteach gum bi thu a 'cumail taic ris an MedMassager eileagtronaigeach. Eu-coltach ri rolairean far am feum thu na casan agad a ghluasad fad na h-ùine gus cobhair sam bith fhaighinn, cuiridh tu putan air a 'phìos cas-coise (le crann-bhogha) agus cuiridh tu cuideam air na raointean a dh' fheumas a bhith a 'tarraing nas motha. Le 11 eadar-dhealachaidhean eadar-dhealaichte, bidh e a 'brosnachadh a bhith a' cuairteachadh anns na casan agus na casan tro 1,000 gu 3,700 RPM agus tha e air a dhearbhadh le FDA. Agus ged a tha e beagan air an taobh prìseil, tha e cuideachd a 'tighinn le barantas làn-1 bliadhna an aghaidh lochdan.
A thuilleadh air daoine a tha dìreach airson an casan a leigeil fois, tha seo cuideachd air a chleachdadh le tinneas an t-siùcair agus neach a tha a 'fulang le neuropathy gus cuideachadh le bhith a' meudachadh sruth fhuil, a 'cur cuideam air pian agus sèid.
Mura tèid agad air an spà, thoir an spàinn thugaibh. Gabh an uidheamachd coise chun an ath ìre le Spa Foot Foot Aqua-Jet Brookstone a tha a 'toirt a-steach lannan uisge agus teas a tha a-staigh agus a' frithealadh meud 14 troigh fir. Tagh bho dhà luachadh a ghabhas atharrachadh agus blàth gu 115 ° F fhad 'sa bhios nòtaichean gluasadach a' tilleadh tro dhòighean glùineachaidh a tha a 'toirt air falbh boghan sgìth agus barrachd. Tha eadhon clach pumice a tha a 'fàs suas gus an urrainn dhut pacaidean garbh a chuir an cèill a tha ag adhbhrachadh eadhon nas duilghe a' dèanamh seo a 'stèidheachadh an t-seiseadair iomlan aig an taigh. Dìreach bi mothachail air an tuba a lìonadh ro àrd, oir tha beagan lèirmheasan a 'toirt iomradh air splashing agus faodaidh thar-uisge uisge ma tha e ro làn.
Ged a dh'fhaodadh an cosgais a bhith àrd airson cuid, faodaidh e pasgan a shàbhaladh dhaibhsan a bhios a 'caitheamh airgead air an t-spa.
Nuair a bhios na fèithean coise agad teann, an dèidh a bhith ag obair, a 'tionndadh gu teas agus massage gus an cumail suas. Tha modal shiatsu Naturalico cuideachd a 'dùblachadh mar mhullach air ais agus muileann agus bidh e ag obair air bàlaichean, boghaichean agus pacaidean stiff tro cheithir nodan a tha a' gluasad gu ruige a tha ag atharrachadh treòrachadh agus a 'faireachdainn gu bheil làmhan duine fìor a' toirt buaidh ort. Gheibh neach sam bith a tha a 'fulang le leòntan spòrs buannachd bho theasachadh teas bho thèid an inneal seo a mheudachadh le bhith a' brosnachadh cadal domhainn REM air an oidhche. Agus bidh e a 'dol suas a-steach do mhàl furasta a thoirt gu buil gus a thoirt far a bheil thu a' dol.
Bidh an roghainn Amazon a 'faighinn deagh sgrùdaidhean airson a bhith comasach air gach pàirt den bhodhaig a làimhseachadh agus an neart a tha a' faireachdainn gu bheil duine coltach ann a bhith a 'dèanamh na h-obrach. Aon uair 's gu robh luchd-cleachdaidh a' toirt fa-near gun robh an leasaiche-masgaidh aice a 'dol a dh' òrdugh fear dha fhèin!
A bheil feum aig crògan beagan gràidh cuideachd? Is e maighstir a th 'air a' chas-chonnadh cas a bharrachd air àite sònraichte airson do chasan na tha a dhìth oirbh agus chan eil coltas gu bheil luchd-ceannach Amazon a 'faighinn gu leòr de Naipo. Air a dhealbhadh airson massage tro adhair chuairt air dà mhodh eadar-dhealaichte le trì ìrean de dhian-cho-chruinneachaidh, crìochnaichidh tu aon seisean a 'faireachdainn gun tèid pian agus ath-bheothachadh. Cha leig thu leas ach do chasan agus do chasan a shlaodadh tro na h-uinneagan, an uairsin velcro a ghleidheadh an àite, agus teine suas an smachd iomallach ris a 'mheasgachadh a tha a dhìth ort. Agus ma tha eagal ort a bhith a 'faighinn seachad fhad' s a gheibh thu faochadh, na gabh dragh gun dùin seo às deidh 15 mionaidean.
A thuilleadh air dealasach fallaineachd, chaidh am moladh seo a mholadh airson an fheadhainn aig a bheil Sionndrom cas cas, cramps cas, pòsaidhean torrach agus barrachd. Ged a tha droch thinneas slàinte sam bith agad bu chòir dhut bruidhinn ri dotair mus cleachd thu.
Ma tha thu nad chuideigin a tha dèidheil air cuideam mòr a dhìreach nuair a thèid a mhilleadh, is dòcha gur e ath-bheothachadh ball ath-bheothachadh an geama as fheàrr dhut. A thuilleadh air an inneal-làimhe Solidback, is urrainn dhut co-dhùnadh dè an cuideam no beagan cuideam a tha thu ag iarraidh agus an uairsin cuir a-steach e. Tha e cuideachd a 'dùblachadh mar massager cùil / amhaich agus is e aon de na innealan nas ruigsinneach anns a' roinn masgaidh pearsanta. Co-bhuannachadh dùbailte. Cleachd e aig an deasg agad, no fhad 's a tha thu a' coimhead Netflix, tha seo na bhroinn sgoinneil do dhachaigh sam bith.