Is e term a th 'ann am Amenorrhea a thathar a' cleachdadh gus tuairisgeul a thoirt air cion ùine mìosail. Tha dà sheòrsa de amenorrhea ann:
- Primary Amenorrhea , anns nach do thòisich boireannach a-riamh a bhith a 'cumail ùine cunbhalach air mìosan.
- Secondary Amenorrhea , anns a bheil boireannach a th 'air tòiseachadh air mìosachadh cunbhalach a' stad gu h-obann a 'cumail ùine gu cunbhalach.
Tha amenorrhea ann an lùth-chleasaichean, ris an canar amenorrhea practicing-associated, a 'tachairt nuair nach eil boireannach aig àm cunbhalach an dàrna cuid seach gu bheil i ag obair cus, nach eil mòran calorias, no an dà chuid ag ithe.
Gus amannan cunbhalach a bhith aca, feumaidh boireannaich àireamh sònraichte de chalaraidhean a ghleidheadh agus a bhith a 'cumail suas sailleadh corp 16 sa cheud no barrachd. Mura h-eil saill corp gu leòr aig boireannach, bidh na h-uillidhean a 'stad le bhith a' dèanamh estrogen agus bidh am boireannach a 'stad air a' bhodach.
Tha mòran adhbharan ann airson amenorrhea, ach ann an lùth-chleasaichean a tha a 'cur stad air an ùine agad tha rabhadh ann gu bheil an corp fo cus cuideam agus nach eil stòran lùtha ro bheag airson taic a thoirt dha obrachadh fallain. Bidh eòlaichean a 'dèanamh a-mach gu bheil boireannach a' stad air a bhith a 'faireachdainn agus a' feuchainn ri dìon an aghaidh a bhith trom le duilgheadas fiseòlasach agus gus lùth sam bith a tha ri fhaotainn a chleachdadh gus taic a thoirt dha pròiseasan bunaiteach fiseolachd. Tha eacarsaich dian agus cuideam fìor-ìosal air corp cuideachd air a cheangal ri ìrean nas ìsle de na estrogen hormone a tha riatanach gus cnàmhan fallain a chumail suas.
Athletic Amenorrhea agus duilgheadasan slàinte
B 'e an Dr Barbara Drinkwater aon de na ciad luchd-rannsachaidh gus duilgheadasan lùth-chleasachd luaidh a chomharrachadh.
Fhuair i a-mach gu robh lùth-chleasaichean boireann le amenorrhea gu math nas ìsle na dùmhlachd cnàmha na lùth-chleasaichean boireannaich aig an robh amannan àbhaisteach. Nuair a thòisicheadh na boireannaich sin air ais gu cunbhalach le bhith a 'lùghdachadh an cuid trèanaidh no a' meudachadh an àireamhan calorie aca, rinn iad beagan dìth de chnàimh, ach cha do thill iad gu tur gu ìrean dùmhlachd cumanta àbhaisteach.
Tha e a-nis soilleir gu bheil amenorrhea co-cheangailte ri eacarsaich ag adhbhrachadh call cnàimh nach gabh a thoirt air ais.
B 'e rannsachadh ùr a bha seo oir aig an àm bhathas den bheachd gum biodh eacarsaich a' toirt cuideam air dùmhlachd cnàimh agus a 'dìon bhoireannaich bho call cnàimh. Nuair a thòisich lùth-chleasaichean a 'sealltainn dlùth chnàmh ìseal air sgàth cion ùine gu cunbhalach, shoirbhich leis a' chùis ann an coimhearsnachd leigheas spòrs agus thòisich e mòran rannsachaidh air an lùth-chleasaiche boireann, measgachadh de:
- Fuasgladh lùth ìseal ( eas-òrdan ithe )
- Neo-riaghailteachdan menstrual / amenorrhea
- Cnàmhan lag (barrachd chunnart air briseadh strus agus osteoporosis)
Faodaidh na duilgheadasan slàinte san àm ri teachd a bhith a 'call mòr-chnàmhan tràth ann am beatha a bhith sgriosail mar boireannach aois. Tha an cunnart gun tèid briseadh strì a mheudachadh gu mòr, ach tha an cunnart fad-ùine de osteoporosis cruaidh a tha a 'leantainn gu briseadh cnàimh a dh' fhaodadh nach eil a 'leigheas gu ceart mar boireannaich aois na adhbhar dragh.
Làimhseachadh
Bu chòir do lùth-chleasaiche boireann a bhios a 'stad ùine a bhith draghail mu a slàinte. Chan e amenorrhea pàirt àbhaisteach de thrèanadh. Tha e cunnartach agus mì-fhallain. Ma tha thu air stad a chuir air a 'chiad phrìomhachas agad, feuch ri milleadh a thoirt air ais le bhith:
- Leudachadh air an tomhas agad 10 gu 15 sa cheud
- A 'meudachadh do chleachdadh calorie eadar 10 agus 15 sa cheud
- A 'meudachadh na h-àireamhan calcium agad
- Faic do dhotair, maitheas, no neach-trèanaidh pearsanta
Is dòcha gum feum boireannaich a tha a 'feuchainn ri faighinn thairis air amenorrhea fhaighinn bho 2 gu 5 not. Seach gu bheil ìomhaigh corp agus cùisean co-cheangailte ri cuideam gu tric mar phàirt den t-suidheachadh seo, dh'fhaodadh gum bi e feumail dha na lùth-chleasaichean seo obrachadh le eòlaiche-inntinn a bha speisealta ann an lùth-chleasaichean le eas-òrdugh itheach .
A 'faicinn do dhotair
Ma tha thu nad lùth-chleasaiche le amenorrhea, faodaidh do dhotair grunn deuchainnean a dhèanamh gus faighinn a-mach carson a chuir thu stad air a 'bhodhaig. Tòisichidh i le eachdraidh mheidigeach iomlan, sgrùdadh corporra, agus deuchainnean fala.
Bidh i ag iarraidh mun chlàr trèanaidh agus na cleachdaidhean ithe agad agus faodaidh i faighneachd mu eachdraidh sam bith a tha ag ithe mì-rian ithe mar anorexia , bulimia , no eacarsaich eacarsaich . Dh'fhaoidte gun tèid iarraidh ort an trèanadh agus an ùine trèanaidh agad a lùghdachadh agus àrdachadh a thoirt air an t-àireamhan calcium agad a bharrachd air an àireamhan calorie agad. Thathas a 'moladh gum faigh boireannaich le amenorrhea co-dhiù 1,500 milleanag de chalcium làitheil.
Dh'fhaoidte gu bheil sgan DEXA agad a tha na sheòrsa de ghalair-x a tha a 'tomhas dùmhlachd cnàimhe. Tha seo a 'cuideachadh le bhith a' dearbhadh an cunnart agad o osteoporosis a leasachadh.
Mura h-eil amannan cunbhalach a 'tòiseachadh a-rithist taobh a-staigh sia mìosan bho bhith a' dèanamh atharrachaidhean ann an eacarsaich agus daithead, is dòcha gum beachdaich an dotair agad ath-chleachdadh hormona no frith-ghluasadan beòil.
Fiù ged nach eil boireannaich le amenorrhea a 'fàs nas buailtiche no a dh'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh, tha e fhathast comasach a bhith torrach. Cha bu chòir beachdachadh air Amenorrhea mar dhòigh air smachd breith.
Fuasgladh air Athletic Amenorrhea
Tha amenorrhea na dhroch shlàinte a dh 'fhaodadh gun toir e cron do chnàimh nach gabh a thoirt air ais agus droch bhuaidh air slàinte fad-ùine. Ma tha thu nad neach-lùth-chleasachd a tha air stad a chur air amannan cunbhalach, na cuir a-mach e. Le bhith a 'dèiligeadh ri amenorrhea tràth is a' làimhseachadh, faodaidh tu casg a chur air call cnàimh agus briseadh mòr a sheachnadh fhad 'sa tha thu ag aois.
Stòran:
The Female Athlete Triad, Position Stand, Colaiste American Medicine Medicine, Leigheas agus Saidheans ann an Spòrs is Cleasachd, 2007.
Warren MP, Chua AT., Amenorrhea air a bhrosnachadh le eacarsaich agus slàinte cnàmh anns an lùth-chleasaiche òg. Annals Acadamaidh nan Saidheansan New York, 2008.
Nattiv A, Agostini R, Drinkwater B, Yeager KK., An lùth-chleasaiche boireann. Eadar-chàirdeas ithe neo-òrdaichte, amenorrhea, agus osteoporosis. Sgaoileadh. Giblean, 1994.