Bidh lùth-chleasaichean tric a 'faighinn a-steach gu bhith a' faireachdainn beagan de dhroch ghualan agus de thinneasan, ach dh'fhaodadh cuid de dhroch mhì-chofhurtachd a bhith na dhroch dhroch dhroch. Gu dearbh, tha grunn leòintean spòrs a tha gu tric air an call, air an dearmad no air an droch dhì-lorg.
Leònan spòrs a dh 'fheumar a dhearbhadh mar as trice
1. Còmhradh
Faodaidh droch bhuaidh no sèideadh don cheann a bhith a 'ciallachadh gu bheil an eanchainn a tha a' toirt buaidh air geàrr-ùine agus san fhad-ùine.
Ma dh'fhàgas tu gun chùram, faodaidh casg eanchainn slaodach adhbhrachadh. Is dòcha gum bi milleadh mòr air adhbharan ath-aithris agus faodaidh seo duilgheadasan fad-ùine a thogail le cuimhne no gnìomhan eanchainn eile. Bu chòir do dhotair ceann a bhith air a sgrùdadh le lighiche an-còmhnaidh.
2. Briseadh Tendon Achilles
Is e tendon mòr a tha suidhichte ann an cunnart a th 'ann an tendon Achilles. Bidh e a 'ceangal an dà fhèithean lao (gastrocnemius agus an soleus) chun a' chnàimh shàil (calcaneus). Bidh briseadh a 'tachairt nuair a tha an tendon air a sgaradh gu ìre no gu tur. A chionn 's nach urrainn dha pian beag a bhith air a bhriseadh, bidh e tric air a dhearbhadh mar dhroch laogh no a' spìonadh. Is e soidhne clasaigeach de dhuilgheadas Achilles tendon fuaim "popping" agus pian biorach ann an cùl na cas ìseal. Leis nach eil an dochann seo a 'leigheas air a shon fhèin, tha e cudromach dotair fhaicinn gus dearbhadh a dhèanamh air a' bhreithneachadh.
3. Leònan cìse roimhe Cruciate Ligament (ACL)
Mar as trice tha anòn ACL a 'tachairt nuair a tha an ligam air a shìneadh nas fhaide na an teine is na deòir.
Gu math tric cha deach a dhearbhadh mar dhroch ghualainn no ceangal ceangailte ris a 'ghlùine, tha an dochann seo cumanta ann an spòrs a dh' fheumas stadan agus casgannan mòra, leithid ball-coise, ball-coise agus ball-basgaid. Mar as trice, bidh feum air luachadh lannsaichte agus ath-bheothachadh farsaing a dhìth air dearcnachadh ACL, agus mar sin tha turas gu lighiche riatanach.
4. Briseadh Scaphoid den Wrist
Bidh an leòn-làimhe seo tric a 'tachairt bho thuit air gàirdean a-mach.
Is e cnàimh beag anns a 'bhogsa-droma a th' anns an sgaphoid (navicular) aon de na 8 cnàmhan carpal. Tha a 'chnàimh seo na shuidhe fo an òrdag agus tha solarachadh fola air leth a dh'fhaodas a bhith air a bhriseadh air falbh le briseadh. Seach gu bheil na comharraidhean de bhriseadh sgaphoid coltach ri sprain , gu tric chan fhaicear dearmad orra agus is dòcha gun tèid droch dhì-lorg a dhèanamh orra. Tha fìor dhearbhadh agus leigheas ceart riatanach airson leigheas.
5. Briseadh cuideam
Uaireannan tha duilgheadasan briste air duilgheadas a dhearbhadh mar thoradh air mì-chofhurtachd mì-shoilleir agus pian air na cnàmhan leis an leòn (mar as trice, an cas is an cas as ìsle). Bidh iad a 'tighinn air adhart gu slaodach thar ùine agus bidh iad tric air an toirt a-steach le leòn mean air mhean gu na fèithean agus na cnàmhan. Tha iad nan seòrsa cumanta de dhì -chleachdadh no de dhroch ghluasad. Bidh briseadh cuideam nuair a dh'fhàsas fèithean tearc no air an toirt thairis agus chan urrainn dhaibh a-rithist a bhith a 'gabhail a-steach an cuideam no an t-uabhas agus a' bhuaidh a th 'ann. Tha fèithean teannach a 'gluasad gu bheil an cuideam sin air a' chnàimh a tha faisg air làimh agus mar thoradh air a 'bhriseadh beag (bristeadh) anns a' chnàimh. Tha iad cumanta ann an luchd-ruithidh a chuir o chionn ghoirid ùine no dian an eacarsaich. Gu tric bidh e air a dhearbhadh gu h-aithghearr mar a 'chnàimh shin , no an tinneas fèithe no an tendinitis. Chan eil an dochann seo air a leigheas ach le fois. Ma dh'fhàgas tu gun chùram, faodaidh duilgheadasan leantainneach tachairt.
Tha turas gu lighiche deatamach gus an dochann seo a dhèanamh.
6. Briseadh Talus
Is e am builleag aon de na cnàmhan as cudromaiche den cho-dhruim oir tha e a 'leigeil leis an calcaneus (seàl) agus na cnàmhan cas ìseal (an tibia agus fibabal) a bhith gu soilleir ri chèile. An toiseach, thathar a 'creidsinn gu bheil mòran bhriseadh de dhroch bhriseadh airson sprains agus tinneasan ankle, oir tha na comharraidhean a' toirt a-steach pian, swelling, bruising agus an comas a bhith a 'giùlan cuideam. Tha adhbharan coitcheann de dhroch bhriseadh a 'tuiteam bho àirde agus a' tighinn air na casan, car agus tubaistean motair-motair, tubaistean marcachd eich, agus buaidhean draghail eile air a 'chas is an cas ìseal.
Tha e deatamach gu bheil cùram meidigeach agad agus gun dèanar ìomhaighean iomchaidh gus briseadh cnàimh fhàgail.
Tobar: Aithisg Margaidh nan Stàitean Aonaichte airson Ciad Chobhair agus Spòrs Spòrs, Mar 1, 2004