Mar a gheibh thu cìsean nas fheàrr
A bheil brògan agus sandals agad a 'coiseachd le fàileadh? Tha an odhair cas agus brògan a 'tighinn bho lobhagan agus fungasan a bhios a' fàs gu toilichte nuair a tha e blàth agus tais. Is e do bhrògan sweaty dìreach an t-àite a tha iad ag iarraidh. Seo beagan dhòighean airson a bhith a 'cumail do bhrògan agus sandal-free.
1 - Nigh na brògan agad agus na h-uinneagan
Faodaidh a bhith a 'nighe agus a' tiormachadh do bhrògan is do chnàimhean gan cumail ùr. Ach, faodaidh inneal-glanaidh agus teas na stuthan a thionndadh anns na brògan agad agus ann an sèidsean. Faodaidh glue agus greamaichean a bhith a 'toirt seachad agus is dòcha gum feum thu na brògan agad a chur na àite nas luaithe. Is e fuasgladh làimhe le uisge fionnar as fheàrr airson brògan. Faodaidh tu beagan dì-ghalamh a chur ris an fhuasgladh nigheadaireachd, leithid Lysol no Pine Sol. Ma chleachdas tu inneal-nigheadaidh, cuir às do na brògan-bròg agus cleachd an suidheachadh Handwash no an suidheachadh glic. Is fheàrr gum bi an èadhar gan tiormachadh oir bidh teas sam bith anns an tiormaiche aodaich dona dha na brògan. Coimhead airson bròg mar an Reebok Skyscape Runaround a tha air a thogail airson a nighe.
2 - Thoir air Socaig Sweat-Wicking a chum Fìonaichean is Dràibhear Shoes a chumail
Le bhith a 'cleachdadh stocainnean air an dèanamh de stuth teann teann leithid Cool-Max an àite cotain, faodaidh do chasan a bhith a' cumail do chasan agus do bhrògan nas tiorma. Bidh na freumhagan sin a 'gluasad aodach air falbh bhon chas far am faod e gluasad. Bidh cotan a 'gleidheadh barrachd de na h-uaislean, a' stèidheachadh uidheag swampy anns na brògan agad airson microbes fàileachail.
3 - Feuch ri do bhrògan a thionndadh eadar na gearraidhean
Na gleidh na brògan agad anns a 'mhàileag spòrs agad far am bi iad a' fulang tais nas fhaide agus a 'toirt dachaigh shona dhaibh airson nam miocrothan fàileachail. Thoir dhaibh tòrr èadhair eadar caitheamh. Thoir às na h-innealan-fuadain agus cuiridh iad iad le tuàllan pàipeir tioram gus cuideachadh le astar tiormachadh. Is e roghainn eile a tha ann an Stuffits Shoe Savers. cuir a-steach cumadh-cas le seudan seudair. Cuir iad anns na brògan agad airson an tiormachadh a-mach gu luath an dèidh a bhith gan cleachdadh. Bidh iad ag obair airson brògan èideadh a bharrachd air brògan lùth-chleasachd.
4 - Bidh socairean copair a 'cur bacadh air microban fiadhaich
Is dòcha nach bi e gu leòr a 'losgadh air falbh gu h-àraidh, gu h-àraidh ma tha thu a' cur brògan nach eil cho tarraingeach. Faodaidh tu bacadh a thoirt air bacteria agus fungasan bho bhith a 'fàs le stocainnean air am fighe le snàithlean meatailt, leithid airgead no copar. Fhuair mi paidhir ath-bhreithneachaidh de Aetrex Copper Sole Athletic Socks agus tha mi a 'còrdadh rium gu mòr airson an comas a tha freagarrach dhaibh a bhith a' losgadh. Coimhead airson stocainnean le copairean no snàithlean airgid gus bacadh a chur air microban.
5 - Brat Òir Gun Spùradair Pùdar Mèinnean
Tha talc air pòlagan-coise gus sùim a ghabhail a-steach agus gu tric bidh toglaichean agus toglaichean a 'fàgail an fhàileadh. Mar as trice chan eil fuachd-coise agam cho fad 's a bhios mi a' cur a-mach stocainnean a tha a 'briseadh na siùcair. Ach tha duilgheadas agam leis na brògan a bhios mi a 'caitheamh gun stocainnean. Bidh iad a 'faighinn cho dòigheil às deidh ceithir uairean a thìde gus am faod mi mo chasan a smàladh nuair a tha mi a' suidhe ann an cathair oifis. Dhearbh mi sin le bhith a 'crathadh pùdar cas le cungaidh-leigheis anns na brògan mus dèan iad gan cleachdadh. Chuidich am pùdar gus na brògan a chumail tioram agus bacadh air fàs bacteria. Dh'fheuch mi cuideachd an roghainn nach robh cho socair de Spraeadh Bòin Òir Gun Gun Pùdar. Faodaidh tu sin a chleachdadh air do chasan no anns na brògan agad.
6 - 2S Diofraichte airson brògan is gàirdean a th 'ann an 2Toms Stink Free Spread & Gear
Is e fìor dhuilgheadas a th 'ann nuair a tha duilgheadasan adhair coise agad le sandals , mar a tha agam le FitFlops. Chan urrainn dhomh sùil a thoirt air an t-seallaidhean stocainnean, agus chan eil mi airson pùdar leigheis a chleachdadh nuair a bhios mo chas ri fhaicinn. Is e am fuasgladh dhomhsa 2Toms Stink Free Spray . Bidh e a 'cleachdadh benzalkonium chloride, dì-ghalamh ri fhaighinn ann am mòran de theaghlaichean. Ach chan eil am botal mòr-spùraidh glè ghoireasach airson siubhal, ge-tà. Bidh mi a 'tadhal air a bhith a' cleachdadh dòbhrain dì-ghalachaidh air mo ghaileagan nuair a bhios mi air falbh bhon dachaigh.
7 - Soclaidean Sole no Inbhich
Mura h-eil mi a 'caitheamh stocainnean, gheibh mi droch dhroch chos. Tha sin na dhuilgheadas dha na brògan agamsa a tha air an dealbhadh airson a bhith air an caitheamh gun stocainnean. Sole Socks airson an teasairginn. Tha iad sin air an giùlan. Tha mullach clò-cotain aca agus aonar rubair latex aca. Cuir àite a-steach do bhrògan a 'bhròg agad no cuir iad thairis air. Bidh iad a 'glacadh grèim gu leòr gus fuireach ann an àite agus a bhith a' toirt a-steach ionmhas agus cuislean. Nigh iad a h-uile trì gu sia cleachdaidhean gus an cumail glan. Bha iongnadh orm air an eadar-dhealachadh a rinn iad anns na brògan àbhaisteach a tha mi a 'caitheamh às aonais stocainnean.
8 - Antiperspirant air do bhèith
Is e seo dòigh-obrach a bhios luchd-coiseachd marathon a 'cleachdadh gus casg a chur air brògan . Tha a 'chuid as motha den fhàsachd na do bhrògan a' tighinn bhon chonnadh bho do chasan. Ma chuireas tu casg air cas, bidh thu a 'cumail do bhrògan tioram agus na àite taise airson a' bhiastan agus am fungas a dh'fhàs. Bu chòir seo a dhèanamh le cùram gus dèanamh cinnteach nach bi droch fhreagairt agad ris a 'bhrath. Dèan deuchainn air aon toe no pàtran beag air aon chois gus faighinn a-mach a bheil deargadh no gràin ann an dèidh latha.
9 - Deodorant air do chìsean
Cha bhith a 'cleachdadh deodorant air do chasan gan cumail tioram, ach cuiridh e bacadh air bacteria agus fungasan. Mar as àbhaist le antiperspirant, dèanaibh seo gu faiceallach gus faicinn a bheil e a 'dèanamh droch bhuaidh sam bith.
10 - Brògan a stòradh ann an àite fuarach, tioram no fiù 's reothadh iad
Bidh an fuachd cuideachd a 'cur bacadh air fàs bacteria agus fungas. Ma stòras tu do bhrògan ann an seòmar fionnar, tioram aig a bheil tòrr sruth-adhair, cuidichidh sin le fàs a 'fàs faisg air làimh. No is dòcha gum bi thu airson a bhith a 'toirt air falbh an tòimhseach de bhith a' reothadh do bhrògan. Ge-tà, is dòcha gum bi sin a 'gearradh glues agus adhesives agus a bhith a' giorrachadh beatha do bhrògan.