Is e stuth nàdarra a th 'ann an Fucoxanthin a tha a' toirt seachad diofar bhuannachdan slàinte. Chaidh a lorg ann am feamainn donn a ghabhas ithe mar wakame ( Undaria pinnatifida ) agus hijiki ( Hijikia fusiformis ), thathas den bheachd gur e carotenoid (ie, clas de lusan plannta le buaidhean antioxidant ). Tha Fucoxanthin cuideachd ri fhaighinn ann am foirm leasachaidh biathaidh, agus gu tric air a mhargaidheachd mar chobhair nàdarra airson call cuideam.
Cleachdaidhean
Tha luchd-tagraidh a 'moladh gum faod fucoxanthin taic a thoirt do chall cuideam le bhith a' gèilleadh suas do metabolism agus a 'brosnachadh comas na buidhne agad a losgadh saill. Tha Fucoxanthin cuideachd air a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson na cùisean slàinte a leanas: tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe, bruthadh-fala àrd, colaistéarol àrd, sionndrom metabollach, agus reamhrachd.
A bharrachd air an sin, thathas ag ràdh gu bheil fucoxanthin a 'sabaid aillse, a bharrachd air a bhith a' gleidheadh slàinte an uilc.
Sochairean Slàinte
Tha cuid de rannsachadh tòiseachaidh a 'toirt a-mach gum faodadh buaidhean àrdachadh slàinte a bhith aig fucoxanthin. Mar eisimpleir, tha beagan fianais ann gum faodadh fucoxanthin lag a lùghdachadh, a bharrachd air a bhith ag adhartachadh obrachadh fallain an ae, soithichean fuil, eanchainn, cnàmhan, craiceann agus sùilean.
Tha coltas gu bheil Fucoxanthin cuideachd a 'brosnachadh cruthachadh àrach docosahexaenoic (DHA). Chaidh seòrsa de dh 'inneal saill omega-3 , DHA a lorg a dhìon an aghaidh raon de dhuilgheadasan slàinte, a' gabhail a-steach arthritis, atherosclerosis, agus trom-inntinn.
Ged a tha dìth deuchainnean clionaigeach ann an-dràsda an-dràsta air na buannachdan slàinte a dh'fhaodadh a bhith ann an daoine, tha sgrùdaidhean tòiseachaidh a 'nochdadh gum faodadh fucoxanthin a bhith èifeachdach an aghaidh cuid de shuidheachaidhean slàinte. Am measg nan cumhachan seo tha:
1) Obesity
Tha Fucoxanthin a 'sealltainn gealladh ann an làimhseachadh agus casg reamhrachd, a rèir sgrùdaidhean rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann am Nutrition, Metabolism, and Diseases Cardiovascular in 2015.
Anns an anailis aca air sgrùdaidhean dearbhaidh a chaidh fhoillseachadh roimhe, lorg ùghdaran an ath-bhreithneachaidh gum faodadh fucoxanthin sabaid reamhrachd ann an grunn dhòighean. Mar eisimpleir, cho-dhùin na sgrùdaidhean sgrùdaichte gum faodadh fucoxanthin bacadh a chur air a bhith a 'togail saill bhoilg agus a' lughdaicheas togail de shaill anns an òr. Tha cuideachd fianais ann gum faodadh fucoxanthin buaidh a thoirt air ìrean leptin na buidhne (hormone a tha riatanach airson smachd an t-acras).
2) Tinneas an t-siùcair
Fhuair sgrùdadh beathach a chaidh fhoillseachadh ann an Aithisgean Leigheas Molecular ann an 2009 a-mach gum faodadh fucoxanthin cuideachadh ann a bhith a 'stiùireadh tinneas an t-siùcair. Anns an sgrùdadh, dhearbhaich deuchainnean luchainn gum faodadh fucoxanthin cuideachadh le bhith a 'riaghladh siùcar fuil a bharrachd air a bhith a' làimhseachadh ionnsaigh-insin.
3) Àrd Cholesterol
Tha cuid de rannsachadh stèidhichte air beathach a 'sealltainn gum faodadh fucoxanthin cuideachadh le smachd cholesterol. Ann an sgrùdadh stèidhichte air luchag a chaidh fhoillseachadh ann an Biotechnology Journal ann an 2010, mar eisimpleir, thug luchd-sgrùdaidh an aire gun robh leigheas le fucoxanthin a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh ìrean colaistéarol ann am beathaichean a bha a 'biathadh biadh daor àrd. Lorg an sgrùdadh cuideachd gum faodadh fucoxanthin cuideachadh ìrean àrdachadh de cholesterol HDL ("math").
Co-cheangailte: leigheasan airson àrd cholesterol
4) Ailse
Ann an sgrùdaidhean tòiseachaidh air loidhnichean cealla, tha luchd-saidheans air a bhith a 'faicinn gum faodadh fucoxanthin seilbh a bhith air seilbh an aghaidh aillse.
Tha na sgrùdaidhean sin a 'toirt a-steach aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Rannsachadh Anticancer ann an 2015, a lorg gu bheil leigheas le fucoxanthin a' cuideachadh le bhith a 'cur bacadh air leudachadh ceallan aillse broilleach.
Tha e coltach gu faodadh fucoxanthin fàs aillse a chumail fodha ann am pàirt le bhith a 'toirt a-steach apoptosis (seòrsa de bhàs ceallaichte prògramach a tha riatanach airson stad a chur air iomadachadh cheallan aillse), agus cuideachd le bhith ag obair mar àidseant an-angiogenesic (seòrsa de stuth a tha a' seasamh am fàs de shoithichean fola ùra).
Taobh Buaidh agus iomagain Sàbhailteachd
Leis gu bheil dìth sgrùdaidhean an-dràsta a 'dearbhadh buaidh fucoxanthin ann an daoine, chan eil mòran fios againn mu shàbhailteachd cleachdadh fad-ùine no gu cunbhalach de stuthan fucoxanthin.
A 'cleachdadh Fucoxanthin
Air sgàth dìth taic saidheansail airson buannachdan slàinte fucoxanthin, tha e ro thràth a bhith a 'moladh cleachdadh fucoxanthin airson adhbharan slàinte sam bith.
Faodaidh tu àrdachadh a dhèanamh air do chleachdadh fucoxanthin le bhith a 'cur wakame agus hijiki gu naupan, stir-fries, agus salad. Ach, chan eil e coltach gum bi daoine a 'gabhail a-steach fucoxanthin a' toirt buaidh mhòr air slàinte sam bith. Dè tha barrachd, a 'cleachdadh tòrr de dh'fheamainn a' ciallachadh gu bheil puinnseanachadh iodine agus a 'toirt buaidh air obair do ghland-diadhachd.
Ma tha thu a 'beachdachadh air cleachdadh ghoireasan fucoxanthin, bruidhnidh ris an dotair agad mus tòisich thu air an t-siostam ath-leasachaidh agad.
Stòran
Gammone MA, D'Orazio N. "Gnìomhachd frith-reamhrachd na mara carotenoid fucoxanthin." Mar dhrogaichean. 2015 Apr 13; 13 (4): 2196-214.
Jeon SM, Kim HJ, Woo MN, Lee MK, Shin YC, Park YB, Choi MS. "Tha earrann feamainn làn-bheairteach Fucoxanthin a 'cur cuideam air cuideam cuideam agus a' leasachadh metabolism lipid ann an luchaidean C57BL / 6J air a bhiadh le geir gu math." Biotechnol J. 2010 Sep; 5 (9): 961-9.
Kim SK, Pangestuti R. "Gnìomhan bith-eòlais agus buannachdan slàinte a dh'fhaodadh a bhith aig fucoxanthin bho algaich mara donn." Stiùireadh do phàrantan 2011; 64: 111-28.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Murakami-Funayama K, Miyashita K. "Mì-fhulangas agus buaidhean an aghaidh diabantachd fucoxanthin air suidheachaidhean giùlain a tha air am brosnachadh le daithead ann am modail murine." Mol Med Rep. 2009 Samhain-Dùbhlachd; 2 (6): 897-902.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Takahashi N, Kawada T, Miyashita K. "Fucoxanthin agus a metabolite, fucoxanthinol, a 'bacadh eadar-dhealachadh adipocyte ann an cealla 3T3-L1." Int J Mol Med. 2006 Jul; 18 (1): 147-52.
Maeda H, Tsukui T, Sashima T, Hosokawa M, Miyashita K. "Carotenoid feamainn, fucoxanthin, mar bheathachadh ioma-ghnìomhach." Asia Pac J Clin Nutr. 2008; 17 Suppl 1: 196-9.
Màrtainn LJ. "Fucoxanthin agus a Metabolite Fucoxanthinol ann an Bacadh agus Leigheas Aillse." Mar dhrogaichean. 2015 Iuchar 31; 13 (8): 4784-98.
Muradian Kh, Vaiserman A2, Min KJ3, Fraifeld VE4. "Fucoxanthin agus metabolism lipid: A minireview." Buidheann: Buidhnean bheathaichean, lusan, mhuir- 2015 Dàmhair; 25 (10): 891-7.
Peng J, Yuan JP, Wu CF, Wang JH. "Fucoxanthin, carotenoid mara a tha an-dràsta ann an feamainn donn agus diatoms: metabolism agus bith-bheachdan a tha buntainneach do shlàinte dhaoine." Mar dhrogaichean. 2011; 9 (10): 1806-28.
Rengarajan T, Rajendran P, Nandakumar N, BP Balasubramanian, Nishigaki I. "Èifeachdas casg aillse air carotenoid fucoxanthin mara: grèim rothaireachd cealla agus apoptosis." Nutrients. 2013 Dùbhlachd 6; 5 (12): 4978-89.
Rwigemera A, Mamelona J1, Màrtainn LJ2. "Buaidh coimeasach eadar fucoxanthinol agus an fucoxanthin a bha ro-làimh air comasachd agus apoptosis de loidhnichean ceal aillse broilleach MCF-7 agus MDA-MB-231." Ath-dhuilgheadasan. 2015 Jan; 35 (1): 207-19.
Wang L, Zeng Y, Liu Y, Hu X, Li S, Wang Y, Li L, Lei Z, Zhang Z. "Tha Fucoxanthin a 'toirt a-steach grèim fastaidh agus apoptosis ann an ceallan T24 aillse aodann bladder daonna le bhith a' riaghladh p21 agus sìos-riaghladh de mortalin. " Acta Biochim Biophys Sin (Shanghai). 2014 Dàmhair; 46 (10): 877-84.
Woo MN, Jeon SM, Shin YC, Lee MK, Kang MA, Choi MS. "Tha seilbh anti-reamhar de fucoxanthin gu ìre air a mheadhachadh le bhith ag atharrachadh einnseanan gobail-riaghlaidh agus protainnean neo-fhosgailte le inneal-fradhairc falaichte ann an luchainn." Ceanglaichean RSS 2009 Dùbhlachd; 53 (12): 1603-11.
Zheng J, Piao MJ, Kim KC, Yao CW, Cha JW, Hyun JW. "Tha Fucoxanthin a 'cur ris an ìre de ghlutathione nas lugha tron slighe Nrf2-mediated ann an keratinocytes daonna." Mar dhrogaichean. 2014 Iùl 15; 12 (7): 4214-30.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.