An urrainn dhut Ionnsaich From Your Mat?
Nuair a thòisicheas tu a 'tòiseachadh a' dèanamh yoga, tha tòrr fiosrachaidh ùr ri ghabhail a-steach. Tha cuimhneachadh air ainmean agus cumaidhean bunaiteach nan suidheachaidhean a 'chiad rud as cudromaiche airson yogis ùr. Is dòcha gum faigh an tidsear agad barrachd fiosrachaidh mu cho-thaobhadh, ach ann an clas buidhne, chan urrainn don tidsear a h-uile oileanach a cheartachadh anns gach suidheachadh. Ach, tha co-thaobhadh cho cudromach , agus tha e nas fheàrr deagh dhòighean a chruthachadh na feuchainn ri feadhainn dhona a dhèanamh nas fhaide air adhart.
Mar sin, dè a tha an oileanach yoga co-cheangailte ri dhèanamh? Uill, tha grunn bhratan yoga air a 'mhargaidh a tha a' feuchainn ri do chuideachadh a 'stèidheachadh an còir ceart dhut fhèin. Ged a tha iad gu math coltach, leis gu bheil iad uile an urra ri comharraidhean air an uachdar air a 'bhrat, tha dòigh-obrach beagan eadar-dhealaichte aig gach aon de na mats a sheallas mi agus mar sin cuiridh sinn tagradh ri diofar sheòrsaichean de dh'oileanaich. Leugh air adhart gus faighinn a-mach an urrainn dhut cleachdadh nan yoga agad a leasachadh agus am fear as fheàrr a fhreagras air aon de na seòmraichean sin, agus dèan cinnteach gu bheil an clàr coimeas gu h-ìosal airson sealladh farsaing air na staitistig riatanach.
1. Gaiam Taos Alignment Mat
An toiseach an rud as sìmplidh a th 'agam air na matan a dh'fheuch mi. Tha trì còmhlan còmhnard de phàtran geoimeatrach air an clò-bhualadh air an Taos, dreach "fìor-mhath" de matam PVC Gaiam, a tha, aig 5 mm, beagan nas doimhne na am mat matamataig aca. Tha am bata seo an-asgaidh às na sia ftalates as cronail (6P Saor). Bidh na còmhlain ag obair mar stiùireadh airson làmhan agus cois.
Le bhith a 'ceangal do chorragan agus a' lùbadh suas leis na còmhlan còmhnard, faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil do thaobh ceart is clì a 'dèanamh an aon rud. Tha an dealbhadh co-chothromach cuideachd a 'toirt cothrom dhut tomhas a dhèanamh air an loidhne-mhheadhanach nuair a bhios tu a' cur air dòigh do chuid obrach. Tha an dealbhadh seo gu math sìmplidh ach tha e ag obair gu math agus tha e sùbailte gu leòr gus meudan corporra agus stoidhlichean cleachdaidh a cheadachadh.
Ceannaich an Gaiam Taos Mat bho Amazon.com
2. CopyCat Yoga Mat
An ìomhaigheag airson CopyCat Is e mat matamataig PVC 6-mm, saor-thoileach a th 'ann, ach tha na comharraidhean gu math nas toinnte na iadsan air mat Taos. Tha sreath de naoi yoga a tha nan seasamh air a shealltainn ann an sgeadachadh sìos meadhan a 'bhata. Tha lorgan làimhe agus coise a 'comharrachadh an suidheachadh as fheàrr airson gach fear dhiubh sin. Tha na treòrachadh co-cheangailte stèidhichte air Iyengar yoga. Mar sin, tha seallaidh a 'chas-toisich air a cheangal suas le bogha a' chùl, mar gum biodh thu na sheasamh air a 'chòmhnard. Ged a tha seo ann an aon dòigh gus na h-obraichean sin a dhèanamh, tha mòran luchd-tòiseachaidh nas fheàrr le bhith a 'toirt seasamh nas fharsainge. Leis gu bheil buidhnean a 'tighinn a-steach air diofar mheudan, feumaidh fios a bhith aig an neach-cleachdaidh gu leòr gus an suidheachadh aice fhèin atharrachadh a rèir an stiùiridh mar a tha iomchaidh. Ged a b 'urrainn dhut a chleachdadh ann an suidheachadh clas, tha e nas freagarraiche airson cleachdadh dachaigh. Is e dòigh mhath air cleachdadh làitheil a thòiseachadh an dèidh sreath nan naoi stadan. Mar inneal teagaisg, bidh am mat seo ag obair gu fìor mhath ann a bhith a 'sealltainn mar a tha suidheachadh a' chùil ag atharrachadh anns na taghaidhean a chaidh a thaghadh. Chaidh an mat CopyCat a chruthachadh le Sarah Mark, a tha a 'riaghladh a' ghnìomhachais bheag seo.
Ceannaich an CopyCat Mat bho Amazon.com
3. Yoga le Àireamhan
Ach tha dòigh-obrach eile air a dhèanamh leis an Yoga le Mat matamataig, a bhios a 'cleachdadh dreach àbhaisteach thar-fharsaing den mhat Jade Yoga a tha measail mar bhonn.
Tha am mata rubair co-roinnte co-roinnte seo a 'tabhann tarraing mhath. Tha a 'bhrat air a chlò-bhualadh le 28 uighean air an àireamhachadh, a bharrachd air comharran crois-chòmhnard dìreach is còmhnard. Tha an Cruthaiche Elizabeth Morrow a 'coimhead air a' bhrat aice mar gheata gu yoga airson daoine a tha airson an cleachdadh ionnsachadh aig an taigh. Tha DVD a tha a 'dol còmhla a' toirt a-steach luchd-tòiseachaidh gu 30 puingean bunaiteach de yoga, a 'cleachdadh nan obhalan àireamhach mar stiùiridhean co-òrdanachaidh. Tha an siostam àireamh ag obair gu math, ged a tha e ann a bhith a 'strì ri bhith a' suidheachadh dhut fhèin gu foirmeil air na h-ovalan eadhon ged nach e sin an aon rud as fheàrr dhut. Bidh e a 'toirt beagan ùine a bhith eòlach air, ach tha am mat seo freagarrach gu leòr airson a bhith air a chleachdadh le luchd-tòiseachaidh agus oileanaich nas eòlaiche.
Ceannaich a-mhàin bho The Grommet.com
4. Mat Liforme
Mu dheireadh, tha sinn a 'tighinn chun a' mhata Liforme, (air ainmeachadh mar "foirm beatha"). Tha a 'bhrat seo a' seasamh a-mach bho chàch, a thaobh càileachd a 'mhàta fhèin, eireachdail agus sùbailteachd a' chraobh-alignment, agus an taga prìse. Tha am mat air a dhèanamh à polurethane agus rubair, le uachdar rèidh, sùbailte a tha coltach ri " The Mat ." Aig Lululemon. Tha dealbhadh biomorphic a 'maidsinn a' mhit, air a lùbadh le loidhne a tha a 'ruith sìos an ionaid. A bharrachd air an sin, tha dà thuras làmh-choise agus cois eadar-dhealaichte a 'ceadachadh atharrachadh ann an àirde an luchd-cleachdaidh. Is e an eileamaid dealbhachaidh as cumanta ceithir loidhnichean trast-thomhas timcheall an ionaid, a bhios mar stiùireadh-coise airson seasamh seasmhach. Seach gum faod thu do chas a chur ann an àite sam bith air feadh an t-sruthain, tha an dealbhadh seo a 'gabhail a-steach raon farsaing de ro-innleachdan co-thaobhadh bho stoidhlichean yoga eadar-dhealaichte. Tha am mat seo cuideachd na b 'fheàrr airson cleachdaidhean a tha ag atharrachadh: tha e a' tabhann cho mòr ri oileanach adhartach mar neach-tòiseachaidh. Faic an Lèirmheas Matamataig Liforme làn againn airson barrachd fiosrachaidh.
Ceannaich Mat Liforme bho Amazon.com
| Gaiam Taos | Copycat | Yoga le Àireamhan | Liforme | |
| stuth | PVC (6P Saor) | PVC saor-thoileach | rubair | polurethane, rubair |
| tighead | 5 mm | 6 mm | 4 mm | 4.2 mm |
| fhad | 68 ann | 72 ann | 72 ann | 73 ann |
| leud | 24 a-staigh | 24 a-staigh | 30 ann | 27 a-steach |
| tarraing | cothromach | cothromach | math | math |
| prìs | $ 30 | $ 58 | $ 120 | $ 140 |
Foillseachadh
Tha susbaint E-Commerce neo-eisimeileach air susbaint deasachaidh agus is dòcha gum faigh sinn dìoladh a thaobh do cheannach stuthan tro cheanglaichean air an duilleig seo. Chaidh an sampall ath-sgrùdadh a thoirt seachad leis an neach-dèanamh.