Na tha ùr ann an Yoga?
Tha sinn buailteach smaoineachadh air yoga cho sean agus gun atharrachadh, ach tha e fada bho bhith a 'gluasad gu ìre. An àite sin, tha yoga daonnan ag atharrachadh mar luchd-nuadhachaidh a 'togail snàithleanan de chleachdaidhean eadar-mheasgte agus gan teasachadh còmhla. Tha cuid de sheòrsa de yoga a tha a-nis air an deagh stèidheachadh a-rithist nuair a bha iad òg òg: Ashtanga yoga a chaidh a ghlacadh ach anns na 1970an, dh'fhàs cumhachd yoga fiadhaich anns na 1990an, agus chaidh Anusara a stèidheachadh ann an 1997. Na làithean seo, cleachdaidhean iongantach a tha a 'toirt air falbh yoga tha mat a 'sìor fhàs mòr-chòrdte, mar a tha co-labhairtean yoga mar fhèisean agus co-labhairtean. Thoir sùil air na tha a 'tachairt ann an yoga a-nis.
1 - Stand-Up Paddle Yoga
Tha bòrd-pleadhachaidh seasamh (SUP) na ghluasad na th 'ann fhèin; cuir Yoga ris a 'cho-aontar agus tha SUP agad ann an yoga , rud teth. Is e dìreach spòrs a th 'ann dìreach a bhith a' toirt a 'bhùird paddle a-mach airson spion agus deagh obair a dhèanamh airson na casan, na guailnean agus na cridhe. Le bhith a 'cur a-steach yoga a' cur feum air cothromachadh, co-chòrdadh, mothachadh èibhinn, agus deònach a bhith fliuch. Tha mòran cuideachd a 'faighinn faireachdainn agus cothrom co-cheangailte ri nàdar. Feuch ris a-mach aig an uisge uisge as fhaisge.
2 - AcroYoga
Bidh AcroYoga a ' toirt yoga le com-pàirtiche gu ìre ùr gu lèir, mar a bhios aon neach a' cluich yoga a 'dol thairis air an taobh eile. Chaidh an dòigh AcroYoga, a tha a 'gabhail a-steach protocol clas, suidheachadh àbhaisteach, agus Massage Yoga Thai, a leasachadh le luchd-stèidheachaidh Jason Nemer agus Jenny Sauer-Klein ann an 2003-2004, ach tha mòran freumhaichean nas sine aca; yoga guru Tha T. Krishnamacharya ri fhaicinn a 'toirt dha oileanaich òga ann an grunn fhilmichean a tha rim faotainn air YouTube (mar an tè seo, bho 1938). Tha AcroYoga an latha an-diugh an dùil brosnachadh cluiche, ceangal daonna agus coimhearsnachd. Tha prìomh-bhlog de fhèisean Yoga (faic gu h-ìosal), bùithtean-obrach AcroYoga agus trèanadh luchd-teagaisg ann an iarrtas air feadh nan Stàitean Aonaichte agus gu h-eadar-nàiseanta.
3 - Yoga AntiGravity
Tha AntiGravity Yoga , a chaidh a leasachadh le Christopher Harrison ann an 2007, air a ghlacadh gu luath agus a 'fàs nas fharsainge ann an stiùiseanan speisealta agus clubaichean fallaineachd a tha a' coimhead air gluasadan leithid Crunch stèidhichte ann an New York. Feumaidh AntiGravity Yoga a bhith a 'cleachdadh swing pàtrain patent, air a chrochadh bhon mhullach, ris an canar Hammock AntiGravity (natch). Le taic bhon hamag, faodaidh tu sìneadh agus neartachadh gun a bhith a 'dèanamh barrachd obrachaidh air na h-earrainnean so-leònte agad. Ged a dh 'fhaodadh gum bi na gluasadan a' coimhead air adhart, tha iad gu cothromach ruigsinneach agus tha iad a 'tairgsinn dòigh spòrsail gus gnàthachadh yoga agad atharrachadh.
4 - Co-labhairtean & fèisean Yoga
Bidh co-labhairtean Yoga a ' tabhann cothrom a bhith a' cleachdadh agus ag ionnsachadh le luchd-teagaisg àrda le eòlas ann an raon farsaing de stoidhlichean yoga. Is e iris Yoga Journal an neach-taic as bunaitiche anns na Stàitean Aonaichte, a 'tabhann ceithir co-labhairtean nàiseanta gach bliadhna, ach nas lugha, tha co-labhairtean roinneil cuideachd a' fàs suas. Mar an ceudna, tha fèisean Yoga samhraidh ag iomadachadh, gu sònraichte air a 'chost an iar agus ann an Colorado. An leisgeul foirfe airson turas rathaid, tha na fèisean seo a 'nochdadh clàr de thidsearan yoga a tha a' sireadh a bharrachd a bharrachd air ceòl, dannsa, agus, gu tric, AcroYoga (faic gu h-àrd), uile ann an suidheachaidhean nàdarra glòrmhor. Is e Wanderlust ceannard a 'phacaid, a' toirt aoigheachd dha dà fhèis mhòr as t-samhradh agus iomadh tachartas nas lugha tron bhliadhna.