Tha adhbharan a 'gabhail a-steach gluasad ath-aithris, trauma, agus modhan slat bochd
Mar as trice chan eil daoine a 'ceangal goilf le leònan spòrs seach gu bheil an geama gu math rèidh. Ach a rèir sgrùdadh bhon Ionad airson Rannsachadh Dìolaidh agus Poileasaidh ann an Columbus, Ohio, tha còrr is 30,000 de dhroch leòn goilf air an làimhseachadh ann an seòmraichean èiginn Ameireaganach gach bliadhna.
Gu iongantach, chunnacas leòntan as cumanta ann an dà bhuidheann: goilfirean eadar aois seachd agus 17 (22.1 sa cheud) agus an fheadhainn sin 55 agus nas sine (21.8 sa cheud).
A thaobh ìrean ospadail, bha goilfearan nas sine cho mòr ri còig uair a bharrachd a bharrachd a bhith air an toirt a-steach an coimeas ri coimeas ri goilfaran nas òige. Ged a bha mòran de na leòintean sin co-cheangailte ri droch dhroch bhuaidh (mar a bha ball air a bhuail no air a bhuail le lùb goilf), bha faisg air treas (30.6%) co-cheangailte ri briseadh sprain, sprain no stress.
Chan eil na h-àireamhan sin a 'nochdadh leòintean neo-èiginn a tha gu tric co-cheangailte ri leòn gluasad ath-aithris (giùlan) no an t-strì adhartach a chuireas air a' chùl, an làir, na cromagan agus na glùinean le modh sning iomchaidh.
Ged a dh'fhaodas dochann goilf buaidh a thoirt air pàirt sam bith den bhodhaig, tha an fheadhainn as cumanta a 'buntainn ris a' chùl ìseal agus an droma, an gualainn, an ulbann, agus an uchd-dhubh.
Cùl Iochdarach agus Leòn-spàin
Tha a 'mhòr-chuid de dhroch dhroch is leòn-spàin ann an goilf ceangailte ri duilgheadas a th' ann mar-thà. Bidh goilf buailteach a 'chùis a dhèanamh nas doimhne nuair a tha na leanas a' tachairt:
- Mar as trice tha sruthadh fiodha co-cheangailte ri swing garbh no cumhachdach (mar a thachras nuair a bhios aon "a 'putadh" swing) no gluasad gu h-obann ann an suidheachadh a' chuirp fhad 'sa tha an lughdachadh.
- Tha dìthichean sgàinichte air an dèanamh nas miosa le neo-àbhaisteach anns an t-sgoltadh goilf.
- Bidh lumbar (cùl) tric a 'tachairt ann an goilf air a bheil droch staid no nuair a bhios cluicheadair a' snàmh fhad's a tha e na sheasamh aig fìor dhroch cheàrnach (leithid oir cunnart uisge no gainmheach gainmhich).
Leis gu bheil a 'mhòr-chuid de na leòntan sin gann, faodaidh cuid de làithean a bhith a' gabhail fois le drugaichean co-ghruamach fuar agus neo-steroidal (NSAID) cuideachadh.
Ma tha an pian dona no leantainneach, faic an dotair agad sa bhad.
Leòn ghualainn
Faodaidh leòintean guail atharrachadh a rèir a bheil e a 'tachairt air a' ghualainn a th 'air thoiseach (an gualainn air a shuidheachadh air adhart air swing) no an gualainn neo-thoiseach. Faodar aimhreit adhbhrachadh le gluasad ath-aithris, sluaghan neo-àbhaisteach, no atharrachadh gu math luath ann an gluasad (mar a bhith a 'bualadh creige air sreap sìos).
- Tha leòn gasta air a 'ghualainn a tha a' toirt a-steach a bhith a 'gabhail a-steach lùghdachadh subacromial, deòir rotator, agus co-fhilleadh / sgaradh co-chromioclavicular.
- Tha leòbhlan gasta air a 'ghualainn neo-thoiseach a' toirt a-steach sgrìob SLAP (cartilage) a bharrachd air dorsan lùb agus lùbach.
- Tha leòintean gluasad ath-chuairteach a 'gabhail a-steach tendinitis ghualainn, bursitis, agus capsulitis adhesive (gualainn reòta).
Ge bith an àbhaist a bhith a 'feumachdainn aire mheidigeach a dh' aindeoin leòn gruamach no truailleadh ris a 'ghualainn Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh'fhaodadh gum bi feum air brace no sling guail gus gluasad a chuingealachadh. Dh'fhaodadh gun tèid feum a dhèanamh de dhroch dhroch no co-sgaradh a dh 'fheumadh lannsaireachd a leantainn le leigheas corporra farsaing.
Leòin a 'Chuilinn
Cho fad 's as iomagain don ùsg, is e an epicondylitis medial (lobhsinn a' ghàrraidh) an leòn as cumanta. Tha uilinn gualaiche na chùmhnant a tha ag adhbhrachadh pian far a bheil tendons a 'phrògain agad a' coinneachadh an toradh tùr air an uillinn a-staigh.
Bidh am pian gu tric a 'dol a-steach don bhogha agus air an làimhe.
Ged a dh 'fhaodadh a bhith air adhbhrachadh leis an ulbann golfir, faodaidh e bhith air a dhèanamh nas miosa le sguabadh a-mach no a' dol thairis air a 'mhuir-dhubh. Tha ultas na h-uillt mar as trice air fhaicinn air an uilinn nach eil a 'stiùireadh.
Tha uilinn guailiche coltach ri epicondylitis tarsainn (lùban teanas) a tha a 'fàs air an ulbann a-muigh. Ged as trice a tha cho cumanta ann an goilf, bidh mullach-beinn teanas air a 'phrìomh uilinn.
Mar dhroch ghluasadan ath-aithris, gu tric bidh bursit a 'chnap-làir còmhla ri gach cùmhnant. Mar as trice tha làimhseachadh a 'gabhail a-steach fois, NSAIDs, a' toirt buaidh air an sgìre a tha a 'toirt buaidh agus a' cleachdadh brace ìlinn gus gluasad a chuingealachadh.
Leòn-làimhe
Mar as trice tha ana-làimhe air adhbhrachadh le gèam mì-fhreagarrach, dòigh-slaodaidh bochda, buaidh cluba aig àm a 'chòmhdaich (mar eisimpleir le frith-craoibhe), no ath-chleachdadh. Am measg cuid de na leòintean cumanta as cumanta:
- Mar as trice bidh Wrist tendinitis a 'leasachadh anns an làmh-làimh a dh'fheumas a lùbadh air adhart air na backswing agus a' lùbadh air ais aig deireadh na sgoltadh.
- Bidh briseadh cnàmhan Hamate a 'tachairt nuair a bhios an cluba a' bualadh air an talamh gu mì-àbhaisteach agus a 'cur an làmh ri taobh nan dubhan cromach aig deireadh nan cnàmhan bàn.
- Faodaidh sgoltagan làimhe tachairt nuair a bhios club a 'strì an aghaidh rud agus a' cur casg air an inneal-dubh gu h-àbhaisteach.
- Is e tunnel tunn a th 'ann an Ulnar a dh' adhbhraicheas aodach-làimhe leis a 'chòmhlan a bhios a' dol an aghaidh a 'chluba a-rithist. Faodaidh seo adhbhrachadh pian, soirbheas, agus iomadachd agus gu tric bidh e co-cheangailte ri gèilleadh neo-iomchaidh no caillte.
Air sgàth nàdar nan leòintean sin, bu chòir aire mheidigeach a shireadh gus X-ray a lorg airson milleadh sam bith agus a 'gluasad air falbh gu dòigheil.
> Stòr:
> Walsh, B .; Chounthirath, T .; Friedenberg L. et al. "Leòintean co-cheangailte ri goilf air an làimhseachadh ann an roinnean èiginn nan Stàitean Aonaichte." Am J Emerg Med. 2017; 35 (11): 1666-71. DOI: 10.1016 / j.ajem.2017.05.035.