Bha an Fitbit Charge, Jawbone UP2 & Inbody Band agam aig an aon àm
Leis an àm seo, tha ochd innealan rianachd fallaineachd agam air an stiùireadh le deuchainn. Rinn mi feuchainn air a h-uile càil a dhèanamh leotha fhèin, ag innse mu na buannachdan agus na cunntasan aca agus a 'toirt a-mach diofar ìrean aonta stèidhichte air na dh'fhiosraich mi. Agus fhad 's as urrainn dhomh co-dhùnadh a dhèanamh air cruinneas aon chòmhlan no tè eile le misneachd reusanta, tha e an-còmhnaidh na eileamaid de dhìomhaireachd. Chan eil mi cinnteach gu bheil e inntinneach a bhith a 'toirt buaidh air gach ceum agam fhèin còmhla ris a' chòmhlan, mar sin cò a chanas mi an do dh 'fhalbh mi 11,221 turas an-diugh no 12,001?
Thug e iongnadh orm: Nan cuir mi trì bannan ann an sealladh ceann-gu-ceann, dè a bhiodh a 'tachairt? Am biodh iad uile a 'tilleadh leis na h-aon àireamhan? Am biodh iad gu math eadar-dhealaichte? Ciamar a b 'urrainn dhomh a bhith a' tuigsinn cò am fear as cinntiche no neo-cheart?
Mar sin, cho-dhùin mi faighinn a-mach. Airson dà sheachdain, bha an InBody Band , Fitbit Charge , agus Jawbone UP2 agam fad an latha, a h-uile latha. Is e seo na dh'ionnsaich mi bhon eòlas:
1. A 'gabhail còmhlain ioma-fhillte a' coimhead gu sònraichte
Fhuair mi toileachas bho chàirdean agus theaghlaichean airson a bhith a 'coimhead cho dona - tha sin ceart. Chan eil cuimhn 'agam, ach chan eil teagamh sam bith gu robh trì innealan air an toirt a-mach aig an aon àm gun robh mi a' coimhead coltach ri fallaineachd iongantach.
2. Tha iad uile mì-chinnteach, ach gu cunbhalach Mar sin
Bha na h-àireamhan agam gu math eadar-dhealaichte bho bhann gu còmhlan, ach bha na h-àireamhan gu math cunbhalach. Mar eisimpleir, bha an InBody Band cha mhòr daonnan a 'toirt dhomh na h-ìrean ceum as àirde. Bha an t-uallach Fitbit a 'seasamh an-còmhnaidh sa mheadhan, agus thug an Jawbone UP2 cothrom dhomh an ìre ceum as ìsle a thoirt dhomh.
Cha robh e neo-àbhaisteach airson mo cheum làitheil cunntadh eadar 2,000 agus 3,000 ceum eadar bannan (an astar co-ionnan de bharrachd air mìle). Agus fhathast, lorg mi gu robh iad uile ceart gu leòr.
Ciamar a tha mi a 'faireachdainn? Bidh mi a ' coiseachd mòran . A rèir an latha, mheudaich mi bho 11,000 gu 15,000 ceum. Ma tha mi a 'gabhail ris a' chòmhlan a bha a 'cumail sùil air na toraidhean meadhanail (an Cùis Fitbit) an dòigh as cinntiche, tha eadar-dhealachadh 1,000 ceum bhon mheadhan fhathast ann an 10 puingean sa cheud den chuibheasachd.
Ann am faclan eile, ma thuirt an Fitbit gun do chuir mi 11,000 ceum air adhart - bhiodh eadar-dhealachadh 10-sa cheud 1,000. Mar sin, ma thuirt an InBody Band gun do chuir mi 12,000 ceum air adhart agus thuirt an Jawbone UP2 gun do chuir mi 10,000 ceum air ceum, tha gach tuairmse a 'chòmhlain fhathast ann an raon reusanta.
Ach eadhon ged nach urrainn dhomh gabhail ris an Fitbit is e na h-innealan as mionaidiche, tha co-chòrdadh nan toraidhean air feadh bannan ag innse dhomh seo: Ge bith dè an còmhlan a bhios mi a 'caitheamh,' s urrainn dhomh mo chuimse cheum iomlan a leasachadh agus atharrachaidhean a thomhas thar ùine le ceartachd oir tha toraidhean co - chòrdail .
Ann am faclan eile, seach gu bheil an InBody Band a 'tabhann fios air ais cunbhalach, ma thòisicheas mi a' dèanamh 7,000 ceumannan gach latha, agus mean air mhean a 'meudachadh gu 10,000 ceum san latha, is urrainn dhomh a bhith misneachail nam meudachadh ann an gnìomhachd seach gu bheil inneal cunntaidh a' chòmhlain cunbhalach , mura h-eil 100 sa cheud mionaideach.
3. Tha e furasta a bhith furachail ...
Lorg mi mi fhìn a 'cumail sùil air toraidhean a' chòmhlain agam mar bhoireannach cianail, a 'dèanamh coimeas eadar stats eadar bannan agus a' feuchainn ri coinneachadh ri gach aon de na cinn-uidhe a chuir mi dhomh fhìn. Ged a bha an t-adhbhar airson coinneachadh ri amasan dearbhach, bha grunn thursan stad mi fhìn agus dh 'fhaighnich mi, "Dè tha thu a' dèanamh? Carson a tha thu air fàs cho dubhach?"
4. ... Agus Angry
Gu feargach.
Bhiodh mi a 'cur dragh orm an robh feum air aon de na bannan ath-chuairteachadh oir cha b' urrainn dhomh coimeas a dhèanamh eadar toraidhean nam bannan cho dlùth 'sa bha mi ag iarraidh. Cuideachd, chuir an Jawbone UP2 stad air toraidhean gu math tric uaireannan (mar as trice bha e a 'dol a dhèanamh dè cho teann no a bha an sàs anns a' chòmhlan air mo ghàirdean), agus thug e orm a bhith feargach gu mì-riaghailteach. Bha mi a 'fuath le fios nach b' urrainn dhomh cunntas a thoirt air toraidhean aon de na còmhlain. Chan eil mi a-riamh mar seo nuair a bhios mi a 'caitheamh còmhlan singilte, agus mar sin bha e uabhasach math a bhith mothachail dhomh fhèin.
5. Tha na h-uile aca air feartan eadar-dhealaichte, adhartach
Le bhith a 'cleachdadh a h-uile bann aig an aon àm bha e glè shoilleir gu bheil dàimhean agus negatives aig gach còmhlan.
Mar eisimpleir, bha meas agam air an aplacaid Jawbone UP2 as motha. Bha gràdh agam air mionaideachd soilleir cadail agus ceumannan a thairg an Fitbit Charge, agus bha gràdh agam air a 'bhodhaig saill agus an teas-cridhe a thug an InBody Band seachad. San aon dòigh, bha nithean ann nach bu toil leam mu gach còmhlan. Le bhith a 'giùlan triùir aig an aon àm rinn e soilleir gum faodadh "còmhlan as fheàrr" a bhith ann - tha e dìreach a' taghadh an còmhlan as fheàrr dhut.
6. Tha e as fheàrr airson Tagh Aon
Aig deireadh an latha, chan eil feum air iomadach inneal gu tur. Tha e a 'tarraing aire agus a bhith a' dèanamh crazy, gu h-àraid ma tha thu nad neach farpaiseach a tha air a bhrosnachadh le àireamhan. Tagh aon chòmhlan aig a bheil na feartan a tha thu a 'lorg, agus cleachd e mar dhòigh gus sùil a chumail air na gluasadan gnìomhachd agad thar ùine, seach inneal obsession gu ìre.