Ma chaidh a dhearbhadh gu bheil galar Celiac ort agus gu bheil thu a 'smaoineachadh mu bhith a' dol air adhart air Nutrisystem gus cuideam a chall, tha naidheachd mhath agus droch naidheachd agam.
An toiseach, an droch naidheachd: Gu mì-fhortanach, chan eil Nutrisystem ag obair dha neach sam bith a tha saor bho ghlùin, agus gu h-àraidh airson cuideigin le galar ceiliac. Tha Nutrisystem - prògram call-cuideachaidh a tha a 'gabhail a-steach biadh air a dheasachadh mar as trice - ag iarraidh air com-pàirtichean am biadh a cheannach dìreach bhon chompanaidh.
Ann an cha mhòr a h-uile biadh sin tha na h-àrainnean glùtan aca, gan cur gu crìch don fheadhainn a dh'fheumas a bhith a 'leantainn an daithead glùtan airson adhbharan meidigeach.
Tha roghainn bracaist Nutrisystem a 'gabhail a-steach mòran muffins, cuirganan agus pancagan (chan eil gin de ghlùin aca, gu dearbh), tha biadh a' gabhail a-steach tòrr lòin pasta, nòtaichean agus leaghadh ceapaire, agus tha biadh, mac agus càise agus barrachd pastaichean biadh.
Dh'fhaodadh gum bi e comasach dhut greim a thoirt seachad beagan latha de bhiadh nach eil a 'gabhail a-steach gnèithean soilleir gluten. Ach thuirt riochdaire seirbheis luchd-cleachdaidh dhomh (gu h-onarach) nach robh na biadh sin air a shònrachadh dhaibhsan aig a bheil galair celiac no cugallachd gluten neo-ceiliac. Mar sin, chan eil companaidh Nutrisystem a tha a 'dèanamh nan stuthan a' dìon biadh sam bith "nach eil ann an gluten" an aghaidh a bhith a ' tar-chuairteachadh glùtan ann an giullachd.
Faodaidh tu caochladh cuideam co-dhiù
A-nis, an deagh naidheachd: Bho dh 'fhuaras diagnosis ort le galar celiac, chan fhaod thu a bhith mothachail gum faod thu beagan cuideim a chall nuair a thèid thu saor bho ghlùin.
Is dòcha gu bheil sin gu math coltach, ach tha e fìor (tha rannsachadh a 'toirt taic dha) - bidh daoine a tha ro throm nuair a tha iad air am breithneachadh an-toiseach a' faicinn an cuideam "àbhaisteach" an dèidh beagan mhìosan às deidh a bhith a 'leantainn an deoch glùin.
A-nis, chan eil gealltanas sam bith ann gum bi na cus notaichean agad a 'dol à bith gu tur - fhad' sa tha an rannsachadh a 'sealltainn gu bheil daoine tric a' call cuideam, faodaidh do mhìltean atharrachadh.
Gu fortanach, tha cuid de ro-innleachdan call cuideachaidh deuchainn-agus-fìor ann a bhios daoine a tha a 'leantainn a' bhìdh a tha saor bho ghlùin a 'gearan.
Gu mì-fhortanach, chan eil àite sam bith furasta a ghlutain airson goireasan na prògram Nutrisystem.
Tha mòran de luchd-cleachdaidh air iarraidh gum bi Nutrisystem a 'tairgsinn roghainn mine a tha saor bho ghlùin, agus faodaidh gum bi Nutrisystem a' leasachadh prògram gun ghlùin ('s dòcha mar thoradh air a' phrògram call cuideam airson diabetes no a phrògram airson glasraich) uaireigin san àm ri teachd, riochdaire a 'chompanaidh dh 'innis dhomh. Ach airson a-nis, tha e gu mì-fhortanach chan e roghainn airson a 'choimhearsnachd saor bho ghlùin.