Rud cudromach, cruaidh air BMI agus do shlàinte
Dh'fhaodadh iongnadh a bhith a 'moladh gum biodh clàr-amais mòr corp "àbhaisteach" (BMI) cuideachd na tè as fhallaine. Sin as dèidh na h-uile, dè as àbhaist sa cho-theacsa seo bu chòir dha a bhith a 'ciallachadh: an raon "ceart" airson daoine fallain.
Dìreach tha an reusanachadh mar seo a 'buntainn ris na prìomh ìrean de sgèile BMI. Tha an BMI, a tha cuideam a 'chuirp ann an cileagraman air a roinn le àirde (ann an meatairean) ceàrnagach, gu h-àraid co-mheas àrdachadh cuideam-gu-àirde.
Thathar a 'meas gu bheil luachan bho 18.5 gu 24.9 "àbhaisteach" airson inbhich; fo 18.5 ro throm. Bho 25 gu 29.9 tha e ro throm, ged a tha luachan de 30 agus nas àirde na reamhrachd ann an trì roinnean de dhuilgheadas leantainneach. ( NB-Tha dùil gum bi BMI ag obair airson an t-sluaigh, agus gu cuibheasach. Dh'fhaodadh gum bi BMI ìosal aig neach fa leth air sgàth 's gu bheil iad nan lùth-chleasaiche àrd-chàirdeas, no BMI àrd oir tha iad nan lùth-chleasaiche àrd-neart. dall a thaobh rudan mar sin agus bu chòir a bhith air a mhìneachadh mar sin. )
Stratification of Weight
Gu ìre, tha an stratachadh cuideam seo air a chuairteachadh le giùlan agus beachdan. Ged a tha beagan eadar-dhealachadh ann am BMI àbhaisteach am measg àireamhan air feadh an t-saoghail, is e an raon àbhaisteach luachan far a bheil cuideam de dhaoine reusanta fallain, reusanta ag ithe daithead de bhiadh reusanta gu leòr an-còmhnaidh buailteach a bhith a 'rèiteachadh. Air sgàth atharrachaidhean ann an togail, bidh cuid de bhuidhnean cinnidh a 'suidheachadh faisg air ceann nas àirde an raoin, feadhainn eile nas fhaisge air an ìre ìseal.
Ach tha an raon reusanta air bunait gnàthasan cruinne agus urram-ùine.
Ach bha bunait nas làidire na sin airson nan luachan sònraichte sin. Tha sgrùdaidhean a 'dol air ais air deicheadan air moladh gum bi cunnart bàis agus galair ag èirigh nuair a tha cuideam ro ìosal no ro àrd. Bidh sin a 'gèilleadh a' cheist: ro ìseal no ro àrd an coimeas ri dè?
Is e am freagairt: an coimeas ris an raon de chuideam (no BMI) co-cheangailte ris a 'chunnart as ìsle de ghalar leantainneach no bàs ro-luath. B 'ann bho dìreach mion-sgrùdaidhean mar sin a thàinig an sgeama a th' ann an-dràsta. Gu dearbh, chaidh an sgèile ath-sgrùdadh nas lugha na 20 bliadhna air ais gus sealltainn nas fheàrr air an dàta a bha ri fhaotainn.
Air ais gu "Normal"
Gu ruige seo, tha seo uile gu math sìmplidh. Gu dearbh, ge-tà, tha an cuspair air a bhith gu math connspaideach airson mòran de na 20 bliadhna a dh'fhalbh. Tha cuid, a tha a 'sabaid an aghaidh claisneachd giùlain, air cur an aghaidh a' bheachd air cuideam "àbhaisteach" airson eagal stigma. Ach ged a tha e an-aghaidh a bhith a 'cur an aghaidh claonadh giùlain glè chudromach, tha an argamaid sin lag. Le bhith a 'faighinn raon àbhaisteach airson cuideam fuil, no siùcair fola, cha bhith a' cur luach air luachan taobh a-muigh nan raointean sin-tha e dìreach a 'cuideachadh le bhith gan comharrachadh agus a' dèiligeadh ri cunnartan slàinte mar sin. Bu chòir an cuideam a làimhseachadh mar an ceudna, eadhon ma tha obair againn ri dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil e.
Tha argamaid eile air a bhith ann gu bheil fallaineachd a 'tachairt nas motha na fathas, agus tha cuideam gu math neo-chudromach ann an daoine a tha fallain air dhòigh eile. Tha an argamaid seo dligheach cuideachd, ach lag airson dà adhbhar. An toiseach, chan eil a 'chuid as motha de dhaoine a tha freagarrach gu leòr buailteach a bhith geir. San dàrna àite, tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil buannachd a bharrachd ann a bhith a' fàs nas teann seach cus cuideam am measg dhaoine a tha co-ionann.
Ach tha an treas argamaid air a bhith na bu chudromaiche: Tha e a 'cumail a-mach gu bheil na raointean sin ceàrr dìreach. Tha sgrùdaidhean ann an inbhich nas sine air a bhith a 'moladh gu bheil cunnart bàsachadh nas ìsle na anns a' raon cuideim "àbhaisteach", ach anns an raon "cus meadhanach" - a 'moladh gu bheil na raointean sin air an ainmeachadh. Tha an t-susbaint seo a 'buntainn ri teòiridh de theòiridh "paradox reamhrachd" agus tha e a' moladh, airson cuid co-dhiù, gu bheil e ro throm a 'dìon slàinte.
A 'Cur aghaidh air Spot Dall ann an Rannsachadh Cuideam
Tha mòran, agus mise nam measg, air a bhith iomagaineach airson bliadhnachan a tha a 'toirt a-mach buannachdan a tha ro-throm, agus ged a tha iad a' toirt naidheachd dha daoine a bha iad toilichte, bha iad a 'call rudeigin glè chudromach.
Gu dearbh, bidh daoine tinn gu cunbhalach a 'call cuideam. Mar sin, am measg dhaoine nas sine, tha e a 'ciallachadh gu bheil an fheadhainn a tha a' fuireach rudeigin ro-throm nas fheàrr na iadsan a bha uaireigin ro-throm, an uairsin a 'call cuideam agus a' fàs "lean;" gum faodadh an call cuideam a bhith casg agus mar thoradh air galar neo-dhearbhadh.
Tha seo air a bhith na àite dall cudromach ann an iomadh sgrùdadh, agus a dh'aindeoin cuid oidhirpean gus atharrachadh a dhèanamh air, tha an duilgheadas agus an deasbad air leantainn. Ach dh'fhaodadh gu bheil iad thairis air a-nis mu dheireadh, air sgàth sgrùdadh mòr a chaidh fhoillseachadh ann an Annals of Internal Medicine .
An turas seo, cha robh an luchd-sgrùdaidh a 'coimhead dìreach air cuideam, ach aig àrdachadh cuideam, agus atharrachadh cuideam thar ùine. Na fhuair iad, ann an timcheall air 225,000 neach a bha a 'leantainn barrachd air deich bliadhna, bha iad soilleir agus làidir. Bha na h-inbhich sin aig an robh an cuideam as àirde san raon àbhaisteach agus a 'fuireach an sin bha an cunnart bàis as ìsle. B 'e ìre àrd cuideam anns an raon ro-throm àrdachadh a bha cunnartach, co dhiubh a bha thu fhathast ro throm an-dràsta no an-dràsta a' fàs. Is e a 'bhuidheann mu dheireadh sin - a bha ro throm a-nis, a th' ann an-dràsta a 'bhuidheann a tha gu mòr againn air a bhith a' dèanamh dragh mu dheidhinn a h-uile càil. Ma thig cuideam sìos air sgàth dealas ùr airson ithe gu math agus a bhith gnìomhach, is e rud math a tha ann; ach nuair a thig e sìos airson adhbharan eile, tha e gu math tric gu tric na chomharra ominous.
A 'tighinn a-steach Full Circle
Tha an sgrùdadh seo a 'sealltainn gu robh na bha sinn a' smaoineachadh mu ìrean cuideam fallain 20 bliadhna air ais ceart gu leòr, agus gu bheil an connspaid mar as trice fìor far a bheil saidheans slàinte phoblach agus ùidh mhòr mòr-chòrdte air a bhith a 'toirt a-steach tòrr teas agus glè bheag solas. Fo sholas soilleir an rannsachaidh ùr, tha e air a dhearbhadh gu bheil an ìre mhath (ie, BMI anns an raon àbhaisteach) gu dearbh nas fallaine.
Mar sin, a-nis tha fios againn càit a bheil "ann". Bu chòir dhuinn a bhith a 'dùblachadh ar n-oidhirpean gus a dhèanamh nas fhasa do bharrachd dhaoine faighinn a-mach às an seo oir tha slighe fhada againn airson a dhol.
Gus do BMI a dhearbhadh, cuir a-steach am fiosrachadh agad a-steach don àireamhair againn an-seo: