Na dh'fheumas tu fios mu dheidhinn Yerba Mate
Sealladh farsaing
Is e craobh dùthchasach do choilltean uisge Ameireaga a-Deas a th 'ann an Yerba mate ( Ilex paraguayenis ). Na bhall den teaghlach holly, bidh an craobh a 'cruthachadh dhuilleagan agus gasan a chaidh a chleachdadh o chionn fhada gus tì a dhèanamh ann am Brasil, Paraguay, agus Argentina. Thathas a 'meas mar deoch, teatha (tric ris an canar "yerba mate") cuideachd ann an leigheas traidiseanta gus dèiligeadh ri diofar dhuilgheadasan slàinte.
Cleachdaidhean
Bidh luchd-gairm a 'tagradh gum faod an tì cuideachadh leis na draghan slàinte seo:
- call cuideam
- pian
- cur cinn
- sgìths
- droch anail
Sochairean
Bidh an Stòr-dàta Coileanta Medicachd Nàdarra a 'toirt grunn sgrùdaidhean air luibhean agus leasachaidhean agus chan eil e a' lorg eòlas sam bith aig a bheil fianais gu leòr gus a bhith èifeachdach airson staid sam bith. Tha na sgrùdaidhean a tha ann an-dràsta a 'moladh gu soilleir gum faodadh an tì agus / no a bhith a' toirt a-mach earrannan feumail airson na leanas:
1) Call cuideam
Ann an sgrùdadh beag ann an 2001 de 47 inbhich fallain a bha fallain, lorg luchd-rannsachaidh gu robh iad a 'toirt seachad luibhean measgaichte (a' gabhail a-steach yerba mate, guarana, agus damiana) trì tursan a h-uile latha airson 45 latha air sgàth cuideam mòr air cuideam. Chuidich am measgachadh luibheil cuideachd gu robh com-pàirtichean a 'faireachdainn gu math nas luaithe nuair a bha iad ag ithe.
Fhuair sgrùdadh 2009 air luchagan a dh'fhaodadh a bhith ag atharrachadh ann a bhith a 'cur an cèill grunn ghinean co-cheangailte ri reamhrachd agus, mar thoradh air sin, a' toirt buaidh làidir air droch-reamhrachd.
2) Duilgheadasan Cardiovascular
Dh'fhaoidte gun toir thu a-mach an t-iasg le bhith a 'cur às do dhuilgheadas fèithean cridhe mar thoradh air ischemia (suidheachadh a tha a' tachairt nuair a tha bacadh ann an artaigidh coronaich a 'lùghdachadh sruthadh fala chun a' chridhe), a rèir sgrùdadh 2005 mu radain.
3) Càradh DNA
Lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2008 gun do chuidich an neach-lagha cuideachadh le radaigich an-asgaidh a dhìonachadh agus luchainn a dhìon bho dhroch DNA, comharran aillse agus galaran eile.
Risg
Tha cuid de na sgrùdaidhean air a bhith a 'ceangal caitheamh cunbhalach de yerba mate le barrachd cunnairt ann an cansean bladha, èibhinn, sgamhain, agus ceann agus amhach. Ged nach eil luchd-rannsachaidh fhathast a 'dearbhadh ciamar no carson a dh'fhaodadh cunnart a bhith ann an cunnart aillse, tha fianais ann gum faodadh a bhith a' giùlan an teatha aig teothaichean àrda a 'brosnachadh a bhith a' gabhail a-steach a bhith a 'gabhail a-steach cuid de choimeasan carcinogenach a gheibhear sa phlannt.
Caveats
Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh caitheamh an fhèidh buaidh a thoirt air droch bhuaidhean leithid imn-eachd, insomnia, nausea, agus tinneas cinn.
Mar thoradh air susbaint caffeine aig a 'chorp, bu chòir do dhaoine le bruthadh-fala àrd, tinneas cridhe agus iomagain an tì no an earrann a sheachnadh.
Chan eil deuchainnean air a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus seach gu bheil leasachaidhean diadhaidh gu ìre mhòr neo-riaghlaichte, faodaidh susbaint cuid de rudan a bhith eadar-dhealaichte bho na tha air a shònrachadh air an leubail toraidh. Cuideachd, cumaibh cuimhne nach deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom, mnathan altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidhean-leigheis a stèidheachadh. Gheibh thu comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo, ach ma tha thu a' beachdachadh air a bhith a 'cleachdadh a' chogaidh, bruidhinn ris a 'phrìomh sholaraiche cùraim an toiseach. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Stòran:
> Arçari DP, Bartchewsky W, Dos Santos TW, Oliveira KA, Funck A, Pedrazzoli J, de Souza MF, Saad MJ, Bastos DH, Gambero A, Carvalho PD, Ribeiro ML. "Eifeachdan Antiobesity Extract (Ilex paraguariensis) ann an Luibhean Obrach a tha air an toirt gu buil le geir àrda." Obesity 2009 14 Cèitean.
> Loria D, Barrios E, Zanetti R. Cunnart agus caitheamh aodach: Ath-bhreithneachadh air comainn a dh'fhaodadh a bhith ann. Revista panamericana de salud pública = Iris de shlàinte poblach Pan American. 2009; 25 (6): 530-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19695149.
Miranda DD, Arçari DP, Pedrazzoli J Jr, Carvalho Pde O, Cerutti SM, Bastos DH, Ribeiro ML. "Buaidh dìon teatha (Ilex paraguariensis) air milleadh DNA air a bhrosnachadh le H2O agus càradh DNA ann an luchainn." Mutagenesis. 2008 23 (4): 261-5.
> Yerba mate: a 'toirt taic do MedlinePlus. ìosal.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.