Dh'fhaodadh gum bi pian agus duilgheadasan coise ùr air sgàth do chòmhdach, chan e do bhrògan.
An turas mu dheireadh a cheannaich mi paidhir de bhrògan coiseachd a-rithist, dh'èist mi ri comhairle an reic dude. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, tha mi air a bhith a' coiseachd agus a 'caitheamh a-mach bhrògan bhon a rugadh iad. Ach tha e coltach gu cùramach leigeil leotha smaoineachadh gu bheil barrachd eòlais aca air brògan na tha mi a 'dèanamh. Cheannaich mi an tionndadh as ùire de na brògan as fheàrr leam agus cuid de bhrògan àrd-tech a chuir a-steach. Bha feum agam air taic bogha a- riamh, a dh'aindeoin dè an seòrsa bròg a bh 'ann.
Ach thòisich cùisean neònach nuair a choisich mi a-staigh annta ...
Smaomaid a h-Aon: Taobh a-muigh na h-Eubailich a 'Muladach
Thòisich an taobh a-muigh de na tobraichean agam air an dochann fhad 'sa bha mi a' coiseachd. Bha e a 'faireachdainn mar a' chnap shin , ach air taobh a - muigh gach adhair. Bidh sgoltagan Shin a 'gortachadh ort air beulaibh an ankle agad, suas cho fada ri do ghlùin.
Simoma a dhà: Blistering Pinky Toes
Thòisich na toesan agamsa "pinky" a ' soilleireachadh , agus bha cuibhlichean a-muigh an dà chas taitneach an dèidh gach coiseachd. B 'e sin an tinneas iongantach a tha dìreach a' tighinn faisg air blisters.
Simptim a Trì: Coisichean Tairginn
Bha mullaich nam màgan-meadhanach gu math taitneach, agus bha iad ag iarraidh blister a ghabhail às deidh cuairt fhada - dìreach anns an sgìre aig bonn an toenail.
Smaim Ceathrar: Cìsean Sweaty
Nuair a fhuair mi dhachaigh, dh'fheumadh mi na brògan a thoirt a-mach sa bhad gus an toir mi a -mach às an t-slighe . Bha mo shoitheach an-còmhnaidh nas slaodaiche na b 'àbhaist an dèidh coiseachd anns na brògan ùra seo.
Às dèidh dà sheachdain: Ùine ri rannsachadh
An ceann dà sheachdain, bha na coisichean a-muigh air an goirteachadh gu mòr - bho ankles gu glùinean.
Chuir mi na brògan ùra air falbh agus chleachd mi na seann fheadhainn. Dh 'fhalbh na comharraidhean ann an ceithir latha, agus fhuair mi gu math fiosrach. Dè an t-atharrachadh dealbhaidh a rinn na brògan ùra a dh 'aindeoin mo chasan cho mòr?
Mar sin, chuir mi na putan a-mach às an dà bhrògan sean agus ùr agus chaidh mi thairis air na brògan mar bhrath-sgrùdaidh poileis. Cha robh na brògan ùra air a h-uile rud atharrachadh.
Dath eadar-dhealaichte, pàtran eadar-dhealaichte eadar-dhealaichte, ach gu h-àraidh na h-aon stuthan, anns na h-aon àiteachan. Cha robh an t-acadhainn chudromach eadar-dhealaichte.
Ach! Bha an tread air na brògan ùra air a bhith a 'caitheamh nas doimhne air an taobh a-muigh. Bha an taobh a-staigh fhathast a 'coimhead gu ìre ùr. Bha mi daonnan air pàtran caitheamh eadhon air feadh a 'bhròg air mo bhrògan. Mar sin ma tha na brògan gu math coltach, dè a bha eadar-dhealaichte? An fheadhainn a chuir a-steach?
Mìneachadh air Taobh a-muigh nan Ankles
Ged a tha feum agam air taic bogha a bharrachd, chan fheum mi mòran. Is urrainn dhomh fhaighinn leis a 'bhogha a' toirt taic dhut a lorg aig mòr-bhùithtean. An seòrsa le luadhadh beag anns an t-seal agus an bogha. 'S dòcha gur e trì cairteal a th' ann, fad a 'bhròg, a' sìor fhàs dìreach air cùl do chulagan.
Bha na h-innealan ùra a 'ruith fad a' bhròg gu lèir. B 'e ochdamh de òirleach de thighead a bh' annta agus air an dèanamh de rubair, a rèir coltais, bha e air a chòmhdach le cumaill a bha a 'gabhail a-steach odor. Agus bha an taic bogha fìor thiugh. Symptom one!
Bha an taic bogha SO thiugh, bha e a 'faireachdainn gu robh leth ball goilf agam nam brògan. Chuir iad air adhart mo bhogsa cho àrd agus gun deach barrachd de mo chuideam a ghluasad gu taobh a-muigh mo chasan. Is e am pian a bha mi a 'faireachdainn a bh' ann an cuideam neo-àbhaisteach air na tendons anns na tobraichean agam. Strus a thogadh le gach ceum gus an d 'fhuair e pian.
Mìneachadh air pinc pincach
Tha sin a 'mìneachadh Sìomom Dà. Bha na cuileagan a-muigh agam a 'toirt barrachd cuideam air sgàth an t-àrdachadh bogha àrd. Gu nàdarra, bhiodh na cuileagan sin nas tairgse agus bhiodh iad ag iarraidh a dhol fodha.
Mìneachadh air brògan air bàrr nan cuachan
Dè mu dheidhinn Symptom Three: mullaich nam màgan-dè a dh 'fheumainn a bhith a' soilleireachadh ? Tha na brògan a-mhàin dìreach freagarrach agus cha do chuir iad an sin. Mar sin? Bha na h-innealan ùra tiugh, agus bha iad a 'ruith fad a' bhròg. Bha na h-inntean a 'cur òrdagan air mo mhullach suas an aghaidh mullach a' bhròg. Ceum às deidh ceum, chuir mùsgan na mèinnean casg air an dòigh cheàrr le pàirt den bhròg nach bu chòir dha rubadh idir.
Mìneachadh air Cìsean Sweaty
Ceimigear a Ceithir: casan siùbhlach?
A dh 'aindeoin na togalaichean a bh' air a h-ainmeachadh mar smuaintean anns na cuirmean seo, bha iad air an dèanamh de rubair. Tha rubair na dheagh shuaicheantas, ach tha e dona. Chan eil rubair a 'gabhail a-staigh taiseachd. Dh'fhàg sin an t-sox airson an obair a dhèanamh, a dh 'fhalbh gu craiceann mo chasan.
Cha do ràinig mi na co-dhùnaidhean sin cho furasta 'sa tha mi a' sgrìobhadh mu dheidhinn an seo. Cha robh e ach an dèidh seachdainean de pian, agus seachdainean de choimeas an dèidh sin, gun do lorg mi an duilgheadas mu dheireadh. Bha brògan math agam, agus bha mi air milleadh le droch dhroch bhualadh.
Peann Ùr le Brògan Ùra no Inserts? Dèan Gnìomh
Ma tha duilgheadas agad mar mise, atharraich rudeigin luath! Dèan cinnteach nach bi brògan crummy a 'cuir a-steach ann an dà bhròg eile. NA atharraich brògan agus cuir a-steach còmhla. Dèan deuchainnean do choisisg aon uair aig an aon àm ...
Agus cùm do chasan sona.