Cùm do bhìthean teann-shìde nas fhasa
Tha Flip-flops air a mheas gu mòr mar bhrògan solais samhraidh, ach tha iad gu math dona airson do chasan. Bidh an dotair Anndra Weil agus an podiatrist Phil Vasyli a 'taghadh nam molaidhean seo nach cuir thu às do chasan.
Tagh Flip-Flops a tha a 'cromadh a-mhàin ann am ball na coise
Mar as trice chan eil seòrsa de structar no taic sam bith aig flip-flops saor airson a 'chas. Mas urrainn dhut an lùbadh ann an leth-coltach mar an fheadhainn anns an dealbh-camara no a thionndadh a-steach do pretzel, chan eil iad a 'dol a chuideachadh gus casg a chur air sgìth cas. Tha deagh shreap-flop a 'lùbadh a-mhàin far a bheil feum agad air a lùbadh nuair a tha thu a' coiseachd ann am ball na cas. "Tha an t-sùbailteachd seo a 'sealltainn an cothromachadh ceart, taic bogha agus co-thaobhadh airson casan fallain," thuirt an Dr. Weil agus Phil Vasyli.
Faigh am meud ceart
Cha bu chòir do shàilichean is do chaorach a bhith a 'crochadh air oir na h-aonar, a' toirt cuireadh do chreagan agus dèideagan airson droch gheàrr no casan a thoirt dhut. Bidh aon neach-coiseachd a 'gairm a' phuing "coileach seo". Mar an ceudna, na bi a 'dol a-steach a-steach do dhithis a tha nas àirde le oirean a dh'fhaodas glacadh air uachdaran neo-sheasmhach agus a' toirt ort gun tèid thu air turas. Gabh cùram sònraichte nuair a bhios tu a 'dràibheadh fhad' sa tha thu a 'cleachdadh flip-flops. Chaidh triùir luchd-coiseachd a mharbhadh ann an 2011 nuair a ghlac motoradair a bha a 'caitheamh flip-flops an duine aice fo aon de na luibhearan agus ghluais i an càr aice gu cladh-eaglais far an robh iad a' cruinneachadh.
Cuir a-steach Flip-Flops air a dhubhadh às
Chan eil flip-flops gu bràth. Mus do shiubhail thu a-steach iad, feuch ri craiceann san aonar agus suas no comharraich gu bheil an dreuchd a 'tighinn a-mach. Chan eil thu ag iarraidh buille a-mach gus do chuairt suas. Ma tha casadh domhainn anns an aonar no chì thu na h-iomairtean air na culagan agad bho an-uiridh, tha an t-àm ann an àite. Cuimhnich air an òran Margaritaville? "Shèid mi a-mach mo flip-flop, cheumnaich mi mullach pop, gearradh mo shàil, dh'fheumadh tu a dhol air ais dhachaigh."
Far nach cuir thu air falbh Flip-Flops
"Beachd dona flip-flops! Dèan flioblaid droch bheachd!" Bha sin na dheugaire a 'teàrnadh a' chas cas bho Eas Multnomah nuair a bha na puist-dhubh a 'dol a-steach air a casan. Tha an Comann Meidigeach Podiatric Ameireaganach (APMA) ag aontachadh nach bu chòir dhut flip-flops a chosg airson coiseachd astar. Cuideachd, na cuir orra airson gàirnealaireachd no nuair a bhios iad a 'cluich spòrs. Cleachd brògan lùth-chleasachd airson coiseachd, brògan siubhal airson siubhal, agus brògan gàrraidh airson gàirnealaireachd.
Chan eil Flip-flops a 'toirt cothrom dhut coiseachd làidir a choileanadh le bhith a' strì leis an t-sàl agus a 'putadh leis a' mhullach. Bidh thu a 'crìochnachadh le strì nas giorra agus dìreach a' clomadh sìos air bonn còmhnard. Dèan flip-flops a-mhàin aig an amar, tràigh, no pàrtaidh, no timcheall an taighe airson coiseachd aotrom.
Thoir sùil air an Sòn Glacaidh APMA
Tha am Buidheann Meidigeach Podiatric Ameireaganach (APMA) ag aithneachadh flip-flops a tha a 'tabhann taic ceart cois agus a' brosnachadh slàinte mhath coise. Seo an liosta iomlan aca, agus tha cuid de na taghaidhean againn gu h-ìosal, ann an òrdugh aibidealach.
Barrachd
Chaco Flips
Tha iomadh dealbhadh aig Chaco leis an Seula Giùlain APMA. Tha straps a tha air an acair aig meadhan-cois anns an Ecotread sìmplidh bunaiteach, gus an cumail nas fheàrr air do chasan (nas lugha a 'gluasad anns na flip-flops agad). Bidh na fuadain coise aca a 'toirt taic do chasan.
Barrachd
Dhealbhaich an neach-ciùird Astràilia, Phil Vasyli, an loidhne Orthaheel Vionic gus casg a chur air cus-fhuaimneachadh. Ma tha thu a 'caitheamh brògan smachd gluasadach airson spòrs agus fallaineachd a' coiseachd, faodaidh na flip-flops cumail orra a 'toirt seachad an stiùireadh a dh'fheumas do chasan a cheartachadh airson a bhith a' toirt seachad thairis air . Tha dà stoidhle tràigh de flip-flops agus stoidhlichean deise aig Orthaheel dha na pàrtaidhean sin timcheall air a 'chromag air a' bharbie.
ABEO BIO Sandals le Companaidh Coiseachd
Bidh a 'Chompanaidh Coiseachd a' scansadh do chois gus faighinn a-mach dè an siostam ABIO BIO as fheàrr a th 'ann airson do chas agus do chas. Tha buinn neodrach aca le taic bogha, cuiridh iad buinn airson smachd gluasad, agus solan le taic metatarsal gus cuideam a chuir air ball do chas.
Barrachd
FitFlop
Tha teicneòlas microwobbleboard aig FitFlops, a tha gu h-àraid a 'toirt seachad do chasan màileidean beaga fad is farsaing fhad' sa tha thu a 'coiseachd. Bidh iad a 'tairgsinn dìonachd sàr-mhath. Bidh FitFlop cuideachd a 'faighinn Seal Glacaidh APMA. Is e deagh roghainn a th 'annta a bhith air an cur orra an dèidh coiseachd fada, no airson a bhith air latha fada de bhùithtean agus seasamh. Chan eil an taic bogha a lorgas tu ann an dealbhadh Orthaheel, a tha freagarrach don fheadhainn aig a bheil boghan nas ìsle.
Barrachd
SOILE A 'gluasad
Tha SOLE a 'dèanamh flops flip spòrs airson fir is boireannaich. Tha an seula gabhaidh APMA aca. Bidh an strap leathann a 'sgaoileadh a-mach an cuideam air mullach a' chas, agus tha an leac-coise a 'toirt taic airson coiseachd.
Barrachd