Lèirmheas air Rollair Foam na Grèine
Ma chleachdas tu rollair foam, feumaidh tu thu fhèin a bhith a 'feuchainn ris a' Ghilleadair Foam Grid. Tha an dealbhadh agus an togalach sònraichte aige a 'toirt fèin-massage air a bheil mòran nas amas agus nas èifeachdaiche dha lùth-chleasaichean de gach ìre spòrs, aois agus coileanaidh.
Sochairean Roller Foam na Grèine
Mus do rinn mi ath-bhreithneachadh air an Roller Grèim Foam, feumaidh mi soilleireachadh gu bheil mi nam neach-tagraidh mu bhith a 'cleachdadh ròlair foam sam bith airson a bhith a' toirt a-mach m 'obraichean agus fèin-mhothachadh.
Le bhith a 'cur beagan seiseanan de phìoban a-steach don phlana-obrach seachdaineach agad a' cur ris a 'chùrsa trèanaidh sam bith, co dhiubh a tha thu nad neach-cleachdaidh no eadraiginn.
Tha an Roller Foam Grid, ge-tà, na mheasgachadh sàr-mhath de mhòr-mhothachadh agus comasachd èifeachdach. Air a dhèanamh le Point Therapy Trigger Point, tha an dealbhadh rolair èibhinn ùr seo, a 'cleachdadh foam EVA thairis air crog lag, a tha a' cur stad air briseadh sìos thar ùine. Tha an dealbhadh foam a 'solarachadh caochladh dhlèistean eadar-dhealaichte, pàtranan foam agus leudan a tha a' toirt seachad sealladh brosnachaidh nas targaidichte. Tha na trì sòna eadar-dhealaichte seo air an dealbhadh airson a bhith a 'faireachdainn (1) cuibhreannan, (2) forearm / palms agus (3) corragan agus òrdag. Le bhith a 'cleachdadh nan diofar sònaichean, faodaidh tu an ìre de chuideam air fèithean sònraichte atharrachadh.
Aig mu 13 "fada agus 5" timcheall, tha a 'Ghriod tòrr nas so-ruigsinneach na rolairean foam traidiseanta. Ged nach robh trioblaid sam bith agam a bhith a 'cleachdadh a' Ghriod air na prìomh bhuidhnean fèith a tha mi a 'cleachdadh rollair foam traidiseanta air, bha e teann air mo dhruim àrd is mo ghualainn, agus tha mi a' smaoineachadh gu bheil cùisean coltach ris an fheadhainn eile.
Mu dheireadh, tha am barantas 1-bliadhna, duilich don bhuille.
Roller Foam na Grèine
Tha an Roller Foam Grid beag agus gluasadach. Ged a tha seo gu cinnteach na bharrachd airson siubhal agus airson a chleachdadh air na h-armannan agus na casan, dh'fhaodadh cuid a dhaoine a bhith beagan ro bheag. Gu mì-fhortanach, tha meud beag a 'Ghriod ga dhèanamh duilich a bhith a' sgaoileadh an uachdar air ais gu ceart no gluaisean a dhèanamh a dh 'fheumas farsaingeachd uachdar nas fhaide.
Ged a tha e air a dhealbhadh le caochladh phàtranan agus dùmhlachd stuag gus samhlachadh diofar sheòrsachan massage, bha beagan trioblaid agam, an toiseach, a 'faicinn eadar-dhealachadh mòr eadar na seòrsachan, agus an dàrna fear, a' fuireach air an t-seòrsa foam a dh 'fheumar. Airson cuid de raointean (laoghan, còmhlan TF) bha mi airson gun robh an foam nas buige, agus airson cuid de raointean (àrd chùl, gluthan) bha feum agam air barrachd cuideam. An coimeas ri rollairean foam eile, dh'obraich an Grid dìreach mar a chaidh a shanasachadh agus gu h-iomlan, is e deagh rud a th 'ann.
Bidh mi fhathast a 'cleachdadh rollair foam coitcheann nas fhaide airson cuid de mo chuid fèin-mhothachadh, dìreach leis gu bheil an ùine a' tabhann beagan nas fhasa do chuid de na fèithean.
Cuideachd, aig $ 40 tha an ìre prìs rolair foam grid gu math nas àirde na rollair foam coitcheann.
Tha sin mu dheidhinn na tha mi a 'faighinn ceàrr leis an roghainn iongantach ùr seo airson luchd-leantainn ròlairean foam!
Carson a chleachdar Rollair Foam
Is e bhith a 'cleachdadh rollair foam an dòigh as fheàrr air fèin-massage agus sgaoileadh mìorbhaileach a dhèanamh, ach chan eil lùth-chleasaichean cur-seachad a' cleachdadh gu tric. Airson neach sam bith a chleachdas gu cunbhalach, no teannachadh fèithean, mì-chothroman no eachdraidh leòn, a bhith a 'cleachdadh ròlair foam gu cunbhalach, faodaidh e cuideachadh le fèithean teann a leigeil air falbh, lùghdaidhean fèithe agus cruth fàsach a lùghdachadh, sùbailteachd a mheudachadh.
Is e dòigh mhath a th 'ann cuideachd airson casg a chur air duilgheadas fèithean agus cuideachadh anns a' chòrr agus pròiseas ath-bheothachaidh cuideachd.
Air a chleachdadh ron eacarsaich, faodaidh gluasad foam cuideachadh le bhith a 'meudachadh sruth fhuil agus ag ullachadh nam fèithean airson eacarsaich. Fiù mura h-eil thu a 'dèanamh eacarsaich gu dian, bidh an gluasad foam a' fàgail aimhreit, pòna agus teannas air adhbhrachadh le bhith a 'suidhe aig coimpiutair fad an latha.
Cumaibh fa-near nach fhaod a bhith a 'gluasad foam gu h-iomlan do bhràithrean agus do phianta agus do leòn. Thoir sùil leis an dotair agad mus cleachd thu rollair foam, gu h-àraidh ma tha cuid de thinneasan slàinte agad mar tinneas cridhe, PAD, duilgheadasan le cuairteachadh no fibromyalgia.