Nuair a bhios tu a 'coiseachd airson dà uair a thìde no barrachd, bidh feum agad air beagan bidhe gus do lùth ath-nuadhachadh. Tha barraichean lùth ann an aon dòigh gus an àrdachadh sin fhaighinn. Ach a 'bàsachadh gu faiceallach, is urrainn do bhàr làn-mheud cha mhòr saill is calaraidhean a bhith mar bhàr candy. Tha thu a 'faighinn buannachd bho ghoireasachd bìdh bacaichte gus a thoirt air adhart seach a bhith a' dèanamh na measgachadh slighe fhèin. Mar as trice, bidh vitimilean a bharrachd agus cothromachadh de charbohydrate, pròtain, agus geir.
1 - Bàtaichean Clif Mini
Is toigh leam na clifaichean beaga Clif airson grunn adhbharan. An toiseach, bidh iad a 'blasad math. San dàrna àite, tha an co-chòrdas as fheàrr aca airson a bhith a 'cnagadh gu furasta, ach chan eil iad a' crìonadh an dèidh uairean a thìde de bhith a 'giùlan timcheall a' phòcaid no am pasgan agad. Tha iad air an dèanamh le stuth biadh gu lèir organach, nàdarra, làn. Chan fheum thu faclair gus na tha a-staigh a dhì-sgrìobhadh. Tha am meud beag deatamach dhomh airson obair-coiseachd. Mar as trice chan eil mi ag iarraidh bar-clif làn meud mar bhioran coiseachd, agus roimhe seo bhiodh mi gan gearradh suas gu cuid nas lugha. Leis a 'mheud bheag, tha Clif a' dèanamh sin dhomhsa.
Barrachd
2 - Clif ZBar
Thathas ag ràdh gu bheil an Clif ZBar mar bhàr lùth organach do chlann, ach tha mi a 'faicinn gu bheil e na mheud cho math dhomh. Tha e gu math blasda le cunbhalachd nach eil cho brèagha a tha fhathast furasta a chluinntinn air an t-slighe. Chan eil e idir-chaorach, siorup arbhair àrd-fhractose agus chan eil ola hydrogenated ann. Chan eil ach 120 calor aig gach bàr agus tha e làn de vitamain.
Barrachd
3 - Larabar
Dà fhacal. Blasan pìos. Gu math, nas fhaide air adhart gu bheil na blasan blasda seo, bidh iad cuideachd a 'coinneachadh ri mo phròifil airson bìdh mòr coiseachd. Chan eil bothain anns a 'chuid as motha de na blasadan Larabar a leaghadh agus a nì teàrnadh nuair a bheir thu iad a-mach às a' phacaid teth agad airson bòcan lùtha fhad 'sa tha thu a' coiseachd. Tha inneal a tha aca cuideachd a tha furasta a bhìdeadh agus a 'cnagadh, ach chan eil e a' crùbadh agus a 'dèanamh lobhadh cuideachd. Tha mi a 'cur luach air an liosta ghoirid de stuthan bìdh làn. Chan fheum thu ceum ceimigeachd gus thuigsinn dè tha thu ag ithe. Do dhaoine le mothachadh, chan eil gluten, soith no bainne aca.
Barrachd
4 - Òir-chothromachaidh
Barrachd
5 - Bàr Cumhachd Buarach Bare
Tha an t-inneal measgachadh milis agus sàmhach seo aig sàr-mheasgachadh cothromachaidh a tha fìor shàsaichte nuair a bhios tu a-muigh air cuairt fhada, shùbailte. Is e an ìomhaigh lùtha 200 calraidh gach fear le 7 gram de geir, 15 gram de phròtain agus 5 gram de fiber. Tha iad cuideachd a 'toirt a-steach 23 vitamain agus mèinnirean, a' chuid as motha a 'solarachadh 25% den riatanas as lugha làitheil. Gu mì-fhortanach, chan eil na bàraichean gu tur lom. Tha a 'bhonn air a thionndadh ann an cuibhreann, agus mar sin tha cunnart ann gun toir thu beagan searbhag sa phacaid no air corragan geur.
Barrachd
6 - Bàtaichean Clif
Bidh Brataichean Clif a 'toirt a-mach na h-innealan uile-nàdarra aca, agus tha iad a' mhòr-chuid an urra ri pròtain soith. Mar as trice tha 220-250 calor aca le tòrr carbos, fialan prònach fialaidh, agus timcheall air 6 gram de geir, agus tòrr de bhitamain agus mèinnirean a bharrachd. Tha mi a 'còrdadh rium seach gu bheil iad blasda, tha iad furasta am bìdeadh agus a' cnagadh, agus chan eil iad a 'crùbadh no a' leaghadh sa phacaid agad. Mar as trice bidh mi a 'dol airson na mion-dreachan oir tha am bàr slàn nas motha na tha mi ag iarraidh aig aon àm.
Barrachd
7 - Barra Cumhachd Grain làn Buain PowerBar
Barrachd
8 - Bàtaichean Clif Luna
Barrachd
9 - Bàraichean Cumhachd Mil Stinger
Barrachd