Uidheam air leth iongantach agus caochladh eacarsaichean prìseil
Airson luchd-inntinn a tha dèidheil air trèanadh neart ach fuath a 'dol gu lùth-chleasachd no nach urrainn dhaibh faighinn gu aon cho tric' s as toil leotha - dh'fhaodadh dachaigh, no ioma-spòrs, a bhith na fhuasgladh math. Mar roghainn eile gu cuideaman saor-thoileach (dumbbells agus barbells), tha giomadh dachaigh gu leòr airson a bhith a 'freagairt ann an raon cuingealaichte (fo-làr, garaids, eadhon seòmar-cadail no seòmar teaghlaich le àite gu leòr) agus gu leòr eadar-dhealaichte gus cothrom a thoirt dha gluasad dùbhlanach fèithean.
Gus taghadh an lùth - chleasachd dachaigh as fheàrr leat fhèin an crochadh air caochladh nithean a tha eadar an eòlas a tha agad le trèanadh cuideam a thaobh na tha thu airson a chosg. Aon uair 's gu bheil thu air faighinn a-mach dè a tha a dhìth oirbh agus a tha comasach air an rud as cudromaiche a dhèanamh tha thu a' feuchainn air lùth-chleasachd sam bith a tha ùidh agad mus ceannach thu. Seo sia roghainnean cruaidh gus toiseach tòiseachaidh a thoirt dhut, air an liostadh ann an òrdugh bho bhith cho prìseil agus as daoire.
Gheibh thu tòrr eacarsaich a 'bualadh air a' bhuc leis an Weider Total Body Works 5000, lùth-chleasachd làn-bhodhaig a leigeas leat do chuideam corp a chleachdadh, a bharrachd air bannan iom-fhillte gus suas ri 50 not de dh 'ionnsaigh a thoirt seachad agus càball-agus -pulley a leigeas le làn raon gluasad. Aig timcheall air $ 124, cha bhris e am banca agus bidh e a 'tuiteam sìos gu leòr gus a stòradh fo leabaidh.
Tha am Bowflex PR1000 as fheàrr airson cuideigin a tha a 'cuimseachadh air a bhith a' faighinn agus a 'fuireach freagarrach, seach a bhith fìor dhragh mu dheidhinn trèanadh cuideam no togail corp. Agus tha e na chuideachadh do bhuidseat: Airson dìreach fo $ 350, bheir an Bowflex PR1000 cothrom dhut barrachd air 30 eacarsaichean eadar-dhealaichte a dhèanamh, a 'gabhail a-steach rèile inneal-ràimh, beàrn còmhnard, agus tarraing lat, agus faodar a h-atharrachadh gus a thoirt seachad bho chòig gu 210 not de dh 'ionnsaigh.
Tha a 'bhuidheann-Solid EXM 1500S gu mòr a' dol air adhart: A thuilleadh air a bhith a 'sealltainn brat lat, bòrd sreath ìosal, agus strap goireasan, tha an ioma-lùths seo stèidhichte air cruach cuideam 160-punt a ghabhas atharrachadh ann an àrdachadh 10-not. Bidh e eadhon a 'tighinn le postair workout agus barantas fad beatha fad-ùine airson timcheall air $ 900.
Aig timcheall air $ 1,6000, tha an t-inneal-pòsaidh Powertec Workbench na pìos uidheamachd cudromach: tha na h-arman naidheachd agus na gàirdeanan luibhean sgudail a 'tairgsinn comas cuideam de 500 not; an lùb lat, 400 not; agus an t-seargadh, 100 not.
Tha an BodyCraft Xpress Pro cho faisg air a chèile cho math ris na stèiseanan a tha a 'dol air adhart a lorg ann an ionadan malairt malairteach agus clubaichean slàinte. Tha e a 'toirt suas ri 400 not de dh' ionnsaigh; tha stèisean càbaill ùr-ghnàthach ann gus cothrom a thoirt dha mòran cleasachd a dhèanamh ; agus, airson dìreach fo $ 2,600 thig barantas fad-beatha air a h-uile pàirt airson sealbhadair tùsail. Airson càraidean no teaghlaichean a tha ag iarraidh a bhith freagarrach còmhla, tha an BodyCraft X2 Dual Stack a 'cosg mu $ 1400 a bharrachd agus tha e air a dhealbhadh gus an urrainn dha dithis obrachadh a-mach aig an aon àm.
Ma tha na seallaidhean agad stèidhichte ann an togail corporra, dh'fhaodadh gum bi an Gymnastas Home Revolution Bowflex na gèam dachaigh a gheibh thu chun na h-amas sin. A rèir làrach-lìn a 'chompanaidh, chaidh an teicneòlas frithealaidh anns an ioma-lùth-chleasachd seo a dhealbhadh airson NASA agus "obraich e neo-eisimeileach bho dhragh-chomas gus a bhith a' toirt seachad frith-rathad gun fhàs." Faodaidh tu barrachd air ceud eacarsaich eadar-dhealaichte a dhèanamh air an aonad seo. Prìs: timcheall air $ 2,8000.