Tha mòran luchd-coiseachd ag iarraidh eagal no ionnsaigh a thoirt air coigreach. Feumaidh tu "coimhead air adhart ri bhith gam ionnsaigh."
A 'Cur bacadh air ionnsaighean
Chan eil dòigh sam bith ann no inneal no inneal-cogaidh gus dèanamh cinnteach nach tèid ionnsaigh a thoirt ort. Ma chaidh ionnsaigh a thoirt ort, agus tha thu a 'leughadh seo, rinn thu an rud ceart - ge bith dè a thug thu cead dhut a bhith beò. Bhuannaich thu. Tha na daoine dona iongantach air an taobh aca agus faodaidh eadhon an t-eòlaiche ealain armachd as fheàrr a bhith na amas.
Ma thachras e ribh, na dèan thairis air coulda-shoulda-woulda. Dh'fhuirich thu beò. Bhuannaich thu.
Slighean Coiseachd airson Sàbhailteachd
- Cùm a-steach a-staigh: Is e roghainn a th 'ann am muilnean - sùla dhaibhsan aig nach eil àite airson coiseachd a shaoileas iad a bhith sàbhailte. Tha cuid de ghoireasan spòrs cuideachd air slighean a-staigh . Cleachd na molaidhean a leanas gu h-ìosal gus fuireach sàbhailte sa chrann-pàircidh no gu do agus a-mach às an taigh agad.
- Sgìrean trafaig àrd do luchd-coiseachd: Chan eil droch dhaoine ag iarraidh fhianaisean. Tha a bhith a 'coimhead air sràid chàraichean air a deagh shiubhal math, ach tha e nas fheàrr do dhaoine air an t-slighe leat.
- Sgìrean fosgailte: Tha slighean air an ceangal le coilltean agus craobhan tlachdmhor airson coiseachd ach tha iad a 'toirt mòran falach falaichte dha na daoine dona agus na h-àiteachan as urrainn dhaibh a thoirt leat gus crìoch a chur air an eucoirean a-muigh.
A 'toirt ionnsaigh air ionnsaighean
Chan eil coigrich a 'dol a dh' ionnsaigh THA. Chan eil e dad pearsanta, tha iad dìreach a 'coimhead airson targaid cothrom. Mar sin, bidh do amas, a bhith a 'coimhead coltach ri cuideigin a bhios gu math duilich a bhith a' bualadh leis.
Tha iad cuideachd airson ur cuideachadh le bhith a 'tarraing aire bho chàch.
- Feart: Cùm do cheann suas agus a 'strì ri dhèanamh gu dòigheil. Coimhead mothachail air na tha mun cuairt ort agus bi mothachail orra, na dèan teacsa agus coiseachd . Faodaidh fònaichean-làimhe a bhith a 'toirt seachad a' bheachd nach eil thu cho eòlach. Tha Lt. Jim Bullard a 'moladh gum bu chòir do bheachd inntinn a bhith agad, "Chan eil gealladh beatha ìseal a' dol a mhilleadh trì mionaidean de mo latha!"
- Companach: Le bhith a 'coiseachd le caraid no buidheann bidh thu a' lùghdachadh an cothrom agad ionnsaigh gu mòr.
- Co: Le bhith a 'coiseachd le cù, eadhon beagan ankle-biter, lùghdaich e gu mòr an cothrom ionnsaigh fhaighinn. Dèan na h-òrdanan ceadachd, leash, agus doo-doo anns an uachdranachd a tha thu a 'coiseachd.
- Gabh: Carson a tha thu a 'cluinntinn le cuideigin le maide coiseachd / siubhal nuair a tha mòran dhaoine gun aon? Picks Top airson Hiking
- Alarm no Alarm App: Faodaidh claonadh corp le dathan soilleir a bhith na chnap-starra nuair a bhios e ri fhaicinn. Chan eil droch dhaoine ag iarraidh aire a tharraing. Tha feadag cuideachd na inneal comharraidh math. Tha aplacaidean gluasadach ann cuideachd a tha a 'fuaimneachadh fuaim agus / no a' fònadh 911 nuair a chuirear bruthadh orra.
- Spraeireachd piobair: Far a bheil e laghail, a 'giùlan seo nad làmh no a chithear gu follaiseach, dh'fhaodadh e bhith na chnap-starra. Barrachd: Gearradh Sàbhailteachd Pearsanta
- Fòn-làimhe: Faodaidh ar fònaichean tòrr a dhèanamh dhuinne, a 'gabhail a-steach aplacaidean rabhaidh pearsanta agus cuir fios gu apps 911. Bidh cuid a 'faireachdainn misneachail ma bhios iad a' còmhradh ri caraid air a 'fòn fhad' sa tha iad a 'coiseachd. Tha mi creidsinn gu bheil iad a 'smaoineachadh gun urrainn dhaibh aithris a thoirt air giùlan amharasach sam bith don charaid aca, cò as urrainn fios a chur chun na poileis ma thèid rudeigin ceàrr. Tha mi a 'creidsinn gu bheil sin tèarainteachd meallta agus, eadhon barrachd, a' cur dragh air a bhith a 'coimhead gu gnìomhach air na tha a' tachairt far a bheil thu a 'coiseachd. Coltach ri dràibheadh air a tharraing, tha coiseachd air a tharraing cunnartach .
Nuair a thachras e
Mar a thuirt mi gu h-àrd, chan eil dòigh cinnteach ann a bhith a 'casg a bhith air a thaghadh mar thargaid, chan urrainn dha cuid de dhroch dhaoine a bhith a' leughadh nan sanasan gu bheil thu nas duilghe na bha iad a 'gealltainn. A-nis tha an cothrom agad a dhearbhadh.
Beachdan ma thèid a leantainn
- Ma tha thu den bheachd gu bheilear a 'leantainn ort: Dèan tionndadh gu h-obann, tarsainn air an t-sràid, luathaich, no cuir a-steach gu gnìomhachas faisg air làimh. Ma thèid càr a leantainn, cuir stad air do stiùireadh - bheir e ùine nas fhaide dhaibh gus tionndadh a dhèanamh agus is dòcha gum bi iad a 'leantainn air adhart gus targaid eadar-dhealaichte a lorg. Mura h-urrainn dhut a bhith a 'crathadh an neach-leantainn, tionndaidh is sgàirnich, "Dè tha thu ag iarraidh?" anns an guth as dìomhaire agad. Tha seo buailteach a bhith a 'milleadh an neo-chiontach agus a' cur eagal air cuid mhòr de luchd-ionnsaigh a dh'fhaodadh a bhith ann. Mura h-eil seo ag obair, a-nis feumaidh tu:
- Sgread. Is e do ghuth a 'phrìomh armachd agad - cuimhnich gur e fiù a tha an rud mu dheireadh a tha an duine dona ag iarraidh. Tha sgrìobadh AN T-SAINE A 'cur stad air an ionnsaigh ann an iomadach cùis no co-dhiù a' ceannach dhà dhiog fhad 'sa tha iad a' beachdachadh air am faodadh creach a bhith nas fhasa. Thairis air na bliadhnaichean, tha eòlaichean air rabhadh gun a bhith a 'magadh, "Taic" ach a' fàgail, "Teine." Is toil leam, "Fàg mi an $% # & a-mhàin! Faigh air falbh!" Ma bheir thu rabhadh no fead pearsanta, cleachd e.
- Rithe / a 'dìreadh. Cuir cluais eadar thu fhèin agus an neach a tha a 'dèanamh. Tha ùine a 'co-ionann astar, tha thu a' toirt ùine dhut fhèin le gach cas-chas a chuir thu eadar thu fhèin agus e. Is e ruith a-mach a tha a dhìth ort. Bi a 'cluinntinn gu cunbhalach fhad' sa tha thu a 'ruith. Cùm sgrìobach. Na stad air a bhith a 'sgioblachadh gus am bi thu gu tur a-mach à cunnart.
- Rach gu daoine eile: Ma tha daoine eile faisg air làimh, rachaibh air an son. Ma tha gnìomhachas aotrom no dachaigh ann, ruith dha. Fiù ged nach leig iad leotha a-steach, tha thu a 'tàladh aire a dh' fhaodadh gun toir an neach-ionnsaigh an àite.
- Ach dè ma tha armachd aige? Ma tha an duine dona a 'sealltainn gunna, sgian, bas-basgaid, msaa, dèan an sgrath agus a' ruith dà uair. Le bhith a 'cur astar eadar thu fhèin a' toirt dìon dhut an aghaidh armachd - mas e gunna a th 'ann, ruith ann an loidhne cam, a' coimhead airson còmhdach ach a 'mhòr-chuid ag amas air astar fhaighinn. Tha e glè dhuilich gum bi eadhon an neach-stiùiridh as fheàrr air targaid gluasadach a bhualadh, agus mar sin bidh e na amas tarraingeach. Tha e doirbh a bhith a 'strì ri rud sam bith thar 15 slat air falbh. Le bhith a 'taisbeanadh arm, tha e air bagairt a thoirt air do bheatha, agus feumaidh tu creidsinn gu bheil e ga ciallachadh. Feumaidh tu a dhol a-mach às an t-suidheachadh mus cuir e crìoch air a chunnart. Tha na duilgheadasan air do thaobh nas motha le gach gàrradh a gheibh thu.
- Ach dè ma tha e a 'sealltainn armachd agus a tha ag iarraidh gun tèid mi a-steach ann an carbad no a dhol a-steach do na busaichean? Mura h-eil e air a ghlèidheadh gu corporra, a sgioblachadh agus a ruith. Ma tha thu boireann, tha coltas gu bheil 100% de chomas ort a bhith air a h-èigneachadh agus ma dh'fhaodte gun tèid a mharbhadh ma thèid thu a-steach do charbad. Ma tha thu fhireann, tha faisg air 100% de chomas agad a bhith air a mharbhadh. Leis na duilgheadasan sin, tha na duilgheadasan agad nas fheàrr nach urrainn dha rud a tha a 'gluasad le bullet a bhualadh, agus cha mhòr nach eil e a' feuchainn co-dhiù - tha e ag iarraidh eagal a chur ort a-steach don charbad no don bhoslach, gun a bhith a 'losgadh ort no e air sin a dhèanamh mar-thà. Cuimhnich, mura h-eil seo eòlach, chan eil iad a 'coimhead ort, leigidh iad leat thu a' coimhead airson targaid nas fhasa.
Mura h-eil thu air a ghiùlan
Aig an àm seo, ma reothaicheas tu agus nach dèan thu dad, agus ma tha thu beò, rinn thu an rud ceart - na gabh a-steach dè a dh'fhaodadh a bhith. Tha reothadh mar fhreagairt nàdarra don fheadhainn ris nach robh dùil, eadhon anns na daoine a tha air an trèanadh ann an fèin-dhìon. Ach chan eil na duilgheadasan idir ann a bhith a 'cleachdadh seo mar dhìon. Ma tha an ionnsaigh agad a 'cur iongnadh ort agus gu bheil e a' faighinn grèim ort, is e an ùine a th 'ann a bhith a' sabaid - oir "chan eil ach do bheatha a 'crochadh air" (Clint Smith of Thunder Ranch). Feumaidh tu a dhol a-mach às a chliath agus a bhith comasach air ruith. Ionnsaich dòighean briseadh-cruaidh. Nuair nach urrainn dhut am briseadh a bhriseadh, a-nis feumaidh tu pian iongantach no neo-chomasach a chuir air do ionnsaigh. Giùlain sùilean, cuir às do chuairtean, a phìob-gaoithe, briseadh a shin, briseadh a chroman, cuir a chluasan dheth (furasta a dhèanamh), cuir rudeigin biorach a-steach do chuibhreann sam bith de a chorp, agus le cùram a thaobh cunnart AIDS - cuir às do chuid sam bith de dh 'urrainn dhut. Fight salach, ceàrr, buannaich. Faigh air falbh.
Crash the Car: Ma chaidh an toirt gu carbad, dèan gach oidhirp gus tubaist trafaic a dhèanamh agus tubaist a dhèanamh air a 'charbad. Le bhith gad thoirt a-steach don charbad, tha iad air sealltainn gu bheil iad a 'planadh gus an leòn no am marbhadh. Tha na cothroman agad nas fheàrr ann a bhith ag adhbhrachadh tubaist agus a 'teicheadh anns a' mhisneachd.
Dìon Pearsanta agus Trèanadh
Cleachdaich
Ann an èiginn, bidh an inntinn gu tric reòta le dìomhaireachd. Bidh a 'bhuidheann a' giùlan troimhe ma tha thu air a bhith air a thrèanadh airson an èiginn seo. Cleachdaibh gu tric, gu h-àrd, a 'cluinntinn aig cuideigin a tha gad ionnsaigh agus a' ruith ann an dachaighean. Feumaidh tu "coimhead air adhart ri bhith gam ionnsaigh," agus a 'cleachdadh na dh'fheumas tu a dhèanamh anns a h-uile mion-fhiosrachadh. Is dòcha gum bi thu airson rabhadh a thoirt do na nàbaidhean ro làimh, no faighinn orra pàirt a ghabhail. Is e deagh rud a th 'ann an co-mheasadh agus dìon a thogail anns a' choimhearsnachd agad!
Armachd
Is e an aon inneal èifeachdach a tha air a chleachdadh. Chan e casg a th 'ann a bhith a' giùlan arm - is e an aon bhuannachd a th 'ann rè an t-sabaid. Mar shaoranach, feumaidh tu a bhith a 'cumail ri laghan ionadail an uachdranais a tha thu aig an àm. Is e do dhleastanas ort na laghan sin ionnsachadh, gu sònraichte nuair a tha thu a 'siubhal.
- Comas: Ma roghnaicheas tu armachd - spiorad piobar, sgian, gunna, taser, msaa, tha e an urra riut ionnsachadh ciamar a chleachdas tu an arm sin gu sàbhailte, gu h-èifeachdach agus gu laghail. Feumaidh tu an cead agus an trèanadh iomchaidh a dhìth.
- Cleachd: Cleachd gu tric, a 'dol tro ionnsaigh slàn. Dèan dùil gu bheil thu air do chall. Smaoinich, slaodadh, agus cuin a tha thu a 'giùlan a' cleachdadh an airm. Ann am fìor bheatha, nì thu dìreach mar a bhios tu a 'cleachdadh, agus mar sin dèan an cleachdadh cho reusanta' s as urrainn dhut - a 'gabhail a-steach na sgreamha.
- Brandachadh: Tha e mì-laghail ann an iomadh uachdranas gunna no sgian a thaisbeanadh gus feuchainn ri casg a chuir air ionnsaigh. Cha bu chòir dhaibh a thighinn a-steach ach mar a tha thu gan cleachdadh gus stad a chur air ionnsaigh. Faigh eòlas air na laghan ionadail agad seach a bhith a 'toirt buaidh air na chunnaic thu air an Tbh no ann am filmichean.
- Trèanadh: Ma tha thu an dùil armachd a ghiùlan, faigh an trèanadh as fheàrr as urrainn dhut. Faighnich do luchd-gnìomhachaidh an lagha ionadail a bhios a 'toirt seachad an trèanaidh, agus a dhol a-steach. Coinnichidh tu ri caraidean ùra am measg ar fir is na boireannaich ann an gorm cuideachd. Tha cùrsa math a 'cur cuideam air dòighean dìon agus a bhith a' caitheamh sàbhailte. Thig còmhla ri spòrs a dh 'fheumas cleachdaidhean sàbhailte, leantainneach leis an armachd agad, leithid losgadh practaigeach.
Buidhnean-airm laghail
Bheir cuid de na buill-airm teans sabaid dhut agus faodar a bhith air an toirt gu laghail agus gu faiceallach air sràid sam bith. Tha iad sin a 'gabhail a-steach bataichean coiseachd / siubhal agus rudan biorach leithid clachan de iuchraichean, peann, cìr no fiolm. Feumaidh tu an tiomnadh gus an cleachdadh gus slash no bop ionnsaigh a dhèanamh ma chuireas tu bacadh ort bho bhith a 'ruith air falbh. Feumaidh armachd làimhe a bhith feumail ma tha thu am beachd an cleachdadh, gun a thiodhlaiceadh sa phacaid hip no am pòcaid agad. Is e plastadh deighe plastaigeach le toll meur sa mheadhan a th 'anns an iuchair agam. Le mo mheur meadhanach anns a 'tholl, tha "knuckles plastaig agam" a thig gu bhith na armachd slashing / poking. Is urrainn dhomh a thoirt gu laghail air sràid sam bith san leth-chruinne. Mar bhuannachd, 's urrainn dhomh a chleachdadh agus a chleachdadh gus a bhith a' briseadh deigh as mo ghaoth-gaoithe sa gheamhradh.
Ann an cùis a bhith air a chasg, beachdaich air rud sam bith a tha nad sheilbh mar armachd agus ga chleachdadh, fiù gu fòn-cèill (gu h-ìosal). Thuirt aon rèis-rèisidh gun robh e a 'bualadh bho ionnsaigh le neach-taic fòn pàighidh.
Cell Phones agus Sàbhailteachd Coiseachd
Is e deagh bheachd a th 'ann a bhith a' giùlan fòn cealla - faodaidh tu fònadh gu 911 ann an cùis èiginn meidigeach. Nuair nach eil thu ag atharrachadh, na bi a 'caitheamh sgapadh an dara cuid le fòn, feumaidh tu a bhith a' sgioblachadh agus a 'ruith. Fiù ma gheibh thu gairm agus fhreagair na poileis sa bhad, bidh a 'chuid as motha de dh' ionnsaighean a 'toirt nas lugha na còig mionaidean gus an lìonadh a-steach, agus thèid an ionnsaigh agad a dh'fhalbh mus tig cobhair a-steach. Tha e nas fheàrr a chleachdadh gus aithris a thoirt dha na poilis an dèidh dhut stad a chuir air an ionnsaigh le bhith a 'sgioblachadh, a' ruith, agus a 'sabaid mar a bhios feum.
Coimhead air adhart, Na Gèilleadh Do Saorsa
Mar shaoranach a tha a 'cumail ris an lagh, tha mi air a' chòir a chosnadh a bhith a 'coiseachd air na sràidean gun teagamh. Cleachdaidh mi an còir sin agus bidh mi ullamh. Gabh a-mach, agus - bi faiceallach a-muigh an sin.
Ceanglaichean
- Taic mu Sàbhailteachd Sràide bho Phoilis Santa Clara
- Ciamar a Bu chòir dhut A bhith a 'freagairt ri Flasher Taisbeanaiche?