Tha sinn uile air a bhith a 'faighinn ar cuid de na cuairtean uamhasach no na rèisean sin nuair a tha sinn a' faireachdainn slaodach, neo-ghluasadach, fiadhaich, agus chan eil sinn a 'faireachdainn glè thoilichte mu bhith a' ruith. Seo cuid de chomharraidhean airson ar cuideachadh a 'gluasad seachad air na rèisean dona agus cuimhnich gu bheil iad mar phàirt àbhaisteach de ruith:
- "Tha làithean dona agus droch-dhreuchd aig a h-uile duine againn, nuair a bhios sinn a 'ruith gu grànda, nuair a tha amannan roinnte a' nochdadh slaodach, nuair a smaoinicheas tu carson a thòisich thu. Bidh e a 'dol seachad."
-Hal Higdon
- "Tha e air a ràdh gu bheil e doirbh. Mur robh e cruaidh, bhiodh a h-uile duine ga dhèanamh. Tha an cruaidh ... dè tha ga dhèanamh math!"
-Tom Hanks ann an Lìog na h-Alba - "Chan eil leithid de rud ann ri ruith math a tha mar phlèana. Ach faodaidh tu a bhith a 'ruith droch ghiùlan."
-Jack Daniels, a 'ruith ùghdar agus coidse - "Droch dhreuchdan agus rèisean - tha sinne uile againn agus bidh sinn an-còmhnaidh. Gabh ris gu bheil a 'bhodhaig agus sruth aig a' bhuidhinn nach eil sinn a 'tuigsinn gu leòr. Cho duilich ris a bhith a 'gabhail ri droch dhreuchd no rèis nuair a tha adhbharan dligheach ann, tha e dùbailte dùbhlanach nuair a tha coltas nach eil adhbhar idir idir. B' àbhaist dhomh a bhith draghail mu dheidhinn seo, ach a-nis tha mi dìreach air a ghluasad mar dhroch ghiùlan an corp agus inntinn. Na cuir a-steach ann no nas fhaide na smaoinich air. Gluais air adhart. "
-Greg McMillan, ann an Daily Running Quotes ann an Gibson - "Fiù 's nuair a tha thu air falbh cho fada' s as urrainn dhut, agus ma tha a h-uile dad a 'giùlan, agus gu bheil thu a' cur dragh air sealladh fèin-mhisneachd, faodaidh tu beagan neart a lorg taobh a-staigh thu, ma tha thu a 'coimhead gu dlùth."
-Hal Higdon
- "Tha droch dhroch nas fheàrr na a bhith a 'ruith."
- "Leig seachad air an droch thrèanadh a bhith a 'ruith. Gun annta, tha e doirbh na daoine math aithneachadh, gu ìre nas lugha de chomas."
-Pat Teske - "Chan eil an corp ag iarraidh gun dèan thu seo. Mar a tha thu a 'ruith, tha e ag iarraidh ort stad a chur ach feumaidh an inntinn a bhith làidir. Tha thu daonnan a' dol ro fhada airson do chorp. Feumaidh tu an pian a làimhseachadh le ro-innleachd ... Chan eil e na aois ; chan e biadh a th 'ann. Is e an tiomnadh soirbheachadh. "
- Jacqueline Gareau, 1980 Champ Marathon champ
- "Cha bhi mi a-riamh a 'faireachdainn nas beò na nuair a tha mi ann am pian mòr, a' strì an aghaidh dùbhlain neo-chinnteach agus droch dhuilgheadas. Cruaidh-chàs? A 'fulang? Thoir a-steach e!"
-Dean Karnazes, ultramarathoner agus ùghdar - "Faigh thairis air - Ma tha droch dhìon agad no ma tha droch rèis agad, thoir cothrom dhut fhèin dìreach 1 uair a thìde airson a bhith a 'stiùireadh mu dheidhinn - an uairsin gluais air adhart."
-Steve Scott, coidse agus neach-clàraidh clàr na SA anns a 'mhìle - "Na bi ro ro àrd mu do ghleusan math no ro dhuilich mu do dhroch ruith."
-Un aithnichte - "Aig amannan nuair a bhios tu a 'ruith marathon agus a bheil fios agad, carson a tha mi a' dèanamh seo? Ach bheir thu deoch uisge, agus timcheall air an ath chuairt, gheibh thu do ghaoth air ais, cuimhnich air an loidhne crìochnachaidh, agus cùm ort a 'dol."
- Steve Jobs - "Chan eil e gu diofar dè cho fada 'sa tha thu a' coiseachd, cho cruaidh 'sa tha thu ag obair, no cho dona' sa tha e a 'dochann, gheibh thu an-còmhnaidh far am feum thu a bhith."
- Neo-aithnichte - "Tha eòlas air a bhith air mo theagasg cho cudromach is a tha e dìreach cumail a 'dol, a' cuimseachadh air a bhith a 'ruith gu luath agus fois. Bidh pian a' dol seachad air a 'cheann thall agus bidh an t-sruth a' tilleadh. Tha e mar phàirt de rèisidh."
- Frank Shorter - "Tha peanas sealach, tha moit gu bràth."
-Seen air comharra neach-amhairc marathon - "Bidh làithean ann nach smaoinich thu gun urrainn dhut maraton a ruith. Bidh beatha ann a bhith mothachail gu bheil thu."
- Neo-aithnichte - "Ma tha thu a 'faireachdainn dona aig 10 mìle, tha thu ann an trioblaid. Ma tha thu a' faireachdainn dona aig 20 mìle, tha thu àbhaisteach. Mur eil thu a 'faireachdainn dona aig 26 mìle, tha thu neo-àbhaisteach."
-Rob de Castella, air ruith marathon
- "Mura h-eil latha 'dona' agad, is dòcha gu bheil thu a 'dèanamh rudeigin ceàrr; mura h-eil latha' math agad 'agad, tha thu cinnteach gu bheil thu a' dèanamh rudeigin ceàrr."
-Mark Remy, neach-colbh an Runner's World
Barrachd Ruairtean Cuibheasach:
Air ais gu RUNNING QUOTES