Naidheachdan

Faigh a-steach leis na Quotes seo mu Running

Cumaibh na luachan ruith seo san amharc nuair a dh 'fheumas tu beagan brosnachaidh no brosnachadh gus a bhith a' ruith.

• "Feumaidh tu a bhith iongantach aig amannan na tha thu a 'dèanamh a-mach an sin. Thairis air na bliadhnaichean, thug mi mìle adhbhar dhomh a bhith a' ruith, ach thig e air ais gu àite far an do thòisich e. ​​Tha e a 'tighinn sìos gu fèin-riarachas agus mothachadh air coileanadh. "
  - Steve Prefontaine
  

• "Bha mi an-còmhnaidh a 'còrdadh rium a bhith a' ruith ... bha e na rudeigin a dh 'fhaodadh tu a dhèanamh leat fhèin, agus fon chumhachd agad fhèin. Dh'fhaodadh tu a dhol ann an dòigh sam bith, luath no slaodach mar a bha thu ag iarraidh, a' sabaid na gaoithe ma bha thu a 'faireachdainn mar sin, a' sireadh seallaidhean ùra dìreach air neart do chasan agus misneachd do sgamhain. "
  - Jesse Owens
  
• "Chan eil an tiomnadh a bhuinnicheas a 'ciallachadh dad gun an tiomnadh a dhearbhadh."
  -Juma Ikangaa, 1989 Buannaiche NYC Marathon
  
• "Tha e cudromach fios a bhith agad nach eil na buinn a chuimhnicheas tu aig deireadh an latha. Is e na tha thu a 'cuimhneachadh air a' phròiseas - dè a dh'ionnsaich thu mu dheidhinn fhèin le bhith a 'toirt dùbhlan dhut fhèin, na h-eòlasan a tha thu a' roinn le daoine eile, an ionracas a dh 'iarras an trèanadh - - is e sin rudan nach urrainn do dhuine sam bith a thoirt air falbh bhuat a bheil thu a 'crìochnachadh air an dara latha deug no gur e Farpais Oiliompaiceach a th' annad. "
  -Supken Laumann, Olympian Chanada
  
• "Ann a bhith a 'ruith, chan eil e gu diofar a bheil thu a' tighinn a-steach an toiseach, am meadhan a 'phacaid, no mu dheireadh. Faodaidh tu ràdh,' Tha mi deiseil. ' Tha mòran riarachaidh ann. "
  -Fred Lebow, Co-stèidheadair Marathon New York City
  

• "Is e ruith an dòigh-tomhais as motha airson beatha, oir gheibh thu a-mach às na tha thu a 'cur a-steach."
  -Oprah Winfrey
  
• "Tha rèisean a 'teagasg dhuinne a bhith a' toirt dùbhlan dhuinn fhèin. Tha e a 'teagasg oirnn a dhol thairis air far an robh sinn a' smaoineachadh gum faodadh sinn a dhol. Tha e gar cuideachadh gus faighinn a-mach dè a tha sinn a 'dèanamh. Seo na tha sinn a' dèanamh. Seo mar a tha e mu dheidhinn."
  -PattiSue Plumer, Oiliompaigeach nan SA
  

• "Tha e math a bhith nad ruaidhear, a-mach air an t-saoghal le thu fhèin agus chan ann anam gus do dhèanamh droch-thionndadh no innse dhut dè a nì thu."
  -Alan Sillitoe
  
• "Tha mi a 'bruidhinn air an àm a thòisich mo chasan a' gluasad, thòisich mo smuaintean a 'sruthadh."
  - Eanraig David Thoreau
  
• "Tha cluiche chan e a-mhàin a 'cumail oirnn òg ach cuideachd bidh sinn a' cumail suas ar sealladh mu dhuilgheadasan càirdeil rudan. Tha ruith air a chluich, airson eadhon ma tha sinn a 'feuchainn ri dhèanamh math air, tha e na fhaochadh bho chùram làitheil."
  - Jim Fixx, tagraiche fallaineachd agus ùghdar Ameireaganach
  
• "Ma tha thu a 'fàs mì-chinnteach, ag àrdachadh suas. Ma tha thu a' fàs nas luaithe, slaodach sìos. Bidh thu a 'dìreadh na beinne ann an co-chothrom eadar mì-chàirdeas agus giùlan."
  - Robert Pirsig
  
• "Faodaidh an rathad èirigh suas gus do choinneachadh. A bheil a 'ghaoth an-còmhnaidh aig do dhruim."
  -Rèir-cainnt
  
• "Tha aislingean aig a h-uile duine againn. Ach gus am bi aislingean a 'tighinn gu buil, tha e gu math deònach co-dhùnadh, dealas, fèin-smachd agus oidhirp a ghabhail."
  - Jesse Owens , bonn bonn òir Oiliompaiceach 4-ùine aig Geamannan Oilimpigeach 1936
  
• "Chan eil ruith, mar a tha e cho tric, a 'nochdadh dìreach mu na rinn thu anns an rèis mu dheireadh agad no mu na mìltean a ruith thu an t-seachdain sa chaidh. Tha e ann an dòigh a tha tòrr nas cudromaiche mu choimhearsnachd, mu bhith a' meas nan mìltean a tha air an ruith le ruitheadairean eile cuideachd. "
  - Richard O'Brien
  

• "Creidsinn gum faod thu ruith nas fhaide no nas luaithe. Creidsinn gu bheil thu òg gu leòr, sean gu leòr, làidir gu leòr, agus mar sin air adhart gus a h-uile càil a tha thu airson a dhèanamh. "
  - Iain Bingham , a 'ruith neach-labhairt agus sgrìobhadair
  
• "Is e comharradh ceist mhòr a tha ann an ruith a tha ann a h-uile latha. Tha e a 'faighneachd dhut," A bheil thu a' dol a bhith na wimp no a bheil thu gu bhith làidir an-diugh? ""
  - Pàdraig Maher, rothaiche marathon Canada
  
• "Faighnich thu fhèin:" An urrainn dhomh barrachd a thoirt seachad? "Is e am freagairt mar as trice: 'Tha'."
  -Paul Tergat, marathoner proifeiseanta Kenya
  
• "Tha sinn a 'ruith, chan ann oir tha sinn a' smaoineachadh gu bheil e gar dèanamh math, ach seach gu bheil sinn ga còrdadh agus nach urrainn dhuinn sinn fhèin a chuideachadh ... Mar as trice bidh ar comann agus ar n-obair a 'fàs nas fheumail, bidh e airson faighinn a-mach cuid de na h-adhbharan seo airson saorsa Chan urrainn neach sam bith a ràdh, "Chan fhaod thu ruith nas luaithe na seo, no leum nas àirde na sin." Tha an spiorad daonna neo-chomasach. "
  -Sir Roger Bannister, a 'chiad rùnaire airson ruith fo-4 mionaid
  

• "Feumaidh tu cuideachd coimhead air ais, chan ann a-mhàin aig na daoine a tha a 'ruith air do chùlaibh ach gu h-àraidh aig an fheadhainn nach eil a' ruith agus nach bi ... na daoine a tha a 'ruith ach nach eil rèis ... iadsan a thòisich air trèanadh airson rèis ach cha do ghiùlain e tro ... feadhainn a fhuair chun a 'chiad loidhne ach cha robh iad anns an loidhne chrìochnaichte ... an fheadhainn a rinn greis air aon uair na b' fheàrr na thu fhèin ach nach eil iad a 'ruith idir idir. Tha thu fhathast an seo. ann ge brith càite bheil thu a 'crìochnachadh. Seall air na daoine a tha thu air a bhith fada. "
  - Eòs MacEanraig, sgrìobhadair a 'ruith
  
• "Chan e am mìorbhail nach do chrìochnaich mi. Is e am mìorbhail gu robh misneachd agam tòiseachadh."
  - Iain Bingham , a 'ruith neach-labhairt agus sgrìobhadair
  
• "Co-dhiù a tha thu a 'creidsinn gun urrainn dhut no a chreidsinn nach urrainn dhut, is dòcha gu bheil thu ceart."
  -Henry Ford, gnìomhachas Ameireaganach
  
• "Tha e nas fheàrr, tha mi a 'smaoineachadh, a bhith a' tòiseachadh gu furasta agus gum bi an ruith agad a bhith rèidh agus socair agus an uair sin a dhol nas luaithe agus nas luaithe."
  - Ruairidh Henry Rono, Kenyan runnar astar
  
• "Is e an comhairle a th 'agam airson luchd-tòiseachaidh an aon fheallsanachd a th' agam airson luchd-ruith aig gach ìre de eòlas agus comas - cunbhalachd, dòigh-obrach neo-fhillte, modhachadh agus a bhith a 'dèanamh cinnteach gum bi thu a' ruith pàirt de do bheatha fhèin tlachdmhor, seach eagal."
  - Bill Rodgers , a bhuannaich ceithir Boston agus ceithir marathon NYC
  
• "Bidh mòran dhaoine a 'falbh à cnuic. Bidh iad ga dhèanamh furasta dhaibh fhèin, ach tha sin a' cuingealachadh an leasachadh. An còrr as urrainn dhut rudeigin a dhèanamh a-rithist, nas làidire gheibh thu."
  - Joe Catalano, a 'ruith coidse
  
• "Bu chòir a bhith a 'ruith gnìomhachd fad-bheatha. Dèan e gu foighidneach agus gu faiceallach, agus bheir e duais dhut o chionn fhada."
  -Michael Sargent
  
• "Cuimhnich gu bheil am faireachdainn a gheibh thu bho dheagh ruith fada nas fheàrr na am faireachdainn a gheibh thu bho bhith a 'suidhe mun cuairt a' miannachadh gun robh thu a 'ruith."
  -Sarah Condor
  
• "Na gabh dragh dìreach a bhith nas fheàrr na do cho-aoisean no ro-sheachdaichean. Feuch ri bhith nas fheàrr na thu fhèin."
  -William Faulkner, ùghdar Ameireaganach
  
• "Gus faighinn gu an loidhne crìochnachaidh, feumaidh tu feuchainn air tòrr shlighean eadar-dhealaichte."
  -Amby Burfoot, astar rèile Ameireaganach
  
• "Bidh esan nach eil misneachail gu leòr airson cunnartan a ghabhail a 'coileanadh rud sam bith ann am beatha."
  -Muhammad Ali
  
• "Ma tha thu a 'ruith, tha thu nad ruaidhear. Chan eil e gu diofar dè cho luath no cho fada. Chan eil e gu diofar an e an-diugh a' chiad latha agad no ma tha thu air a bhith a 'ruith airson fichead bliadhna. Chan eil deuchainn ann, chan eil cead agad a chosnadh, cha leig thu cairt ballrachd fhaighinn. Tha thu dìreach a 'ruith. "
  - Iain Bingham
  
• "Gus faighinn a-mach gu bheil thu aon leis na tha thu a 'dèanamh, fios a bhith agad gu bheil thu làn lùth-chleasaiche, a' tòiseachadh le bhith a 'creidsinn gu bheil thu nad ruaidhear."
  - Seòras Sheehan
  
• "Tha mi tric a 'cluinntinn cuideigin nach eil mi cho ruaidhe. Chan eil sinne a' ruith ach tha sinn a 'ruith nas luaithe na feadhainn eile. Cha do choinnich mi riamh ri ruaig fhìn."
  -Bart Yasso, prìomh oifigear ruith an t-Saoghail
  
• "Tha mi a 'ruith air sgàth' s gu bheil e cho samhlachail air beatha. Feumaidh tu fhèin a ghiùlan gus faighinn thairis air na cnapan-starra. Dh'fhaodadh tu a bhith a 'faireachdainn nach urrainn dhut. Ach an uairsin lorgas tu do neart a-staigh, agus tuigidh tu gu bheil thu comasach air tòrr a bharrachd a bhith agad . "
  -Artair Blank, co-stèidheadair Home Depot
  
• "Cumaibh ag atharrachadh a 'phrògraim. Innsidh do bhod thu dè a nì thu."
  - Joan Benoit Samuelson, Bonn Bonn Òr Oiliompaics 1984 agus tòisichear ruith boireannaich
  
• "Tha gach latha latha math nuair a bhios tu a 'ruith."
  -Kevin Nelson
  
• "Tha ruith fada agus cruaidh na dheagh dhroch-fhulang, oir tha e doirbh a bhith a 'ruith agus a' faireachdainn duilich dhut fhèin aig an aon àm. Cuideachd, tha na h-uairean sin de cheannas soilleir a tha a 'leantainn fad-ùine."
  -Monte Davis
  
• "Bha uiread de mhì-chreidsinn agam mar neach sam bith eile. A 'seasamh air an loidhne tòiseachaidh, tha sinn uile bòidheach."
  -Alberto Salazar, a 'buannachadh trì-thìde de mharathon NYC
  
• "Tha seo a 'comharrachadh an fheadhainn againn aig an loidhne tòiseachaidh bho na daoine againn air an lobhta gu bheil sinn ag ionnsachadh tro bhith a' ruith gus na tha na làithean a 'toirt dhuinn, dè a bhios ar corp a' toirt dhuinn, agus na tha an toil againn a 'toirt seachad."
  - Iain Bingham , a 'ruith sgrìobhadair agus neach-labhairt
  
• "Smaoinich airson na gealaich. Fiù ged a chailleas tu e, bidh thu a 'dol am measg nan reultan."
  -Anna Bhrùnach
  
• "Tha slighe ann an luchd-ruithidh."
  -Arnold Hano
  
• "Tha fios aig a h-uile duine a tha air ruith gur e an luach as cudromaiche a th 'ann a bhith a' toirt air falbh teannas agus a 'ceadachadh sgaoileadh bho gach cùram eile a dh'fhaodadh an latha a thoirt."
  -Jimmy Carter
  
• "Is e inntrig bàn an eadar-dhealachadh eadar jogger agus runnadair."
  - Seòras Sheehan , sgrìobhadair a 'ruith
  
• "Feumaidh an fheadhainn a tha den bheachd nach eil ùine aca airson eacarsaich corporra ùine a lorg airson tinneas."
  -Edward Stanley
  
• "Dè an adhbhar a th 'aig neach sam bith a bhith ag obair? Thuirt Coach Leasachaidh?" Carson a tha thu, is e an uair a bhios thu a' ruith gu tric an uairsin as fheàrr den latha. "
  -Hal Higdon, a 'ruith coidse agus sgrìobhadair
  
• "Tha e air a ràdh gu bheil e doirbh. Mur robh e cruaidh, bhiodh a h-uile duine ga dhèanamh. Tha an cruaidh ... dè tha ga dhèanamh math!"
  -Tom Hanks ann an Lìog na h-Alba
  
• "Nuair a tha thu a 'dòrtadh uisge agus tha thu a' bualadh tron ​​fhliuch, tha riarachadh ann a bhith mothachail gu bheil thu a-muigh an sin agus nach eil càch ann."
  -Peter Snell
  
• "Co-dhiù cuid den ùine trèanaidh agad, agus pàirtean eile den latha agad, a 'cuimseachadh air na tha thu a' dèanamh ann a bhith a 'trèanadh agus a' toirt sealladh air do shoirbheachadh."
  - Grete Waitz
  
• "A 'coimhead air an t-saoghal as fheàrr a bhith a' farpais ri teintean, bidh thu a 'coileanadh an fheum as fheàrr leat fhèin. Nuair a thig e gu ruith, com-pàirteachadh agus seallaidhean a dhol air adhart."
  -Kara Goucher, marathoner eireachdail na SA
  
• "Faodaidh duine sam bith a bhith na runnadair. Bha sinn an dùil gluasad. Bha sinn an dùil ruith. Is e an spòrs as fhasa a th 'ann."
  - Bill Rodgers
  
• "Is e fèith a th 'ann an inntinn inntinn a tha feumach air eacarsaich, dìreach mar fhèithean na cuirp."
  -Lynn Jennings
  
• "Cha deach duine a bhàthadh ann an siud."
  -Author Unknown
  
• "Dh'fhaodadh sinn trèanadh no àrdachadh airson rèis àraid, ach is e spòrs fad-beatha a th 'ann."
  -Alberto Salazar
  
• "Chan eil leithid de rud ann ri droch shìde, dìreach daoine bog."
  -Bill Bowerman
  
• "Ma tha thu airson a bhith mar an ruith as fheàrr as urrainn dhut a bhith, tòisich a-nis. Na cuir seachad a 'chòrr de do bheatha a' smaointinn an urrainn dhut a dhèanamh."
  -Priscilla Welch
  
• "Chan eil cùrsa a-riamh a 'coimhead air an aon dòigh dà uair. Bidh na measgachadh de shìde, ràithe, solas, faireachdainnean agus smuaintean a lorgas tu a-nis ag atharrachadh."
  -Joe Henderson, a 'ruith sgrìobhaiche
  
• "Tha beatha gu math tric air a choimeas ri marathon, ach tha mi a 'smaoineachadh gu bheil e nas coltaiche ri bhith na sprinter; sìneadh fada de dh' obair chruaidh air a chuingealachadh tro mhionaidean goirid far am faigh sinn an cothrom a bhith a 'cluich aig an ìre as fheàrr."
  -Michael Johnson, Bonn Bonn Òr Oiliompaiceach 4-ùine ann an Trannsa is Achadh
  
• "Tha mi a 'dol a dh'obair gus am bi e na rèis fhìor-ghlan aig an deireadh, agus ma tha, is mise an aon fhear as urrainn a bhuannachadh."
  - Steve Prefontaine