The Rise and Fall of John Friend's Yoga
Chaidh Anusara, a tha a 'ciallachadh "a' sruthadh le gràs," a stèidheachadh ann an 1997 leis an yogi Ameireaganach John Friend agus dh'fhàs e gu bhith na ìmpireachd Yoga measail le mòran a leanas anns na Stàitean Aonaichte, san Roinn Eòrpa agus ann an Àisia. Thàinig àrdachadh mòr aig Anusara gu stad luath, ge-tà, ann an 2012 nuair a dh 'fhag Cara dheth a cheannas an dèidh sgainneal.
The Rise of Anusara 1997-2012
Bha John Friend na neach-teagaisg aig àrd-ìre Iyengar yoga mus do dh'fhàg e an t-amas airson a bhith a 'leantainn a dhòigh fhèin fhèin, a tha a' mìneachadh a chùis leantainneach a thaobh cho cudromach 'sa tha e co - thaobhadh .
Is e cridhe Anusara Yoga agus na tha ga chuir air falbh bho stoidhlichean eile dè a chanas cara ris na Prionnsabalan Coitcheann airson Co-thaobhadh, dòigh iongantach airson teagasg yoga a tha a 'cur cuideam air seasmhachd bunaiteach agus gluasad gluasadan droma taobh a-staigh cleachdadh stoidhle vinyasa . Is e siostam yoga iomlan a th 'ann an Anusara a tha a' gabhail a-steach an fheallsanachd aige fhèin, a thàinig bho Tantra, a tha a 'teagasg gu bheil na seallaidhean uile gu math math. Le a stiùiriche iongantach, bha pròiseas tòiseachaidh cruaidh (trèanadh luchd-teagaisg daor agus a 'toirt bliadhnachan), agus briathrachas speisealta, chruthaich Anusara a làrach fhèin, a' fàs gu mòr an sàs ann an yoga co-aimsireil tron chiad deich bliadhna den 21mh linn mar dòigh-obrach singilte Cara agus lorg lorgaireachd mystigeach ceannach aig àm a bha aig an aon àm leis an àrdachadh ann an tlachd a bha aig yoga air.
Fall John Friend
Bha Anusara a 'leudachadh gu luath, le prìomh oifis ùr farsaing air a phlanadh ann an Encinitas, California, nuair a thill casaidean airson mì-chofhurtachd pearsanta agus proifeasanta le John Friend a' bhuidheann gu tur.
Post air làrach-lìn gun urra sa Ghearran 2012, ag ràdh gun do chuir Caraidean stad air airgead peinnsein an luchd-obrach gu mì-laghail gus pàigheadh airson an Ionad ùr Anusara, drugaichean a chaidh a chleachdadh, agus stiùir e co-chruinneachadh Wiccan anns an deach deas-ghnàthan gnèitheach a bhrosnachadh. Dh'aidich cara gu luath a bhith a 'faighinn dàimhean gnèitheach neo-iomchaidh le oileanaich agus luchd-obrach boireann.
An uairsin dh'ainmich e gun toireadh e grèim bho theagasg gus measadh a dhèanamh air a bheatha phearsanta agus ath-eagrachadh air riaghladh Anusara Yoga. Mar a nochd barrachd fiosrachaidh mu dhroch charaidean bhon chòd moralta a bha e air a dhearbhadh agus a dhìth eas-fhillte, bha mòran de luchd-teagaisg ainmeil Anusara a 'leigeil a-mach an cuid taic nuair a chaidh na h-oileanaich aca a dhubhadh às leis an tidsear a bha iad air urram roimhe. Nuair a thuit 2012, thill Cara gu teagasg le sreath de bhùithtean-obrach a 'toirt a-steach siostam ùr airson yoga ris an canar Sridaiva . Aig an aon àm, dh'fhoillsich buidheann de thidsearan àrd Anusara an cruthachadh, le beannachadh Cara, de Sgoil Anusara Hatha Yoga, a tha fhathast a 'dearbhadh thidsearan agus a' teagasg anns an stoidhle Anusara thùsail.
Anusara 2012- An-diugh
Tha làthaireachd agus buaidh Anusara air a dhol sìos gu mòr bhon a dh'fhalbh Iain Friend. Bha a 'mhòr-chuid de thidsearan ainmeil an Anasara a' cur bacadh air a 'cheangal aca leis a' bhuidhinn an dèidh cùis-lagha 2012. Dh 'atharraich an fheadhainn a bu mhotha a chuir iad seachad air Caraidean an dìlseachd don phròiseact ùr aige, Sridaiva, aig a bheil siostam co-dhealbhachaidh fhèin agus a' togail a leanas nach eil eadar-dhealaichte bho làithean tràth Anusara.
Ach, tha buidheann sònraichte de thidsearan àrda air bàta Anusara a chumail a-muigh. Fiù 'sa bha iad a' crathadh an creideamh ann am bunait an stoidhle, bha iad fhathast cinnteach gu robh am modh Anusara a 'dearbhadh agus cho àrd agus a tha iad air a bhith ga theagasg. Mar sin, tha e fhathast comasach air clasaichean Anusara càileachd a lorg ged nach eil iad fada nas lugha ri fhaighinn na bha iad ron t-strì.
Na tha ri shùileachadh ma thogas tu clas anusara
Bidh clasaichean Anusara gu math aotrom, dòchasach agus spòrsail. Chan eil iad furasta, ge-tà, seach gu bheil iad a 'toirt a-steach sruth vinyasa agus mòran obair co-òrdanachaidh. Bidh Anusara a 'brosnachadh cleachdadh props, a' dèanamh chlasaichean ruigsinneach do dh 'oileanaich aig a bheil diofar chomasan.
Tha briathrachas aig Anusara fhèin, a tha a 'toirt cuid de bhith a' faighinn cleachdte ris, ged a tha tidsearan air an trèanadh gus mìneachadh a dhèanamh air na Prionnsapalan Coitcheann de Cho-thaobhadh ann an laghan. Bidh Anusara a 'tagradh dhaibhsan a tha airson a bhith ag obair an dà chuid am mathas corporra agus spioradail. Ged nach eil e follaiseach nach eil e cho follaiseach agus a tha e air a dhèanamh, tha rudan adhartach aig Anusara fhathast ri thairgse.