Buaidhean beathachaidh (gach seirbheis)
Calraidhean - 249
Saill - 26g
Carbs - 10g
Protein - 4g
Àm Iomlan 25 mionaid
Prep 20 mionaid , Cook 5 mionaid
Seirbheisean 8 (1/4 cupan gach)
Is e an aisling bheag seo de charbad teòclaid carb-carb a th 'ann am bruadar chocoholic .
Gu traidiseanta, thèid gainmheach a dhèanamh le leth seoclaid agus leth uachdar. Ach, tha an cunbhalachd an crochadh air an t-seòrsa teoclaid agus milisir a thathar a 'cleachdadh, gu h-àraid nuair a bhios tu a' cleachdadh seoclaid neo-bhrùite mar a bhios tu anns an ribeid seo.
Faodar a 'chleasachd teòclaid ìseal-carb seo saor-siùcair a chleachdadh gus truffles no sauce seoclaid a dhèanamh, a rèir dè cho mòr' sa tha uachdar ann.
Ingredients
- 1 cupan uachdar trom
- 1 teaspoon vanilla
- 1/4 teaspoon salainn
- 2 phacaidean stevia
- 8 unsa seoclaid dorcha gun mhilleadh, briste ann am pìosan 1/2 òirleach
Ullachadh
- Ann an saucepan beag trom, teas 1 cupan mòr uachdar, 1 teaspoon vanilla, 1/4 teaspoon salainn, agus milsear fuadain co-ionann ri 1 cupan siùcair gus am bi builgeanan. Thoir air falbh bhon teas.
- Cuir 8 pìosan de sheòclaid neo-mhiotail ris agus leig leotha leaghadh, a 'gluasad uaireannan. Cuir milis air.
- Aig an ìre seo, faodaidh tu am measgachadh fhionnadh gu teòthachd an t-seòmair agus an uairsin faodaidh e a bhith air a rolladh a-steach do bhàllaichean mar bhonn truffles (faodaidh tu cnothan, coconut no cocoa pùdar a thoirt a-steach), no faodaidh tu a chleachdadh mar stèidh airson sàsa le bhith a 'cur uachdar suas gus am bi e cho cunbhalach' sa tha thu ag iarraidh.