Cha leig mi a-riamh a bhith a 'faighinn galar eun-eòlach orm bho bhith a' faighinn lòn math gun ghlùin aig an obair! Anns na làithean sin nuair nach eil mi a 'dol air adhart airson biadh a thoirt seachad, agus chan eil mi a' faireachdainn gu bheil mi a 'dol a-mach airson rudeigin a cheannach, is toil leam na bìdh sgoinneil seo a tha deiseil le gluten a chumail anns an reòiteag no am pantry agam gus grèim fhaighinn air mo a-mach às an taigh sa mhadainn.
Bhiodh na lòintean sin cuideachd sgoinneil do dh'oileanaich, cho fad 'sa tha cothrom aca air àmhainn microwave.
Mura h-urrainn dhut iad sin fhaighinn ann am bùthan faisg ort, tha iad uile rim faighinn air-loidhne, bhon neach-dèanamh no an luchd-reic, no an dà chuid.
Glutenfreeda Burritos
Bidh na saor-ghlùin reòta, reòta seo a tha a 'frithealadh air gluten a' teasachadh suas anns a 'mhicrowave ann an geàrr-chunntasan. Bidh mi a 'toirt orm a-mach às an reòiteag agam sa mhadainn agus tha iad fhathast reòta nuair a chuir mi iad ann an reòiteag oifis 90 mionaidean an dèidh sin. Bidh iad a 'tighinn ann an còig blasan, a' gabhail a-steach dithis a tha glasraich agus aon a tha saor bho bhainne.
Feumar: àmhainn microwave agus reòitear no pasgan-deigh, agus innealan.
Amy's Products Frozen Entries Entirean-seirbheise
Tha mòran de Amy's de chòmhraidhean reòta ann an gluten a chumas tu anns an reothadair san obair agus microwave nuair a tha thu ag iarraidh lòn bhlàth. Am measg na rudan as fheàrr leam: lasagna (mar a chithear an seo), an ziti baked aice, pìos a cìobair (cuideachd ri fhaighinn ann an dreach sodium ìseal, agus a bean dubh enchilada le beans rus agus pinto.
Feumar: àmhainn microwave agus reòitear no pasgan-deigh, agus innealan.
Cartan Nòdan Cidsin Thai
Air ainmeachadh mar luchd-reic cairt nòtaichean ann an Thailand, is iad sin biadh bìdh deiseil gu microwave ris. Tha thu dìreach a 'cur uisge agus na rèiteachaidhean dùinte ris a' mhias microwavable a thig e a-staigh agus blàth e suas e. Tha forc air a ghabhail a-steach. Tha ceithir blasan aca, a tha saor an-glùtan (pàipear, siosame, peanut, agus garlic). Mar as trice lorgar stuthan cidsin Thai anns an Aisle Bìdh Eadar-nàiseanta / Àisianach / Ethnic.
Feumaidh: àmhainn microwave agus uisge.
Barrachd
Na bìdh agamsa fhèin
Tha biadh a 'phrìomh chùrsa My Own Meal® làn làn bruich agus gabhaidh iad a stòradh anns a' pantran, oifis, dorm, seòmar taigh-òsta no paca ann am màileid. Chan eil reothadh riatanach. Tha a h-uile càil cuideachd kosher agus soy an-asgaidh. Roghainnean saor bho ghlatan: Steef Stew, Old Stew Stew, My Kind of Chicken®, Cearc & Beans Dhubh, agus Circe Mheadhan-thìreach.
Feumaidh: àmhainn microwave.
Barrachd
Gabh Picnic Ready-to-Eat Glòinean agus Snàgan an-asgaidh Gluten
Bidh GoPicnic a 'dèanamh measgachadh de bhiadh agus de bhroinn deiseil gun ghlùin. Tha gach pasgan GoPicnic na chruinneachadh de chuid de mheudan fa leth de chuid de na stuthan as fheàrr gun ghlùin air a 'mhargaid - sgioban agus criomagan, càil is càise, milseagan fiadhaich, briosgaidean, agus caoinealan - agus cha bu chòir dad sam bith a bhith air a theasachadh no air fhuasgladh. Faodaidh na bogsaichean dìreach a bhith a 'feitheamh ri drathair an deasg gus am feum thu iad. Nuair a bhios tu deiseil airson ithe, dìreach toir am biadh a-mach às a 'bhogsa. Tha eadhon fòrc agus napcag anns a h-uile bogsa.
Barrachd
Gluten-Free Instant Oatmeal bho Glutenfreeda
Airson a 'chiad lòn whip-it-up-in-the-office-kitchen, cuir cuid de na pacaidean den mhin-choirce seo gun ghlùin ann an drathair deasg. A h-uile rud a dh 'fheumas tu, tha uisge agus bobhla. Gabh suas meas agus cuir a-steach e, agus cuiridh mi geall air na co-obraichean agad èiginn.
Feumaidh: àmhainn microwave agus uisge (no bainne ma tha sin ag iarraidh), agus bobhla agus spàin.