Dè bu chòir dhomh innse mu dheidhinn?
Ann an cungaidh-leigheis eile, tha shiitake na bhalgan-leigheis a tha air a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson mòran de shuidheachaidhean slàinte.
Cleachdaidhean airson balgan-buachair Shiitake
Air a chleachdadh gu fada ann an leigheas traidiseanta Sìneach, thathar ag ràdh gu bheil shiitake a 'cur ris an t-siostam dìon agus a' dìon an aghaidh dhuilgheadasan bho fhuar choitcheann ri aillse. Tha cuid de luchd-cùraim leigheis eile ag ràdh gum faod shiitake cuideachd cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh ghalaran (leithid hepatitis), ìrean colaistéarol nas ìsle, agus cuideachadh gus casg a chur air galar cridhe.
Sochairean Slàinte nam Bràgan-buachair Shiitake
Gu ruige seo, chan eil ach beagan taic saidheansail airson tagraidhean de bhuaidhean slàinte shiitake. Ged a tha toraidhean bho sgrùdaidhean bheathaichean agus rannsachadh deuchainn-tube a 'moladh gum faodadh shiitake buannachdan slàinte sònraichte a thabhann, chan eil mòran deuchainnean clionaigeach air deuchainn a dhèanamh air èifeachdas shiitake ann a bhith a' làimhseachadh no a 'cur stad air staid sam bith. Seo sùil air cuid de na prìomh thoraidhean sgrùdaidh:
1) Cancer Còirnear
Tha Shiitake a 'toirt seachad lentinan, seòrsa de beta glucan (stuth a tha a' toirt buaidh air dìonachd ann am balgan-buachair leigheis eile, nam measg maitake ). Tha rannsachadh saidheanslann a 'sealltainn gum faodadh lentinan cuideachadh leis an t-siostam dìon a bhrosnachadh le bhith a' brosnachadh gnìomhachd ann an ceallan dìon (leithid ceallan marbhaidh nàdarra agus ceallaichean T). Ann an sgrùdadh 2002 air luchagan, lorg luchd-rannsachaidh gun do chuidich lentinan a bha a 'tarraing shiitake a' cur bacadh air leasachadh beathaichean aillse coloin.
2) Cancer Prostate
Airson sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2002, thug 62 fir le aillse próstat capsail shiitake trì uairean gach latha airson sia mìosan.
Sheall toraidhean sgrùdaidh gun robh an galar air a dhaingneachadh ann an ceathrar euslainteach ach aig àm an leigheis, agus fhuair 23 euslaintich adhartas san aillse prostain. Leis na co-dhùnaidhean sin, cho-dhùin ùghdaran an sgrùdaidh nach eil earrann shiitake fhèin a-mhàin neo-èifeachdach mar leigheas aillse prostain.
3) Taighean
Tha rannsachadh tòiseachaidh a 'moladh gum faodadh shiitake cuideachadh gus stad a chur air lobhadh fiacail. Ann an sgrùdadh 2000 air radain, lorg luchd-saidheans nach robh beathaichean a bhite a 'biathadh le shiitake cho buailteach a bhith a' leasachadh chuibhreannan (an coimeas ri radain nach robh air an biathadh shiitake).
Caveats
Air a reic ùr no tioram anns a 'mhòr-chuid de stòran grosa, faodaidh balgan-buachair shiitake gu lèir a bhith air an cleachdadh gu còcaireachd. Ach, chan eil mòran fios mu na buannachdan slàinte a th 'ann an shiitake a ghabhail mar bhiadh gu lèir.
Tha beagan fianais ann gum faodadh cleachdadh fad-ùine shiitake a bhith a 'leantainn gu dermatitis. Tha e cudromach a bhith a 'cumail a-steach nach eil na h-ullachaidhean air an deuchainn airson sàbhailteachd agus gu bheil leasachaidhean bìdh gu ìre mhòr gun riaghladh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an toradh dòsan a lìbhrigeadh a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh. Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi an toradh air a thruailleadh le stuthan eile leithid meatail. Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh. Gheibh thu tuilleadh comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo.
A 'cleachdadh mushrooms Shiitake airson Slàinte
Mar thoradh air an rannsachadh cuibhrichte, tha e ro luath airson shiitake a mholadh mar leigheas airson staid sam bith. Ma tha thu a 'beachdachadh air cleachdadh supplement shiitake ann a bhith a' làimhseachadh trioblaid slàinte sònraichte, co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus tòisich thu air an t-siostam ath-leasachaidh agad.
Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Soucres:
Comann Aillse Ameireaganach. "Fùirneas Shiitake".
deVere White RW, Hackman RM, Soares SE, Beckett LA, Sun B. "Buaidh air mycelium buachair mu leigheas aillse prostain." Uròlas. 2002 Dàmhair; 60 (4): 640-4.
Ng ML, Yap AT. "A 'bacadh air leasachadh carcinoma daonna le bhith a' toirt air falbh bho bhalgan-buidhe shiitake (Lentinus edodes)." J Altern Complement Med. 2002 Dàmhair; 8 (5): 581-9.
Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Buaidh anticaries de phàirt bho shiitake (madar-buachair ithe)." Cùmhnantan. 2000 Faoilleach-Feb; 34 (1): 94-8.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.