Tha clasaichean yoga mama agus leanabh measail air an t-suidheachadh ùr. Mar as trice tha na clasaichean sin air an stiùireadh gus gabhaltas a thoirt do naoidheanan aois sia seachdainean gu bhith a 'crathadh. Mura h-eil suidheachadh sgaoilidh ann, is dòcha gum bi an dotair agad ceart gu leòr airson sia a-mach à ochd seachdainean a dhèanamh às deidh dhut breith agus bidh thu deiseil gus deuchainn post-yoga a thoirt seachad.
Na tha ri thoirt
- Plaid glacaidh no plaid bheag eile airson do phàisde a luidhe.
- A 'mhàile diadhaidh agad, làn stoc le atharrachadh air aodach, diapers, a' biathadh stuthan airson ùr-bhreith.
- Ma tha do phàiste sean gu leòr airson biadh cruaidh, faodaidh cuid de bhiarangan tioram (mar Cheerios) agus cupan uisge sippy a dhol annta airson beagan. Seachain rudan a tha doirbh a ghlanadh ma bhios iad a 'dòrtadh, mar ùmhlachd agus sùgh.
- Dèideag no dhà dèidheil air. Do naoidheanan nach eil gluasadach, tha stialler dèideag air am faod thu cunnart a bhith air beulaibh an deilbh gu math.
- Rud sam bith eile a bhios a 'cumail do phàiste sona!
Na tha ri shùileachadh
Anns a 'mhòr-chuid de chlasaichean yoga mom agus leanabh, tha moms a' cur plaide yoga, mar as trice air a chòmhdach le plaide bhon dachaigh ma tha iad a 'cur spit-up no dòrtadh eile, aig mullach am mata Yoga . Ann an saoghal fìor mhath, luidhidh an leanabh air a 'phlaide gu sona rè fad a' chlas. Is ann ainneamh a tha seo a 'tachairt.
Is e an rud snog mu dheidhinn mam agus clas pàisde gu bheil thu gu tur an-asgaidh a 'togail do phàisde agus a beathachadh, a creachadh, ag atharrachadh a diaper, no a choiseachd timcheall an t-seòmair ma tha i ag èigheach.
Bidh tidsearan dìcheallach cuideachd glè thric a 'cumail leanabh fiadhaich dhut gus am faigh thu ioga beag co-dhiù. Na bi a' faireachdainn gu feum thu a h-uile uair a bhios an leanabh a 'dol a dh' ionnsaigh. Chan eil duine a 'sùileachadh gum bi seo cho sàmhach agus meadhanach mar clas yoga àbhaisteach.
Am bi mo leanabh coltach ri clas Yoga?
Tha seo an crochadh gu mòr air pearsantachd na pàisde.
Tha cuid de thlachd ann an seallaidhean ùra agus brosnachadh àrainneachd an t-seòmair-sgoile agus tha iad gu math riaraichte sùil a thoirt timcheall orra agus a thoirt a-steach gu lèir. Tha feadhainn eile air am briseadh a-mach leis an aon bhrosnachadh agus is dòcha gu bheil iad a 'caoidh mòran an toiseach. Is dòcha gum bi iad cleachdte ris a 'cheann thall, mar sin na toir suas mura h-eil a' chiad chlas a 'dol gu math. Faodaidh cuid de naoidheanan a bhith a 'fàs troimh a h-uile rud (latha sona!).
Dè tha ann airson dhomhsa?
Tha mi an dòchas gu bheil beagan de dh 'obair ann. Tha cuid de chlasaichean gu math sìmplidh agus / no fòcas air a bhith a 'cluich gheamannan leis na pàistean (mar a bhith a' seinn Wheels air a 'Bus fhad' sa tha iad a 'cur nan casan beaga aca). Tha clasaichean aig stiùiridhean yoga sònraichte buailteach a bhith a 'tairgse barrachd ùine a-steach agus nas lugha de àm cluich. Gu tric bidh fòcas ann air a bhith a 'cuideachadh gu bheil moms ùra a' leigeil cuideam air banaltramachadh agus a 'tòiseachadh a' toirt air ais cuid de neart bhoilg. Tha an clas as fheàrr bho shealladh màthair a 'toirt cothrom dhut uiread de yoga a dhèanamh' sa ghabhas fhad 's nach eil do phàisde troimh-chèile. Air sgàth sin, leigamaid ris, chan e an leanabh agad an fheadhainn a tha feumach air an àm seo agus an àite gus yoga a dhèanamh. Is tusa.
Gheibh thu cuideachd a-mach às an taigh gu àrainneachd nach eil a 'cur cuideam far am bi thu a' coinneachadh ri màthraichean ùra eile. Cha bu chòir luach a bhith a 'ceangal ris a' choimhearsnachd seo a 'toirt tuairmse air.