Buaidhean beathachaidh (gach seirbheis)
Calraidhean - 73
Saill - 7g
Carbs - 3g
Protein - 2g
Àm Iomlan 60 mionaid
Prep 10 mionaid , Cook 50 mionaid
Seirbheisean 36 (1 biosdata gach)
A bheil thu a-riamh ag iarraidh rudeigin milis -chus an-asgaidh siùcair-sa dhubhadh anns a 'chofaidh no an teatha agad? Dh'fhaodadh na biscotti sin saor-ghlùine a bhith freagarrach don bhile. Tha dà atharrachadh ann an seo: almond biscotti bunaiteach agus biscotti sliob seoclaid. Ged a chleachdas tu seoclaid a tha saor an-siùcair airson an dreach teòclaid, tha an reasag seo a 'sealltainn Bàraichean ChocoPerfection , a tha air am milis le erythritol an àite na brataich as cumanta (agus duilich). Tha blas almond sònraichte aig a 'almon agus mar sin airson biosgaidean sgiobannan teòclaid, smaoinich air a bhith a' tionndadh na h-earrannan vanilla agus almond gus am bi na sgioban seoclaid a 'seasamh a-mach.
Tha Biscotti a 'ciallachadh "dà uair air a bhochadh" san Eadailtis agus sin dìreach mar a thèid na briosgaidean sin a dhèanamh. An toiseach, bidh thu a 'dèanamh an taois a-steach do log agus àite san àmhainn. An uairsin gearraidh tu an log a-steach do chrannagan, agus cuiridh na slisnichean air bileag bhriosgaid agus bidh iad air am bogadh a-rithist gus am bi iad buidhe.
Ingredients
- 1/2 cupan ìm (gun chrìonadh, aig teòthachd an t-seòmair)
- 3 cupan almain mine
- 1 bùithtean-bùird de phùdar bèicearachd
- 1/4 teaspoon salainn
- 1 ionad cupan siùcair (mar stevia leithid branda Natvia)
- 2 uighean
- 2 lios-fhuaimean de almoin
- 1 teaspoon dannsa vanilla
Ullachadh
- Preheat oven gu 350 F. Còmhdaich bileag bèice 10x15-òirleach le pàipear peantaidh no mat le silicone agus gu mall le ìm no ola.
- Bidh bata measg de ìm, biadh almain, pùdar bèicearachd, salainn, agus siùcair a 'cuir nan àite còmhla ann am bobhla measgachadh mòr. Buail gus am bi e air a thoirt còmhla gu lèir - bu chòir dha tighinn còmhla.
- Cuir uighean agus an dà chuid a-mach agus bualadh gus an tèid iad còmhla. Bidh am batter gu math stiff.
- Leig leis a 'bhiadair 5 mionaidean no mar sin; bidh am biadh almain a 'gabhail a-steach cuid den stuth a tha air fhàgail. Bu chòir dha taois bhog, ach a chleachdadh.
- Tionndaidh an taois air a 'chlàr bèice agus ga thionndadh gu ceart-cheàrnach mu 1 / 2- gu 3/4 òirleach a dh' àirde, 5 òirlich a leud, agus 14 òirlich a dh 'fhaid.
- Bèicear gus am bi thu gu math aotrom gu h-àrd, mu 22 gu 25 mionaidean. Thoir air falbh bhon àmhainn agus thoir an àmhainn sìos gu 325 F. Leig leis na briosgaidean fuarachadh airson 5 gu 10 mionaidean, agus an uair sin gearradh a-steach ann an slisnichean mu 3/4 òirlich a leud. Cuir na sliosan air na taobhan aca, agus till air ais dhan àmhainn airson timcheall air 15 mionaid, gus am bi na taobhan gu math donn.
- Faodaidh tu na biscotti fhàgail mar a tha (a 'dèanamh gach seirbheis 2 biscott) no gan gearradh ann an leth. Fuar a-mach gu tur mus cuir thu a-steach no a stòradh ann an soitheach a-muigh.
Ath-mheasadh sgiobannan teoclaid
Gus na biscotti seo a dhèanamh le sgiobannan seoclaid a tha saor an-siùcair, feumaidh tu 2 bàr ChocoPerfection no 100 gram de shìochan seoclaid no seoclaid eile a tha saor an-siùcair. Ma dh'fheumas tu an teoclaid a chopadh, cleachd thu sgian geur no pròiseas bidhe. Ma tha thu a 'cleachdadh pròiseas bidhe, cuir stad gu cùramach - ma thèid a phròiseasachadh cus, bidh cuid de na seoclaid a' tighinn gu crìch agus cha bhi an aon bhuaidh aige.
Tha eadar-dhealachadh eile ann airson 1/4 cupan de ghorman gorm a th 'air a thiormachadh gun fhiosta a chur an àite an teoclaid.