Buaidhean beathachaidh (gach seirbheis)
Calraidhean - 430
Saill - 12g
Carbs - 49g
Protein - 34g
Àm Iomlan 55 mionaid
Prep 15 mionaid , Cook 40 mionaid
Seirbheisean 4
Thathas a 'dèanamh an recipe pòsta cearc brèagha agus dìcheallach seo bho thùs le na h-earrainnean càirdeil le fuaim-chridhe, a' gabhail a-steach brògan cearc gun chraiceann agus bainne sgìth.
Mar as trice bidh bìdh le susbaint àrd de bhroinn a 'toirt buaidh air an fheadhainn a tha a' bualadh air an fheadhainn le bruthadh-cridhe. Bidh an reasabaidh ìosal seo a 'cur air ais pìos talmhainn cearc air a' chlàr-taice.
Ingredients
- 1 punnd gun bhroilleach, brògan cearc gun chraiceann
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1 bòrd-bhùird air ola ollaidh
- 1 cupan de charagan reòta, air a sgrios agus a dhrèanadh
- 1 cupan de phògan reòta, air a sgrios agus a dhrèanadh
- Faodaidh 1 (14.75-unsa) arb stoidhle uachtar
- 3/4 bainne sgadain cupa, air a roinn ann an 1/4 cupan agus 1/2 earrannan cupa
- 1 measgachadh cupan briosgaidean
Ullachadh
- Èibhinn teas gu 400 ceum F.
- Gearr brògan cearc gu ciùban 1-òirleach agus ràith le 1/2 cuibhreannan salann.
- Teas 1 bòrd-bhùird air ola ollaidh no ola glasraich ann an sgile os cionn teas meadhanach àrd.
- Cuir ris an 1 nota de chiùban-brìgh cearc saillte agus bruich airson 8 mionaidean, a 'gluasad bho àm gu àm, no gus an tèid browned.
- Cuir cearc a-steach do mhias bèicearachd 3-ceathra, agus cuir 1 cupa de churanan reòta, dealaichte agus drùidhte, 1 cupa.
- Còmhdach agus fuine airson 25 mionaid.
- Ann am bobhla mheasgaichte, cuir 1 mheasgain de bhriosgaidean briosgaidean còmhla agus 1/2 cupan de bainne sgìth a dhìth. Cruthaich gu foirmean taise bog.
- Thoir biadh na bèice às an àmhainn agus nochd e.
- Taos cròine air cearc agus glasraich le bòrd-bòrd agus sgapadh gu cothromach gus uachdar iomlan measgachadh cice a chòmhdach.
- Bèicear air a lorg airson 10 mionaidean, no gus am bi na briosgaidean searbh.
Barrachd mu dheidhinn Pìos Chicken Pot
Tha pìos pot cice a 'toirt comhfhurtachd dha biadh aig a' char as fheàrr. Is e an carbad freagarrach airson cearc ròsta no cearc grilled agus glasraich a tha air a mheasgachadh le gravy no sauce. Far a bheil fear a 'faighinn a-steach ann an trioblaid tha an crust. Mar as trice, bidh taois-pòg àrd-geir no brògan taosraidh air a chleachdadh, agus faodaidh seo duilgheadasan adhbhrachadh airson daoine a tha a 'fulang le teine. Tha an reasabaidh seo na dhreach nas aotrom.
Eachdraidh Pìos Pot
Bidh pasganan poit a 'dol air ais gu Ìompaireachd nan Ròmanach far an robhar a' frithealadh bhùthan bòidheach, uaireannan le eòin beò fon sgàil (cuimhnich air "ceathrar is fichead adharc dubh air am baked ann an pìos").
Lean urraman Sasannach bhon 16mh linn an cleachdadh de bhiastagan feòil a chaidh a dhèanamh le muiceann, uan, gèam, agus eòin. Bidh am pìos feòla seo a 'sgaoileadh dhan t-Saoghal Ùr le luchd-tuineachaidh tràth a thug iad dhan Iar far an do dh'fhàs iad gu daingeann ann an stòras còcaireachd na SA.
Tha cuid ag ràdh gu bheil caoraich Shasainn, a tha dèidheil le mèinnearan staoin Còrnais, mar dhreach iomlaid de photan pot clasaigeach.
Tha thu a 'co-dhùnadh.