Muffins Chip Pumpkin Gluten-Free

Buaidhean beathachaidh (gach seirbheis)

Calraidhean - 102

Saill - 5g

Carbs - 15g

Protein - 1g

Àm Iomlan 35 mionaid
Prep 15 mionaid , Cook 20 mionaid
Seirbheisean 18

Faodaidh rèis muffin earbsach a bhith nad ghràdh sàbhalaidh airson bidhean bìdh, bracaist no gus stad a chur air tubaist feasgar. Bidh pumpkin fìor-ghlan a 'cumail muffins a tha nas bog agus bòidheach agus bheir an dreach seo gun ghlùin an fheadhainn le agus às aonais galar Celiac. Dèan a 'bhaidse air thoiseach agus stòraidh anns an reothadair; dì-thrioblaid anns a 'mhicrowave agus leigeil le fuarachadh beagan mus tòisich thu.

Ingredients

• 2 chupa a 'measgachadh a' bhèicearachd gun ghleadh fad-adhbhar
• 1½ cuibhreannan pùdar bèice
• ½ teaspoon soda bèicearachd
• ½ teaspoon cainnean talmhainn
• 1 salann kosher teaspoon
• 1 cupan siùcar gràinealaichte
• 1 ugh mòr, air a bhualadh
• ½ cupan ola canola
• ½ cupan ùbhlan
• 1 cupan bainne geir ìseal
• 1 teaspoon dannsa vanilla
• 1 cupan pìob-craicinn le pìob
• 1 cupan sgioban seoclaid, air an roinn

Ullachadh

1. Preheat oven gu 375F.
2. Loidhnich panal muffin le sreathan pàipeir no cuir a-steach air a 'bhrath le bhith a' sgoltadh gun a bhith a 'sgoltadh agus a' cuir air falbh
3. Ann am bobhla mòr, cuir measgachadh measgachadh de bhèicean gluten saor, pùdar bèicearachd, soda bèicearachd, cinnamon agus salann; dèan math airson a dhol còmhla.
4. Ann am bobhla air leth, bidh siùcair, ugh, ola canola, ùbhlan, bainne, vanilla agus purekin pumpkin còmhla.
5. Cuir measgachadh pincain airson tioramachadh a thiormachadh agus measgachadh gus am bi thu còmhla.
6. Follaich ann an trì ceathramh de na sliogan seoclaid.

1. Lìon a h-uile cupa muffin le cupan cairteal ràitheil.
2. Brèicear airson 14 gu 16 mionaidean no gus am bi pìos fiaclair a 'tighinn a-mach glan bhon ionad.
3. Cho luath 'sa thig na muffins a-mach às an àmhainn, am mullach le beagan sgioban seoclaid a bharrachd gach muffin, an uairsin fuar.

Atharrachaidhean agus foillidhean de thoraidhean

Faodar sgoltagan seoclaid a bhith air am fàgail no a chuairteachadh airson cnothan, sìol, gorman, no pìosan de mheasan ùra eile. Cha bhi an toradh agad mar chocolately, ach faodaidh tu atharrachadh a dhèanamh air na beathachadh leis na diofar sheòrsaichean lìonaidh a bhith a 'toirt seachad geir fallain, gorman-gorm deagh dhìol de dhrochocsaidich .

Taic Cooking agus Serving

Faodar na muffins seo a stòradh ann an soitheach teann airson suas ri trì latha. Feòraich a 'bhlàthachadh no aig teòthachd an t-seòmair. Bùth ann am poca sàbhailte reòtaidh anns an reothadair airson suas ri trì mìosan.