10 Adhbharan airson Coiseachd a-mhàin

Aig deas-ghnàthan ceumnachaidh air feadh an t-saoghail, cluinnidh luchd-ceumnachaidh am fonn, "You'll Never Walk Alone," à Carousel . A bheil sin gealladh no mallachd? Dè cho dona mu bhith a 'coiseachd na aonar? Seo adhbharan a dh'fhaodas tu uaireannan a bhith a 'còrdadh ri coiseachd a-mhàin

1. Pace: Tha e do-dhèanta an astar agad fhèin a dhèanamh nuair a bhios tu a 'coiseachd le cuideigin eile. Faodaidh Larry Longlegs no Suzy Shortlegs a bhith na phian feuchainn ri coinneachadh ris.

1. A 'cruinneachadh: Tha e doirbh com-pàirtiche a lorg a tha deiseil airson coiseachd nuair a tha thu. 'S dòcha gur fheàrr leat maidnean no às dèidh obair no àm-lòin, ach tha roghainn sam bith eile aig com-pàirtiche deònach sam bith. Bidh e a 'faighinn airgead daor a' cur sanasachd air sanasachd a tha a 'coimhead airson gaol ach airson com-pàirtiche coiseachd.
2. Tràth, fadalach no nach eil: Mar sin, bidh thu a 'dèanamh ceann-là airson coiseachd le com-pàirtiche - agus tha e a' sealltainn fadalach no nach eil a 'nochdadh. Thèid an clàr-ama agad a sguabadh às agus chan fhaigh thu anns a 'choiseachd a tha thu an dùil a dhèanamh. Sally Tha e duilich a-nis a bhith a 'ruigsinn 15 mionaid anmoch le beagan leisgeul a tha a' sìor fhàs, a 'sùileachadh co-fhaireachdainn, fhad' s a tha thu air a bhith a 'faighinn anns na coiseachd agad a' luachadh an làr.
3. An fheum airson astar: ' S dòcha gum bi thu airson an astar coiseachd agad a thogail, ach chan eil do chom-pàirtichean coiseachd airson rèis a dhèanamh. No is dòcha gur e latha nas ìsle a th 'ann agus tha do chom-pàirtichean coiseachd air tionndadh gu eich rèis. Ruthie Roadrunner no Sam Slug gad fhàgail sa dhuslach no gad chumail air ais.
4. Tough gu leòr: Tha thu airson cuid de bheanntan a dhèanamh ach bidh an com-pàirtiche coiseachd agad a 'dol suas no sìos, a' cur eagal air an ath chnoc , msaa. O dh 'fhaodadh gu bheil thu a' dèanamh a 'chnàimh oir tha an coiseachd furasta agad a tha air a phlanadh air tionndadh gu tur Everest. Tha gaoth, uisge, grian, bhiastagan, cnuic, dust, greabhal, trafaig mar phàirt den eòlas coiseachd - faigh thairis air.

1. A 'dol air astar: Tha thu airson astar a thogail airson ullachadh airson tachartas fada, ach chan eil do chom-pàirtichean ag iarraidh barrachd air 10K a dhèanamh. Chan eil e na dhuilgheadas - mura h-eil thu air carpooled a dhèanamh far a bheil thu am beachd coiseachd. No an coltas a bheir iad dhut nuair a tha thu ag ràdh feumaidh tu 5K eile a dhol agus nì sin e a-mhàin.
2. Roghainnean tachartais: Tha thu airson slighe carthannais a chur a-steach ach tha do chompanach den bheachd gu bheil e ro dhaor no ro làn. Tha tachartas coiseachd math air a chumail uair a thìde air falbh, ach tha co-dhùnaidhean aig a 'chom-pàirtiche coiseachd agad agus dìreach airson coiseachd a dhèanamh air a' choimhearsnachd ... a-rithist.

1. Chatter: ' S dòcha nach eil thu a' faireachdainn mar a bhith a 'bruidhinn, no mar a bhith ag èisteachd. Bidh e a 'faighinn uabhas ma tha thu a' sònrachadh a-mach agus an uairsin gu bheil iad a 'faighneachd beachd no comhairle dhut mun sgeulachd nach robh thu ag èisteachd a-mach. Nuair a bhios tu a 'dèanamh coiseachd no cnuic nas luaithe, chan eil thu a' faireachdainn mar bhith a 'bruidhinn, tha thu a' faireachdainn mar anail.
2. Chan eil Misery an-còmhnaidh a 'còrdadh ri companaidh: air tachartasan fada no tachartasan luath, faodaidh tu a bhith nad neach nach eil ag iarraidh a' chompanaidh. Tha cuid de luchd-coiseachd ag amas air an cruth fhèin, an dealasachd fhèin, agus am feuman fhèin. Chan fheum iad cur an sàs truaigheachd sam bith eile air an cuid fhèin.
3. Eat, drink, and restroom: Le com-pàirtiche, a 'co-dhùnadh cuin agus càite gus briseadh rèidh a ghabhail, deoch, ithe bìdh no stad airson biadh fèillidh air an t-slighe dhachaigh bidh e na chùis co-rèiteachaidh.

Cuin a choisich thu air an aonar

Gus faighinn a-steach gu deagh chleachdadh coiseachd, feumaidh tu cumail ri clàr coiseachd . Tha e duilich lorg com-pàirtiche leis na h-aon amasan a tha cuideachd comasach clàr-ama a chumail. Is e an toradh a th 'ann gum feum thu coiseachd a-mhàin cuid de làithean seach gu bheil an com-pàirtiche coiseachd trang, tinn no a' fuireach.

Gabh ris a 'chlàr coiseachd agad. Tha e cudromach gabhail ris gum bi thu a 'coiseachd aon uair uaireannan, agus cumaibh ris a' chlàr coiseachd co-dhiù ma tha thu airson coinneachadh ri na h-amasan agad - fallaineachd, smachd cuideam, luaths, seasmhachd.

Faodaidh com-pàirtiche cumail ort air an t-slighe le bhith a 'sealltainn suas ri coiseachd, uisge no sùileachadh, ann an tinneas agus ann an slàinte. Faodaidh iad a bhith nan deagh bhrosnachadh. Ach chan fhaigh thu an làn bhuannachd a-mhàin ma tha thu a 'gealltainn dhut fhèin a choiseachd leis fhèin air na làithean nach eil do chom-pàirtiche ri fhaighinn.

Sochairean a 'Coiseachd Solo

• Coinnich ri daoine ùra: Nuair a bhios tu a 'coiseachd còmhla ri com-pàirtiche, gu h-àraidh ma choiseachdas tu le cèile neo-fhillte, cha bhith thu a' coinneachadh ri daoine eile a-riamh mar a tha thu nad àite fhèin. " Thug Sìne fa-near gun do choisich i fad bhliadhnaichean leis an duine aice air cuairtean volksport agus cha do choinnich i ri duine sam bith. Nuair a bha e trang agus chaidh i na aonar, gu h-obann thòisich i air grunnan de charaidean coiseachd a dhèanamh.

• Rannsaich na crìochan agad: Atharraich an slighe agad air geam. Gabh nas fhaide agus nas luaithe.
• Èist ris a 'cheòl agad fhèin: Ma dh'fheumas tu beagan fèisteas a bhith agad, cuir a-steach don fhòn-làimhe agad no air cluicheadair ciùil iPod agus a' còrdadh ri ceòl, podcasts no leabhraichean-èisteachd. No seinn, cluich fliuch no kazoo agus bi an fèisteas.
• Stad agus bùth, ithe, deoch, faic film no dealbh air an t-slighe: Faodaidh tu sùil a thoirt air reic garaids, stòran agus margaidhean tuathanaich. Faodaidh tu tunnag a dhèanamh ann an taigh-bìdh beag gleoite gus tlachd a ghabhail air geam. Faodaidh iad a bhith doirbh co-rèiteachadh nuair a bhios iad a 'coiseachd le com-pàirtiche.

Solo Sàbhailteachd

Tha sàbhailteachd na adhbhar mòr dha daoine a bhith a 'seachnadh coiseachd a-mhàin. Tha e na adhbhar fìor mhath - tha an cunnart agad gun tèid ionnsaigh choigreach a lùghdachadh gu mòr le bhith a 'coiseachd le com-pàirtiche.

Tha e cuideachd cudromach nach bi thu a 'coiseachd a-mhàin air slighean coille far nach bi cuideam ri fhaotainn gu furasta ma bhios èiginn slàinte ann. Tha easan, cnàmhan briste, ionnsaigh nan seilleanan, ionnsaigh cridhe, stròc agus tinneas teas uile cunnartach.

Mar a lùghdaicheas tu na cunnartan

• Leig le feadhainn eile fios : Fàg fios mun àite far a bheil thu a 'dol agus cuin a thathar an dùil tilleadh le ball teaghlaich. Ma tha thu a 'fuireach leis fhèin, fàg nota.
• Còn Fòn : Gabh fòn-cèilidh gu leòr airson 911 agus èiginn beaga eile. Ach na bi mar neach-coisidh le bhith a 'dèanamh agus a' toirt fònaichean nuair a bhios tu a 'coiseachd.
• Kit Ciad Cobhair : Dèan inneal beag ciad-chobhair.
• Bee Sting Kit : Ma tha thu air a leigheas gu seilleanan, giùlain an t-seillean agad.
• Cù : Coisich le cù. Bu mhath leis na daoine dona a bhith a 'fulang cuideigin aig nach eil cù a dh'fhaodadh fuaim no ionnsaigh a thoirt orra.
• Coiseachd no Pòlaichean Coiseachd : Gabh bata no coiseachd le pòlaichean coiseachd agus fios agad mar a chleachdas iad iad gus ionnsaigh a thoirt air falbh. Is e dìreach gun toir maide a bhith gad chuideachadh cho tarraingeach dhut.
• Armachd : Ma roghnaicheas tu armachd (a 'toirt a-steach spiorad piobar), faigh trèanadh agus cumaibh gu teann ri laghan na sgìre anns a bheil thu a' coiseachd.
• Cuin a chuireas tu fòn gu 911 : Aithnich na comharran de dhroch-èiginn slàinte mar ionnsaigh cridhe agus tinneas teas agus iarr cuideachadh sa bhad.