Mar a chruthaich Ron Fletcher a Stoidhle de Pilates - Beachdan bho Kyria Sabin
Tha Ron Fletcher air aon de bhuidheann sònraichte de dhaoine Pilates ris an canar na Elders Pilates . Tha sin a 'ciallachadh gun do rinn Ron sgrùdadh le Joseph Pilates fhèin, agus an uair sin chuidich e le bhith a' sgaoileadh dhòigh Joseph Pilates tro bhith ga theagasg agus a 'trèanadh luchd-teagaisg eile. Ach is e sin fìor dhòigh air cunntas a thoirt air na Elders Pilates. Tha gach aon dhiubh na neach beòthail a tha air a bhith a 'cumail obair Joseph Iosa ach a-mhàin ach le bhith a' toirt a-steach an caractar, an lèirsinn fhèin agus eòlas pearsanta air a dhòigh.
Tha Ron Fletcher na sheasamh mar aon de na Elders a bha, fhad 'sa bha iad a' fuireach gu fìor ri tuigse a-staigh de dhòigh Joseph Pilates , air mìneachadh sònraichte a thoirt air an obair.
Thuirt Ron Fletcher mu Kyria Sabin, stiùiriche Fletcher Pilates a th 'ann an-dràsta, gu bheil i "na protégé freagarrach agus an neach as fheàrr gus mo chuid obrach a ghiùlain air adhart." Air feasgar tuiteam ann an 2011 - latha nuair a bha Ron, a tha anns na 90an, a 'gabhail fois anns an ospadal - fhuair mi còmhla ris an Kyria airson bruidhinn mu Fletcher Pilates. Mar a bhruidhinn sinn air mar a leasaich Ron a chuid obrach agus dè a tha a 'dèanamh Fletcher Pilates àraid, rinn Kyria am beachd gun robh e coltach airson greis nach robh fios aig daoine mar a dhèanadh iad Ron a-steach don t-sealladh Pilates, ach gu bheil a-nis an obair ga thuigsinn agus ga meas. Tha mi a 'smaoineachadh mar a bhios thu a' leughadh air adhart, chì thu freagarrach eadar dòigh-obrach Ron agus an ùidh ùraichte ann an corp làn / inntinn / spiorad Pilates a tha sinn a 'faicinn ann am Pilates an-diugh.
Nuair a thòisicheas Kyria a 'bruidhinn mu dheidhinn Fletcher Pilates, chan eil i a' bruidhinn mu eacarsaichean ùra, no Percussive Breathing (TM) , no Fletcher Towelwork (R) - tha a h-uile gin de na pàirtean inntinneach de Fletcher Pilates. Tha i ag innse mu thoileachas - dealas Ron gu aoibhneas ann an gluasad agus eadhon anns an t-sàmhchair mus gluais sinn.
Tha e a 'toirt orm smaoineachadh air bhideothan de theagasg Ron agus a' gluasad far a bheil e cho soilleir gu bheil e dìoghrasach a-mhàin mu choreografaireachd, ach cuideachd loidhnichean de lùth agus anail. Mar sin chan eil mi iongantach a bhith a 'cluinntinn Kyria ag ràdh gu bheil e nas cudromaiche a bhith a' lorg an toileachais ann an gluasad na bhith a 'faighinn neart agus sùbailteachd.
Ron Fletcher agus an Inneal Diadhaidh
Is e leudachadh nàdarra air a bhith a 'faighinn aoibhneas ann an gluasad gus ionnsachadh gus gluasad gu tur a chur an sàs , agus nuair a bhios sinn a' bruidhinn mun cheangal sin ann am Fletcher Pilates, tha Kyria a 'roinn abairt Ron Fletcher a tha mi a' còrdadh rium. Tha i ag ràdh gur e an rùn a bhith a 'gabhail a-steach "an t-inneal diadhaidh". A tha a 'stiùireadh Kyria gus comharrachadh bunaiteach ann am Fletcher Pilates eadar gluasad gnìomhach agus comas gluasad. Tha fallaineachd gnìomhach a 'toirt iomradh air na làithean sin, ach tha mi a' faireachdainn gu bheil e bho shealladh Fletcher Pilates, gu bheil e ag ionndrainn seòrsa de chomas cruthachail (pàirt diadhaidh uidheamachd Dhè) anns na cuirp againn. Tha dòigh-obrach Ron, a tha Kyria ag ràdh, a 'faighneachd, dè an gluasad a dh'fhaodas mi a tharraing às an neach seo? seach a bhith a 'coimhead air na chan urrainn dhaibh a dhèanamh no dè a dh'fheumar atharrachadh. A dh'aindeoin sin tha structar ann - gu leòr de choreigin agus de chruinneas. Is e an ceist ann am Fletcher Pilates, a tha i ag ràdh,: "dè na daoine a tha comasach air taobh a-staigh siostam de ghluasad structaraichte." Tha e na shealladh nas fosgailte na na dh'fheumar a shuidheachadh?
Gu dearbh, tha an mothachadh sin de ghàirdeachas ann an gluasad ag èisteachd ri cùl-raon Ron mar dhannsair agus na bhall de chompanaidh dannsa Martha Graham. Bha e na dhroch dannsa a thug Ron dhan stiùideo Iòsaph Pilates ann an 1949, gluasad nach do rinn Martha a-mach a dh 'aindeoin na coltas a bha Ron a' faicinn ann an dòigh-beatha Joe agus Martha - smaoinich air cromadh Greumach agus milleadh air an stamag air an ath-leasaiche, tha Kyria ag ràdh S an Iar- B 'e buaidh dannsa eile air dòigh-obrach Ron a bh' ann an tàlant-sgrìobhadair Iapan Yeichi Nimura. Ann an obair Nimura, fhuair Ron an cat-like, gluasad ainmhidhean a thuirt Iòsaph Pilates gun robh an obair air a bhrosnachadh le.
Ach nuair a thig e gu modh Pilates, b 'e Clara Pilates a bh' ann gu robh Ron nas fhaisg air.
Ron Fletcher agus Clara Pilates
Nuair a bhios sinn a 'coimhead air na h-innleachdan a thug Ron Fletcher gu stoidhle Pilates, is dòcha gum faic sinn iad mar thoradh nàdarra air a bhith na neach cruthachail a tha cheana sna h-ealain; ach feumaidh sinn cuideachd gabhail ris a leithid de smachd-bhannan a fhuair Ron bho Clara Pilates gus an obair a thoirt air adhart. Thuirt Kyria gu robh Clara ag ràdh mu Ron gun do thuig e bunait obair Eòis, na prìomh bheachdan a tha sinn a 'toirt a-steach prionnsapalan Pilates , agus gu robh fios aice gun toireadh e an obair air adhart ach gun a bhith ga thoirt ro fhada. Thuirt Clara ri Ron: "Tha mi earbsa ribh. Tha fios agad air. Tha thu ga thuigsinn." Dh'iarr i air a bhith a 'teagasg aig an stiùidio ann an New York ach bha Ron airson a bhith ann an LA aig an àm agus stèidhich e stiùidio an sin a bha mòr-chòrdte le mòran rionnagan.
Dh'innis Kyria stòiridh mu Ron Fletcher agus Clara Pilates a tha a 'buntainn ri mar a dh'fhosgail an doras an obair atharrachadh: aon latha, bha Clara a' teagasg Ron agus thuirt e "Thoir dhomh do chas." Bha Ron a 'cur bacadh air oir bhiodh sin a' ciallachadh a bhith a 'dol air adhart leis an inneal agus cha robh aon de na riaghailtean aig Joe a bhith a' sìor fhàs an inneal. Ach thuirt Clara ri Ron, "Chan eil Joe an seo, thoir dhomh do chas!" Chaidh Ron air adhart gus prògram slàn a thoirt air adhart a 'dol a-steach don inneal. Bha Eòs a 'teagasg gach neach gu eadar-dhealaichte agus mar sin rinn Clara, agus Ron a chualas bho sin. Ach cha robh e, tha Kyria ag ràdh, ag atharrachadh an obair gun a bhith stèidhichte air bunaitean agus rùn. "Le Ron bha e an-còmhnaidh, is e seo na tha mi air a leasachadh, agus seo an adhbhar."
As àraid de Fletcher Pilates
Mar sin, dè a rinn Fletcher Pilates mar stoidhle sònraichte? Tha e follaiseach Ron fhèin, a charactar agus a lùth, agus na rudan a bhruidhinn sinn mu thràth; ach tha na tha mi a 'faighneachd do Kyria mu dheidhinn a-nis cuid de na rudan sònraichte a thaobh foirm. Mus tèid sinn an sin, ge-tà, tha mi airson a thoirt a-mach nach eil Fletcher Pilates dìreach mu bhith eadar-dhealaichte. Tha e fhathast fìor aithnichte mar Pilates - le uidheam agus eacarsaichean eòlach. Tha sinn a 'bruidhinn mu na cùisean sònraichte gus am faigh thu mothachadh air mar a chruthaich Ron Fletcher eòlas air Pilates thairis air 60 bliadhna.
Tha Kyria a 'sealltainn beagan de na rudan sònraichte de Fletcher Pilates:
- A 'gabhail na h-obrach gu dìreach - tha Ron, Kyria ag ràdh, a' chiad fhear a bhith a 'toirt na h-obrach gu bhith na sheasamh, a' gabhail a-steach gluasad thairis air an làr (air a bhrosnachadh gu soilleir le cùl-dannsa).
- Fletcher Towelwork (R) - 'S e seo prògram de ghluasad co-òrdanaichte agus anail a chaidh a dhèanamh an toiseach le tuathal rollaichte. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' teagasg guallan agus a 'cleachdadh nan armachd. An-diugh, tha ainm-sgrìobhte aig Fletcher Pilates tugaire dearg air a leasachadh gu sònraichte airson an obair seo.
- Teicneòlas Tarussive Breathing (TM) - thug Ron Fletcher cuideam air Iòsaph Pilates air an anail gu h-iomlan agus thug e barrachd mìneachaidh dha le anail anabarrach, ag ràdh Kyria. Is e dòigh anail fiùghantach a th 'ann an Tarraing-ghlanadh (TM). Is e fo-toradh a th 'anns an fhuaim a tha a' dol a-steach de bhith a 'cur a-steach a' phrìomh inneal-teagaisg bunaiteach, dè tha Ron a 'gairm "an inneal anailachaidh". Tha e air a cho-òrdanachadh le gluasad, agus uaireannan bidh e a 'roinn an inhale no exhale a-steach ann an sreath de chuairtean giorra de bhith a' gabhail a-steach no a 'leigeil às an èadhar. Ach, tha Kyria a 'dearbhadh gun deach a bhith air a thuigsinn agus a bhith air a dhroch ghluasad agus ro chruaidh thairis air na bliadhnaichean. "Bu chòir gum biodh bogachd fhathast ann airson an anail. Tha e a 'ciallachadh a bhith a' maidseadh càileachd a 'ghluasaid agus a' neartachadh sin," tha i ag ràdh. Ionnsaich Clò Ron's, eacarsaich le Tarussive Breath.
Tha mi airson an uinneag bheag seo a dhùnadh gu obair beatha mhòr Ron Fletcher ann am Pilates le rudeigin a thuirt Kyria aig toiseach a 'chòmhraidh againn. Tha ia 'toirt iomradh air cho iongantach' sa tha e gu bheil daoine a 'lorg obair Ron nuair a tha e fhathast còmhla rinn. Tha mi ag aontachadh, agus a 'meòrachadh air cho fortanach is a tha sinn gu bheil uiread de na Heilichich Pilates againn air a bhith comasach air an obair a cho-roinn fad beatha fhada. Gu dearbh, bha Fletcher Pilates riamh air ìomhaigh a dhèanamh ann an gnìomhachas Pilates, ach tha mi cuideachd a 'faicinn gu bheil seòrsa còmhraidh ùr a' dol air adhart ann am Pilates a tha a 'nochdadh barrachd ùidh anns na tha Kyria ag ràdh mu Fletcher Pilates: gu bheil e mu aoibhneas ann an gluasad, fosgladh do na cothroman anns a 'bhodhaig, agus a bhith "barrachd gluasad stèidhichte na eacarsaich stèidhichte."
Taing mhòr do Kyria Sabin airson a bhith a 'co-roinn a lèirsinn mu Fletcher Pilates.
Nòtaichean Ùghdar: Dìreach beagan sheachdainean às deidh an artaigil seo fhoillseachadh, chaochail Ron Fletcher. Rugadh e 29mh Cèitean, 1921 agus bhàsaich e 6 Dùbhlachd 2011.
Tha trèanadh Fletcher Pilates ri fhaotainn gu farsaing sna SA agus thall thairis. A bharrachd air an sin tha àrainnean trèanaidh luchd-teagaisg anns na SA, Canada, an Roinn Eòrpa, Àisia, Astràilia agus Ameireaga a Deas. Airson tuilleadh fiosrachaidh agus airson stiùidio no trèanadh thidsearan fhaighinn, faic làrach-lìn Fletcher Pilates. Tha stiùideo Kyria Sabin, Body Works Pilates, ann an Tucson Arizona.
Tobar a Bharrachd:
Dvorak, H. (2011, Sultain / Dàmhair) Còmhradh le Ron Fletcher. Pilates Style Magazine