Beagan Eachdraidh air Pìobaire Exercise
Bha Iòsaph Pilates, a rugadh sa Ghearmailt, a 'fuireach ann an Sasainn agus ag obair mar chluicheadair siorcais agus bogsairean nuair a chaidh a chuir an sàs ann an Sasainn nuair a thòisich a' Chogadh Mhòr I. Ged a bha e anns a 'champa eadar-theangachaidh, thòisich e air eacarsaichean an làr a leasachadh na tha sinn a-nis ag aithneachadh mar obair mat matamataig Pilates.
Mar a chaidh an ùine seachad, thòisich Iòsaph Pilates ag obair le bhith a 'ath-bheothachadh luchd-cùraim a bha a' fulang le galaran agus leòint.
Rugadh e mar thoradh air a sin agus bha e air a bhrosnachadh gus rudan a bha ri fhaotainn dha, mar fuarain leabaidh agus fàinneagan beann, a chleachdadh gus uidheamachd èasgaidh a chruthachadh dha na h-euslainteach aige. B 'e sin na h-uidheamachd a tha sinn a' cleachdadh an-diugh, coltach ris an ath - leasaiche agus an cearcall draoidheachd .
Tha Pilates a 'leasachadh a ùidh ann an fallaineachd
Leudaich Iòsaph Pilates a chuid obrach bho eòlas làidir pearsanta ann am fallaineachd. Neo-shlàinteach mar phàiste, rinn e sgrùdadh air iomadh seòrsa siostam fèin-leasachaidh. Tharraing e bho chleachdaidhean an ear agus Zen Buddhism. Chaidh a bhrosnachadh leis an t-seann ghreugais Greugach de dhuine air a choileanadh ann an leasachadh corp, inntinn, agus spiorad. Air an t-slighe aige gu bhith a 'leasachadh modh-obrach Pilates, rinn Eòsaph Pilates sgrùdadh air anatomy agus leasaich e e fhèin mar neach-togail corp, lùth-chleasaiche, lùth-chleasachd, bogsairean, sgiobair, agus dàibhear.
Bho Shasainn chun a 'Ghearmailt gu Cathair New York
An dèidh a 'Chiad Chogaidh, thill Iòsaph Pilates air ais chun na Gearmailt far an robh a chliù mar neach-trèanaidh agus neach-leigheis corporra roimhe.
Anns a 'Ghearmailt, dh' obraich e gu mionaideach airson poileas arm Hamburg ann am fèin-dhìon agus trèanadh corporra. Ann an 1925, chaidh iarraidh air arm na Gearmailt a thrèanadh. An àite sin, chuir e na pocannan aige agus thug e bàta gu Cathair New York.
Air a 'bhàta gu Ameireaga, choinnich Ioseph ri Clara, banaltram, a bhiodh na mhnaoi aige. Chaidh e air adhart gus a stiùidio ann an New York a stèidheachadh agus dh 'obraich Clara còmhla ris nuair a dh'ionnsaich e modh Pilates eacarsaich, chruthaich e uidheamachd eacarsaich Pilates, agus oileanaich trèanaidh.
Tha Pilates a 'teagasg ann an New York
Dh'ionnsaich Iòsaph Pilates ann an New York bho 1926 gu 1966. Rè na h-ùine sin, dh'ionnsaich e grunn oileanach nach do chuir a-steach a chuid obrach gu am beatha fhèin ach chaidh iad gu bhith nan luchd-teagaisg air dòigh Pilates iad fhèin. Is e am Pilates Elders a theirear ris a 'chiad ghinealach de thidsearan a fhuair trèanadh dìreach le Iòsaph Pilates. Bha cuid a 'gealltainn dhaibh a dhol seachad air Ioseph Pilates ag obair dìreach mar a bha e ga theagasg. Canar Pilates ris an dòigh-obrach seo. Chaidh oileanaich eile a-steach gus na dh'ionnsaich iad leis an rannsachadh aca fhèin a dhèanamh amalaichte ann an eòlas agus saidheansan eacarsaich.
Tagraidhean Pilates do Dhannsairean
Chuir stiùideo New York le Joseph Pilates e faisg air grunn stiùidio dannsa, agus lean sin gu bhith ga lorg leis a 'choimhearsnachd dannsa. Bha mòran de dhhannsairean agus daoine ainmeil ann an New York an crochadh air trèanadh modh Pilates airson an neart agus an gràs a dh 'fhàs e anns an neach-dreuchd, cho math ris na buaidhean ath-bheothachaidh aige. Choinnich dannsairean agus lùth-chleasaichean cianail obair Iòsaph Pilates gus an robh saidheans eacarsaich air a ghlacadh suas le prionnsabalan eacarsaich Pilates anns na 1980an agus an ùidh a bh 'ann am Pilates a tha sinn an-diugh air tòiseachadh.
Dìleab Eòsaph Pilates
Chaochail Iòsaph Pilates ann an 1967.
Chùm e corp freagarrach air feadh a bheatha, agus tha mòran dhealbhan a 'sealltainn gu robh e ann an suidheachadh corporra iongantach anns na seann bhliadhnaichean aige. Thathar ag ràdh cuideachd gu robh pearsantachd brònach air a bhith aige. Bha e a 'smocadh todain, a' còrdadh ris a 'phàrtaidh, agus a' toirt geàrr-iomradh air eacarsaich ge brith càit an robh e ag iarraidh (eadhon air sràidean New York). Thathas ag ràdh gu robh e na oide eagalach eagalach, ge-tà.
Lean Clara Pilates air a bhith a 'teagasg agus a' ruith an stiùidio airson 10 bliadhna eile às deidh bàs Joseph Pilates. An-diugh, tha dìleab Eòsaph Pilates air a ghiùlain leis na Pilates Elders , agus le buidheann mhòr de thidsearan co - aimsireil .
Leabhraichean le Joseph Pilates
Dh'ainmich Iòsaph Pilates an obair aige a 'toirt buaidh air. Bha e a 'mìneachadh Contrology mar "amalachadh farsaing de inntinn corporra agus spiorad." Sgrìobh e dà leabhar:
- "Return to Life through Contrology" (1945) còmhla ri Uilleam J. Miller. Tha 93 duilleagan anns an leabhar ghoirid , leis a 'mhòr-chuid de dhealbhan airson 34 cleasan mat. Ach ann, tha e ag innse farsaingeachd agus cumhachd feallsanachd agus dòigh-obrach modh Pilates airson slàinte iomlan na buidhne.
- "Do shlàinte: Siostam ceartachaidh a tha a 'toirt air ais gu raon iomlan de dh'fhoghlam corporra" (1934).