1 - Còcaireachd airson Gràdh? Biadh A tha nan Afrodisiais
Is e aphrodisiac rudeigin a tha a 'tarraing ort no a' neartachadh miannan gnèitheasach - chaidh an ainmeachadh às dèidh Aphrodite, ban-dia grèigeach a 'ghaoil agus na bòidhchead. Tron eachdraidh, tha an tiotal aphrodisiac air a thoirt seachad air grunn bhiadh a bhathar an dùil a bhith a 'leasachadh feart gnèitheasach no torachas.
An-diugh tha fios againn gur dòcha nach bi buaidh aig biadh aphrodisiac air a 'bheatha gnè agad, ach tha mòran dhiubh math airson do shlàinte. Is dòcha gur e na vitimain, mèinnirean, fytochemicals no antioxidants eile a lorgar anns na h-ùghodisiaich sin an rud as cudromaiche do bheatha ghràdh fallain. Dèan sreap tron taisbeanadh shleamhnagan airson cuid de na biadhan aphrodisiac as fheàrr leinn fhaicinn.
2 - Bananaichean
Tha iomadach banana mar aphrodisiac gu math follaiseach, leis an cumadh aige. Ach tha buannachdan mòra beathachaidh aca cuideachd seach gu bheil iad beairteach ann am potasium agus vitamain agus mèinnirean. Tha einnse ris an canar bromeliad cuideachd air banan a tha ag ràdh gu bheil iad a 'neartachadh slàinte ghnèitheasach fir.
3 - Asparagus
Tha Asparagus a 'feuchainn ri seasamh aig aire. Tha am lusan caol fada seo beairteach ann am bith-bheusan mar fhòlatach agus vitimín K, mèinnirean, snàithleach agus antioxidants. Agus tha asparagus gu nàdarrach ìosal ann an calraidhean.
4 - Mil
Tha eachdraidh fhada aig mil mar spioradisiac milis agus breagha. Gu tric bha e air a chur an òrdugh do luchd-cùraim ùr air am mèinn-mèinn le luchd-leigheis àrsaidh. Bho thaobh beathachaidh, chan eil mil tòrr nas fheàrr na siùcair sam bith eile, ged a tha cuid de bheathachadh ann agus tha e furasta a ghluasaid airson sruth lùth luath. Ach is e blas a th 'ann a tha a' dèanamh mil cho draoidheil - faodaidh sgoltadh mil a bhith a 'cur beagan cothruim ri biadh sam bith.
5 - Avocados
Tha Avocados coltach ri pàirt eile de anatomy fireann agus thathar air a bhith a 'smaoineachadh a-riamh mar chreutairean. Ge bith a tha iad a 'brosnachadh duine sam bith airson rud sam bith a dhèanamh, tha e ceasnachail, ach tha iad beairteach ann am bith-bheusan, mèinnirean, saill monoinsatuichte agus faodaidh iad cuideachadh le slàinte a' phròstain.
6 - Seoclaid
Tha seoclaid air a h-uile àite air Latha Valentines agus mar sin feumaidh gum bi beagan de chàileachd luibh-eòlais ann, ceart? Is dòcha - tha seoclaid dhorcha aig antioxidants a tha a 'toirt taic do bhallachan fuil fallain a dh'fhaodadh cuideachadh gus do fhuil a' sruthadh. Co-dhiù a tha blas agus teòclaid àrd-inbheach a 'faireachdainn gu bheil teòclaid àrd-inbhe a' dol fada gu ruige suidheachadh an tlachd.
7 - Oisean craobhan
Tha eisirean craolach uirsgeulach mar chreutairean - an e an cumadh no an t-inneach a bh 'ann? No an susbaint beathachaidh a th 'ann - tha uisirean àrd ann an sinc, a tha riatanach airson slàinte ghnèitheasach dhaoine. Tha iad cuideachd ann am pròtain, calcium, potassium, iarann, magnesium, agus vitim B-12.
8 - Figs
Gu tric bidh duilleagan fige air an cleachdadh gus dèiligeadh ris na roinnean nas làidire ann an dealbhan a tha ann an dòigh neo-shoilleir ann am peantadh agus mar sin tha cuid de chomann ann. No is dòcha gur ann mar sin a tha figearan aibidh làn sìol (agus, gu dearbh, an cumadh). Ann an suidheachadh sam bith, dh'fhaoidte gum bi no nach eil cumhachd sam bith aig figearan air a 'bheatha ghnèitheasach agad ach tha iad maitheasach. Tha figearan a 'toirt a-steach barrachd mhèinnirean na a' mhòr-chuid de thoraidhean eile, a bharrachd air dòs fallain de fhiodh-fhrith
9 - Smeògan
Tha feusgain co-cheangailte ri Venus, am ban-dia gaol Ròmanach, agus tha iad mar chumadh cridhe, agus mar sin tha e follaiseach carson a thathas a 'smaoineachadh gu bheil iad mar chreutairean. Tha iad gu cinnteach am measg nam biadh as fhallaine air an liosta seo. Tha feusgain air an luadachadh le vitimín C, potasium, agus antioxidants.
10 - An t-Sile Peppers
Bidh pupailean Sile a 'toirt teine agus dìoghras gu biadh sam bith agus is dòcha gun toir iad an teas ceudna sin do bheatha a' ghràidh. Tha capsaicin ann am peppers Chile, an cumadh nàdarra a tha a 'dèanamh an teas. Tha iad cuideachd mothachail - tha pupairean cilein nan deagh stòr de bh 'vitimín C agus de bhitamain agus mèinnirean eile.
11 - Pomegranates
Chaidh pomegranates ainmeachadh airson Aphrodite, ban-dialachd gràidh na Grèige. Tha measan pomegranate aibhne gu ìre mhòr làn làn de shìol - deiseil mar shamhla torachais. Agus tè fallain aig an sin - tha pomegranate air a dhèanamh beairteach ann am bith-bheusan, mèinnirean, snàithleach, agus antioxidants.