Smuaintean Ammonia agus Acetone air Do Breath
Is e droch anail na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann a bhith a 'leantainn daithead carb-ìosal mar an Diet Atkins no Diet Beach Beach. Uaireannan bidh droch bhradan sa bheul còmhla ris. Canar anam keto-anail no ketosis ris an seo. Faodaidh seo a bhith duilich, ach bheir thu a-mach carson a tha fàileadh acetone no ammonia air do anail a 'toirt misneachd dhut gun tèid e seachad gu luath.
Adhbharan
Tha iomadh adhbhar ann airson droch anail, ach ma thachair an t-atharrachadh san anail agad gu h-obann às deidh dha daithead carb ìseal a thòiseachadh, tha dà phrìomh adhbhar ann:
- Droch an anail air sgàth acetone air adhbhrachadh le ketosis
- A bharrachd air pròtain anns an daithead a bhios a 'toirt ammonia san anail.
Bad Breath bho Ketosis: Keto-Breath
Is e aon de na toraidhean a tha a 'gearradh charbohydrates nad bhiadh agad gum bi a' bhodhaig agad a 'cleachdadh barrachd geir airson lùth. Bidh am pròiseas seo a 'cruthachadh molecolain ris an canar ketones . Tha aon seòrsa de ketone, acetone, buailteach a bhith air a chraobh-sgaoileadh an dà chuid anns an uchd agus an anail. Tha an tuairisgeul air an fhàileadh ag atharrachadh, ach tha e tric ga mheas mar fhuasgladh no mar fhàileadh ùbhlan a tha seachad air a 'phrìomhachas (no eadhon gu dona).
Is e an deagh naidheachd nach bi keto-anam mar as trice a 'mairsinn gu bràth. Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine ga lorg a' falbh às deidh beagan sheachdainean no beagan mhìosan aig a 'mhòr-chuid. Chan eil an t-adhbhar soilleir, ach tha coltas gu bheil an corp ag atharrachadh ann an dòigh air choreigin. Thathar air dearbhadh gu bheil clann air daithead co-àbhaisteach airson epilepsy nas lugha de acetone nan analach fhad's a tha ùine a 'dol air adhart, mar eisimpleir. Anns an eadar-ama, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus buaidh keto-an-anail a lùghdachadh:
- Deoch barrachd uisge. Feuch ochd glainne gach latha gus faighinn a-mach a bheil seo a 'cuideachadh, agus an uairsin faodaidh tu feuchainn bhon àite sin.
- Am measg ùraichean nàdarra airson feuchainn feuch an tèid mint, peirsil no gàrraidhean eile, clòbh, cinnamon agus sìol fionnail a dhèanamh.
- Bidh cuid a 'mionnachadh le capsail an anail, mar as trice air an dèanamh le ola peirsil (me Mint Assure) airson keto-anáil. Tha feadhainn eile a 'lorg nach eil iad a' cuideachadh.
- Faodar slatan-siùcair no gum bi siùcar feuchainn, ach coimhead ris na carbsan annta.
An ìomhaigheag airson Ammonia Breath
Nuair a bhios an corp a 'metabolizes pròtain, thèid ammonia a dhèanamh. Nuair a bhios daoine ag ithe biadh àrd-phròtain, bidh ammonia a 'fàs nas motha na an anail agus an urine. Ann an suimean mòra, faodaidh seo fàileadh gu math dona.
Tha e cudromach cuimhneachadh nach fheum thu tòrr is mòran phròtain nad daithead. Bidh a 'bhuidheann a' cleachdadh pròtain gus fèithean a chumail suas agus a thogail, gus einnseanairean a dhèanamh, agus airson feumalachdan structarail is ceimigeach eile. Nì an corp iomadach pròthar gu lùth, is e sin far am faigh thu amóinia a bharrachd. Bidh seo cuideachd a 'tachairt nuair a bhios an galar no an eacarsaich fhada nuair a thòisicheas a' bhuidheann a 'daingneachadh air fèithean a bhriseadh airson lùth ma bhios e a' ruith a-mach à stòran gheas agus / no carbohydrates.
Uaireannan bidh daoine a 'tarraing suas air pròtain oir tha eagal orra barrachd geir fhaighinn. Is e seo aon de na h-adhbharan airson nach e deagh bheachd a th 'ann feuchainn ri daithead ithe a tha ìosal an dà chuid carbohydrates agus geir. Is e am fuasgladh do anail ammonia dha daoine air daithead carb-ìosal gu tric a bhith a 'meudachadh saill san daithead agus a' gearradh air ais cuid de bhiadh pròtain.
Os cionn na h-uile, na leig le duilgheadasan le do anail a bhith a 'toirt ort a bhith a' fuireach air daithead a tha a 'leasachadh do shlàinte. An àite sin, feuch ris a 'chùis a bheir an droch-anail a dh' ionnsaigh agus cuir an aghaidh e.
> Stòran:
> Ajibola OA, Smith D, Španěl P, Ferns GAA. Buaidh beathaichean beathachaidh air meatabolaidhean anail ana-cothromach. Iris de Saidheans Nutritional . 2013; 2. doi: 10.1017 / jns.2013.26.
> Anderson JC. A 'tomhas acetone an anail airson a bhith a' cumail sùil air call saill: Ath-bhreithneachadh. Obesity . 2015; 23 (12): 2327-2334. doi: 10.1002 / oby.21242.