Gnìomhachd uèirleas falamh agus sgrùdaire cadail
Chruthaich an Fitbit Flex an t-eagal a-steach ann a bhith a 'cumail sùil air gnìomhan gnìomhachd-làimhe . Tha sgrùdadh gnìomh Fitbit aig an Flex ann am bann sùbailte. Chan eil leughadh fìrinneach aig an Flex air a 'chòmhlan, dìreach solais LED gus an adhartas agad a shealltainn. Bidh e a 'co-chuairteachadh gu uèirleas le app fòn no coimpiutair. Faodaidh tu sealltainn an dàta agad air fad air an aplacaid no air clàr-làimhe air-loidhne. Faodaidh tu a bhith air a cleachdadh fad an latha agus fad na h-oidhche gus ceumannan, astar, calories a losgadh, agus càileachd cadail a lorg.
Chaidh an Fitbit Flex a leigeil dheth mar 2017 agus thèid an Fitbit Flex 2. a chur an àite. Tha Flex 2 a 'toirt a-steach lorg cadail gu fèin-obrachail, a' lorg obair-obrach eacarsaich gu fèin-obrachail, a 'cuimhneachadh air fios gluasad, gairm agus teacs, agus tha e air a dhearbhadh gu snàmh.
Fitbit Flex air an Wrist
B 'e seo a' chiad mhodail a chaidh a dhealbhadh airson a bhith air a chaitheamh fad an latha agus fad na h-oidhche air do dhubh-donn. Bidh an sensor a 'dol a-steach don bhùth-dùbailte sùbailte. Cuir a-steach an wristband air le cromag a ghabhas atharrachadh. Tha an dà bhana-làimhe beag agus mòr air an gabhail a-steach, mar a tha an càball cìse USB agus neach-gleidhidh USB gun uèir airson do choimpiutair (PC no Mac). Faodaidh tu dathan fasan eile a cheannach agus an còmhradh uair sam bith a thogras tu.
Feumaidh tu an sensor a thoirt air falbh bhon bhodach-donn gus a chur timcheall air mu uair anns a h-uile còig latha. Tha e air a dhìon le uisge gus an urrainn dhut a chleachdadh anns an fhras no an amar agus faodaidh e bhith air a thumadh suas gu 10 meatair (33 troigh). Tha an Flex 2 air a dhearbhadh snàmh agus a 'lorg snàmh gu fèin-obrachail.
Ged a tha iad ag ràdh nach bi e cho ceart, faodaidh tu an Flex a ghiùlain nad phòcaid mura h-eil thu airson a bhith a 'cur a' chòmhdaich air. Tha an Flex 2 air a dhol air adhart gus am bi iad ga chaitheamh ann am bratach a bharrachd air do dhubh-ghluasad.
A 'stèidheachadh an Fitbit Flex
An toiseach, cuir cosgais air an Flex airson suas ri trì uairean a thìde. Faodaidh tu an uidheam a stèidheachadh le coimpiutair no leis an aplacaid fòn.
Gus a chuir air dòigh le coimpiutair, cuir a-steach am fiacair USB agus luchdaich sìos am bathar-bog Fitbit Connect airson a ruith. An uairsin, nuair a tha thu taobh a-staigh beagan throighean den choimpiutair agad, bidh e mothachail air an Fitbit agus bidh e a 'co-shìneadh an dàta gu fèin-obrachail gu fèin-obrachail.
Faodaidh tu a h-uile càil a dhèanamh leis an aplacaid fòn no paidhir e leis na h-innealan sin an dèidh a chur air a 'choimpiutair. Le na h-aplacaidean fòn, tha roghainn agad nach eil e co-chòrdail ach nuair a dh'fhosglas tu an aplacaid, no airson a bhith air a chriochnachadh anns a 'chùl tron latha.
Nuair a thèid a shuidheachadh, tagh a bheil thu a 'dol ga chosg air do dhubh-dhubh as àirde (mar an dìomhaireachd cheart ma tha thu air do làimh dheis) no an làmh-sgrìobhaidh nach eil cho àrd. Nì seo na leughaidhean nas cruinne. Faodaidh tu cuideachd do choiseachd agus ruith astar strì a shuidheachadh tron chlàr-là air-loidhne (Deasaich an obair Pròifil) airson cruinneas astar nas fheàrr.
Faodaidh tu atharrachadh dè an uidheam Fitbit a tha ceangailte ris a 'chunntas agad, no eadhon tagh a-mhàin gus cleachdaiche ceum a-steach do fòn a chleachdadh ach mura h-eil thu airson an inneal agad a chaitheamh airson greiseag.
A 'coimhead air do ghnìomh le Fitbit Flex
Chan eil taisbeanadh sam bith aig an Fitbit Flex ach còig solais geal LED. Cuiridh tu an amas làitheil agad agus an uairsin bidh gach solas a 'riochdachadh 20% den amas sin. Mas e an amas agad 10,000 ceum sa latha, bidh a 'chiad solas a' dol sìos gu cunbhalach aig 2000 ceum agus bidh an dàrna solas a 'bualadh.
Chan eil na solais a 'tighinn ach nuair a bhios tu a' tapadh an Fitbit Flex dà uair, agus mar sin cha bhith thu a 'cuairteachadh le solais a' sìor fhàs. Chì thu na h-àireamhan agad aig àm sam bith ma thèid thu seachad air a 'choimpiutair far a bheil an dongle USB air a phlugadh, no ma tha thu a' co-sgrìobhadh leis an aplacaid fòn. Nuair a ruigeas tu an t-amas agad, bidh an Flex a 'fàs a' comharrachadh.
Na Ceòl Fitbit Flex agus nach eil a 'ruith
- Steps and Workouts : Fitbit a 'cumail sùil air ceumannan fad-latha. Chan eil gnìomh sam bith ann airson ceumannan leantainneach a-mhàin a dhèanamh leis an Flex, ach tha Flex 2 a 'lorg agus a' frithealadh air slighean coiseachd, ruith, rothaireachd, agus snàmh gu fèin-obrachail. Faodaidh tu sealltainn air do Graph Activity air a 'bhòrd-obrach agad air an app, ach chan fhaigh thu stats airson obair-obrach sònraichte leis a' chiad Flex. Faodaidh tu cur-seachadan neo-cheum no obair-obrach a chur ris far nach do chaith thu am Flex agad gu h-iomlan leis a 'bhòrd-lìn no an aplacaid lìn. Faodaidh tu cuideachd an t-aplacaid Track Exercise an aplacaid gluasadach agus GPS a 'fòn agad a chleachdadh airson a bhith a' mapadh, a 'tomhas agus a' coiseachd, a 'ruith, no a' baidhsagal.
- Calraidhean: Tha an àireamh calorie a 'gabhail a-steach na calraidhean a bhios tu a' losgadh aig fois, agus mar sin a 'chiad rud as deidh dhut èirigh, chì thu gu bheil calories air losgadh fhad' sa tha thu a 'cadal. Faodar an àireamh calorie seo a chleachdadh gus na calories a bhios thu ag ithe a rèir nan calories a bhios tu a 'losgadh fad an latha. Faodaidh tu an Dashboard a chleachdadh gus amas calorie bidhe a shuidheachadh agus tadhal calorie airson call cuideam.
- Distance: Tha an taisbeanadh air astar stèidhichte air do cheumannan agus cunntadh ceum, is e dìreach tuairmse a th 'ann.
- Cadal : Gus sùil a chumail air cadal, gluaisidh tu air an Flex airson dà dhiog gus am bi e a 'briseadh agus a' briseadh. Dìreach ga chaitheamh air do dhruim-donn. Sa mhadainn, tog a-rithist e a-rithist uair is uair gus am bi e a 'briseadh agus a' leum a-rithist. Chan eil feum air an Flex 2 seo, bidh e a 'lorg cadal gu fèin-obrachail. Faodaidh tu sealltainn an ùine iomlan agad anns an leabaidh, an uair a bhios thu a 'cadal, agus an àireamh de thursan a' dùisg air feadh na h-oidhche, a bharrachd air graf-cadail.
- Chan eil Stairs / Floors : An Fitbit One, Fitbit Charge, Fitbit Charge HR, agus Fitbit Ultra cuideachd a 'lorg cia mheud làr staidhre a dhìrich thu a h-uile latha. Chan eil an Flex, Alta, agus Zip a 'dèanamh.
- Ùine Gnìomhach : A bheil thu a 'faighinn an eacarsaich meadhanach-gu-làidir 30 mionaidean a thathar a' moladh gach latha? Bidh an Fitbit Flex a 'cunntadh mionaidean gnìomhach ma ghabhas thu gu leòr ceumannan tron mhionaid sin agus gan cur ris an iomlan seo.
Dealbhadh Fitbit agus an App
Bidh Fitbit ga dhèanamh freagarrach airson sùil a chumail air an daithead agad agus air stats slàinte agus gus pàirt a ghabhail ann an dùbhlain le caraidean.
- Biadh is Uisge : Faodaidh tu an leabhar-latha bìdh a chleachdadh gus am biadh a bhios thu ag ithe a chlàradh agus plana daingneachaidh a shuidheachadh. Faodaidh tu cuideachd lorg a chumail air an t- uisge a th ' agad.
- Cuideam : Faodaidh tu do chuideam a chlàradh agus grafaichean fhaicinn thar ùine. Tha sgèile Aria aig Fitbit cuideachd a bhios a 'cur an dàta gu ruigsinneach.
- Caraidean : Faodaidh tu caraidean a chur ris a 'chlàr-obrach agad ma tha cunntas Fitbit aca agus coimeas a dhèanamh eadar an ìre cuibheasach làitheil agus ceumail gach seachdain agad, cuiridh iad fàilte, teachdaireachd agus teachdaireachdan riutha. Faodaidh tu cuideachd pàirt a ghabhail ann an dùbhlain buidhne, a 'gabhail a-steach dùbhlain làitheil, obair-obrach, agus dùbhlain deireadh-sheachdain.
Fon Loidhne air Fitbit Flex
Pluses :
- Compàirteachas: Tha am Flex cofhurtail de na gnìomhan a tha a 'cumail sùil air an obair-làimhe
- Taisbeanadh: ' S dòcha gur e na còig taisbeanaidhean solais a th' anns an fhiosrachadh gu lèir a dh'fheumas tu a bhith a 'faicinn mar a tha thu a' dèanamh air adhart gu ruige an amas làitheil agad.
- Gluais: Ma chleachdas tu e leis an aplacaid agus inneal-làimhe ceangailte ri Bluetooth, tha cothrom luath agad air an dàta agad agus chan eil e an urra ri bhith ga luchdachadh suas tro choimpiutair.
- Faodaidh tu an mothachadh a thoirt a-mach às a 'chòmhlan agus a ghiùlain ann am pòcaid ma thogras tu, ged nach eil Fitbit ag innse dhut gun urrainn dhut sin a dhèanamh.
- Bidh an aplacaid Fitbit agus a 'cluich gu math le aplacaidean eile. Chì thu dè na roghainnean as fheàrr leat airson sùil a chumail air na cuairtean agad agus na stats slàinte a 'conaltradh le Fitbit agus a-rithist. Nam measg tha Endomondo, MapMyWalk, SparkPeople, Microsoft HealthVault, MyFitnessPal, agus Walgreens Balance Rewards.
Minuses
- Chan eil ùine den latha, cunntadh ceum, astar no calorie air a 'bhodach-làimhe.
- Chan urrainn dhut an tuairmse astar a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'siubhal no a' cunntadh calorie gus do dheagh riaghladh a stiùireadh gun a bhith a 'fosgladh an aplacaid no a bhith faisg air a' choimpiutair agad gus an dàta a shònrachadh agus coimhead air a 'chlàr-obrach agad.
- Chan urrainn dhut sùil a chumail air obair-obrach fa leth leis an Flex. Chan urrainn dhut ach an cur ris an aplacaid no air a 'bhòrd-obrach air-loidhne le làimh no le bhith a' cleachdadh an gnìomh aplacaid GPS Track Exercise. Ma tha thu ag iarraidh sgrùdadh leantainneach air a 'chòmhlan agad, tha an Flex 2, Fitbit Charge 2, no Fitbit Alta na roghainn nas fheàrr.
- Tha duilgheadasan aig cuid de luchd-cleachdaidh leis a 'chisteag a' tighinn às aonais. Chan eil lùib "gleidhidh" ann, mar sin ma thachras seo, tha e dìreach a 'tuiteam dheth. 'S dòcha gum bi thu airson lùb tèarainteachd Bitbelt a cheannach no faighinn cearcall ceart aig bùth cruaidh-cruaidh gus am bi am band agad tèarainte.
- Chaidh crìoch a chur air an Fitbit Flex mar 2017.
Ma tha bann-leathann ag obair as fheàrr dhut fhèin agus ma tha thu ag iarraidh lorg daithead agus rianadh cadail, tha an Fitbit Flex na roghainn sàr-mhath, ged bu chòir dhut am modail làithreach, Flex 2 a cheannach.
Ma tha thu ag iarraidh gum bi àireamhan ri fhaicinn gun a bhith gan coimhead air aplacaid, is dòcha gu bheil thu nas fheàrr na còmhlan fitbit Fàgradh 2 no Fitbit Alta, no an Fitbit One no Fitbit Zip a tha air a chaitheamh air do chòmhnard no ann am pòcaid.
Foillseachadh: Chaidh sgaoilidhean ath-bhreithneachadh a thoirt seachad leis an neach-dèanamh.