SparkPeople air a cheangal le coimpiutair
Tha làrach-lìn SparkPeople na àite spòrsail is mòr-chòrdte gus sùil a chumail air d 'ithe agus air eacarsaich. Bidh Neach-leantainn Spark Activity gu fèin-obrachail a 'ruith ghnìomhan fallaineachd agus a' luchdachadh suas an dàta gu h-wireless gu do dhuilleag pearsanta SparkPeople.com tro dongle USB coimpiutair.
Bidh am peatair beag beag a 'cleachdadh luas-luadair adhartach 3-axis gus sùil a chumail air na ceumannan agad, a' lorg obair-obrach le barrachd air 10 mionaidean, agus tuairmse a dhèanamh air an astar agad agus na calraidhean a losgadh.
Tha 12 solais comharraidh aig an Spiorad. Tagh e còig tursan agus tha na solais chomharran uaine a 'sealltainn an adhartais agad a thaobh na h-amas ceum làitheil agad.
Nuair a tha thu taobh a-staigh 50 troigh de do choimpiutair PC no Mac, thèid an dàta a luchdachadh suas gu wireless gu do dhachaigh dachaigh air-loidhne SparkPeople an-asgaidh. Faodaidh tu cuideachd coimhead air an dàta agad air an aplacaid iOS no Android, ach feumar a luchdachadh suas gu coimpiutair an toiseach.
Faodaidh tu sùil a chumail air an daithead, an t-uisge, cuideam, agus gnìomhan eile tron app no air an duilleag dàta pearsanta agad air làrach-lìn SparkPeople.com.
Tha an rianadair air a dhèanamh le FitLinxx agus tha e coltach ris a 'Chlach-bhròg as àirde aige (a bhuannaich an Duais Roghainn Leughadairean againn airson Pedometers Ceangailte le Coimpiutair ) a tha air a chleachdadh ann am prògraman slàinte corporra.
Ceuman uile-latha agus cùrsa a 'dol air adhart
Bidh Neach-leantainn Gnìomhachas Spark a 'ruith ceumannan fad-latha, calraidhean gnìomhachd fad-latha a losgadh, agus mionaidean gnìomhach fad-latha. Ach tha e cuideachd a 'lorg agus a' clàradh obair-obrach gu fèin-obrachail.
Faodaidh e mothachadh a bhith a 'coiseachd, a' ruith, air baidhsagal a-staigh agus air obair-obrach aodaich. Ma chosgas tu 10 mionaidean leantainneach aig na gnìomhachdan sin, bidh e ga chlàradh mar obair air leth sònraichte agus faodaidh tu an dàta agad fhaicinn air duilleag-dachaigh SparkPeople. Airson gach obair-obrach, chì thu na geàrr-chunntasan, losgadh calorie, ceumannan, agus astar.
B 'e spòrsail a bhith a' faicinn mo thaigh- obrach DeskCycle gu fèin-obrachail air a litreachadh mar rothaireachd nuair a bhios mi a 'cur Spark air mo bhròg.
Tha iad ag ràdh nach eil rothaireachd a-muigh a 'faighinn clàradh ceart mar thoradh air na h-atharrachaidhean ann an gluasad peadaladh (tha thu a' cosg uaireannan, msaa.)
Tha luchd-cleachdaidh a 'toirt fa-near nach eil dannsa aerobic (leithid obair-obrach Zumba) agus obair-ceumachaidh stampaidh a' clàradh cho ceumannan 'sa dh' fhaodadh tu a dhèanamh, oir tha an Spark a 'còrdadh ri gluasad gluasad air adhart agus chan eil ceum ann.
Tha an Spìn-uisge dìonach gu 100 troigh, agus mar sin faodaidh tu a bhith ga snàmh agus bidh e beò air turas tron inneal nigheadaireachd. Ach tha an luchd-cleachdaidh ag ràdh gu bheil an t-aerobics uisge mar as trice air an clàradh mar choiseachd / ruith, mar sin bu chòir dhut an obair-obrach air an làrach-lìn ath-ainmeachadh gus làn-chreideas losgadh calorie fhaighinn dha.
A 'stèidheachadh an Neach-leantainn Gnìomhachas Spark
Tha an Spìnear beag, a-mhàin 1.3 òirleach x 1.2 òirleach x 0.5 òirleach agus nas lugha na an treas cuid de unsa. Tha cliob-togalaich ann a dh'fhaodas tu a chleachdadh airson a chur air do bhròg (airson an ìre as fheàrr) no air do chnàimh, muineál, pòcaid no bra.
Bidh an Spark a 'ruith air bataraidh CR2032 a ghabhas atharrachadh a-rithist airson sia no 12 mìosan. Bidh e a 'ruighinn leis a' bhatar a 'stàladh agus deiseil airson cleachdadh, agus bataraidh a bharrachd air a ghabhail a-steach.
Gus a chuir air dòigh gus a bhith a 'craoladh gu wireless gu PC (Windows XP, Vista, 7 no 8) no Mac (OSX 10.6-10.8), cuir a-steach an dongle USB agus luchdaich sìos am bathar-bog SparkPeople Connect.
Stèidhich cunntas pearsanta an-asgaidh air SparkPeople.com gus lorg a chumail air dàta Sprìomhaiche Gnìomhachd Spark agus a 'clàradh agus a' lorg an daithead, na fallaineachd agus na gnìomhan slàinte agad.
Faodaidh tu an aplacaid SparkAmerica an-asgaidh a luchdachadh sìos airson iOS no Android, no an aplacaid SparkPeople Diet & Fitness Tracker, a chosgas beagan dholairean. Ach, bidh feum agad air coimpiutair gus an dàta agad fhaighinn bhon Spark dhan t-siostam air-loidhne agus a bhith comasach air fhaicinn air an aplacaid.
Steps - Calories - Distance Tracking
Ceumannan : Bidh an Spìomhainn a 'ruith cheumannan agus a' cur air ais fhèin gach latha aig meadhan-oidhche. Bidh thu a 'suidheachadh an amas ceum làitheil agad agus tha gach comharradh air an Spark a' riochdachadh 1/12 den amas sin.
Bidh e suidhichte airson 6000 ceum, agus mar sin bhiodh gach solas a 'riochdachadh 500 ceum. Airson a bhith furasta a chleachdadh, faodaidh tu do amas a chur aig 12,000 ceum agus mar sin tha gach solas a 'riochdachadh 1000 ceum. Bidh thu a 'cosnadh duais Glow Getter gach turas a choileanas tu an amas làitheil agad.
Cuairt : Tha seo air a mheasadh gu fèin-obrachail leis an inneal accelerometer. Faodaidh tu an calibration atharrachadh le bhith a 'clàradh obair coiseachd aig astar aithnichte agus a' cleachdadh an stiùireadh airson calibration.
Fitness Calories Burned : Tha an Spìn a 'tuairmse gu bheil do ghnìomhachas calories air an losgadh. Faodaidh tu logadh a-steach do ghnìomhachdan neo-Spark a bharrachd a 'cleachdadh an aplacaid no an làrach-lìn, agus thèid na calraidhean sin a chur ris an iomlan. Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh rian daithead SparkPeople airson a bhith a' maidseadh do chararaidhean a bhios ag ithe vs calories a losgadh.
Rianachd Diet : Faodaidh tu làrach-lìn agus aplacaidean SparkPeople.com a chleachdadh gus sùil a chumail air na dh'itheas tu agus a 'cothromachadh calraidhean an aghaidh calories a-mach. Faodaidh tu cuideachd lorg a chumail air do chuideam, uisge, measan agus glasraich, mood agus cadal. Ach, feumaidh tu an obair a dhèanamh gus an fheadhainn a chuideachadh, chan fhaicear iad gu fèin-obrachail.
Spreagadh - Trophies : Tha làrach SparkPeople air leth brosnachail. A 'cleachdadh an rianaiche, bidh thu a' cosnadh Duais Glow Getter gach turas a nì thu an amas ceum làitheil agad, agus is urrainn dhut a phostadh gu Facebook gu bròg ri do charaidean. Bidh thu cuideachd a 'cosnadh duaisean airson clachan mìle mionaid eacarsaich gach mìos. Bidh thu a 'cosnadh Puingean Spark airson a h-uile càil a lorg agus a bhith ag eadar-obrachadh leis an làrach, a tha a' leantainn gu barrachd dhuaisean agus a bhith air an liostadh air an Leaderboard.
Sòisealta: Faodaidh tu ceangal a dhèanamh cuideachd ri caraidean agus post a chur gu bùird teachdaireachd. Tha an làrach na dheagh àite airson reasabaidhean a lorg agus a cho-roinn agus comhairlean fallaineachd.
Portability: Faodaidh tu an dongle USB a chleachdadh air coimpiutair co-chòrdail sam bith far a bheil còraichean agad airson bathar-bog Spark Connect a stàladh. Ach, chan eil sin gu math furasta agus chan eil e comasach. Sàbhailidh an rianaiche dà sheachdain de dhàta, mar sin ma tha thu air falbh bho choimpiutair, tha thu air turas mus dèan thu a luchdachadh sìos no a chall. Ach co-dhiù chan fheum thu an Spark ath-chuairteachadh, agus bheir e fios dà sheachdain dhut air bataraidh ìseal.
Gu h-ìosal Lìon air loidhneadair Spark Activity
Duilgheadasan:
- Chan eil taisbeanadh àireamhach sam bith air an rianaiche, dìreach na solais 12 comharran-tadhail. Fhuair mi sin cuideachail, ach ma tha thu ag iarraidh dàta air na h-obraichean agad, feumaidh tu feitheamh gus an urrainn dhut a luchdachadh suas tron choimpiutair USB dongle ri fhaicinn air an làrach no air an aplacaid.
- Chan urrainn dhut an dàta agad a luchdachadh suas tron inneal-làimhe agad mar as urrainn dhut le luchd-rianachd gnìomhachd Bluetooth mar an Nike + FuelBand no Fitbit .
- Chan eil e a 'lorg atharrachaidhean àrdachaidh gus an staidhre a thionndadh, chan eil e a' cumail sùil air càileachd cadail no a 'toirt dhut rabhaidhean neo-ghnìomhach gus an ùine suidhe agad a lughdachadh.
Positives:
- Ma tha thu mar-thà mar aon de na SparkPeople, tha seo na chuideachadh math air an eòlas agad.
- Is toigh leam a bhith a 'lorg an obair gu fèin-obrachail.
- Tha làrach SparkPeople air leth brosnachail agus tha iomadh dòigh agad gus do bhrosnachadh gus gluasad nas motha agus ithe gu ciallach.
Foillseachadh: Chaidh sgaoilidhean ath-bhreithneachadh a thoirt seachad leis an neach-dèanamh.