Ma nì thu mòran de yoga, is dòcha gu bheil dlùth dhàimh phearsanta agad ris a 'mhat Yoga as fheàrr leat. Às deidh do na làithean as sine de chonnadh ùr a bhith air a dhìon, faodaidh tu a bhith mothachail nach eil do leannan cho ùr 'sa bha e aon uair. Ma lorgas tu thu fhèin a 'crùidheadh do shròin nuair a tha thu a' laighe sìos eadar shalabasanas, is dòcha gu bheil e an uairsin am mat agad a nighe.
Seo mar a tha.
Dè an seòrsa seòrsa a th 'agad?
Bidh na mion-fhiosrachadh airson glanadh mata Yoga a 'dol a dh' eisimeil dè an seòrsa mat a th 'ann, gu sònraichte dè an stuth a tha e air a dhèanamh. Tha polvinyl chloride (PVC) air a chleachdadh airson a 'mhòr-chuid de bhratan tòiseachaidh, mar an fheadhainn a tha rim faotainn aig Targaid, ach cuideachd airson mats àrd-ìre leithid Manduka PRO . Tha loidhne eKO Manduka air a dhèanamh à rubair, mar a tha am mat mat Jade Harmony . Tha matan ECO Prana agus Kulae Mats air an dèanamh bho Elastomer Thermoplastic (TPE). Mu dheireadh, tha cuid de na mats, a 'gabhail a-steach Lululemon's The Mat and Liforme, air an dèanamh le measgachadh de rubair agus polurethane. Thoir sùil air a ' chlàr coimeas seo airson na stuthan airson còig matan yoga a tha a' còrdadh riutha.
Gabh le H2O
Faodaidh tu cinnteach gu bheil thu a 'ceannach inneal-glanaidh mata yoga air do sheòrsa sònraichte mat, ach chan eil feum air. Is e an t-uisge as motha a dh'fheumas tu a ghlanadh. Is e a 'chiad rud a nì thu sponge a' bhrat a-nuas le uisge agus leig e tioram gun rian.
Tha a 'chuid as motha de na mataichean yoga air an gabhail a-steach (sin a tha gad chumail bho bhith a' slaodadh ann an amar de chlais ann an yoga teth ) agus mar sin tha thu airson an fhìonadh cho beag airson glanadh cumail suas. Tha cuid de na mats as absorbent mar Lululemon's The Mat agus the Liforme mat comasach air an tarraing mhòr sin a thoirt seachad ged a tha dealbhadh a tha a 'tarraing an taigheachd air falbh bhon uachdar, rud a tha a' ciallachadh ma bheir thu seachad iad fliuch bheir e ùine mhòr dhaibh gus tiormachadh fad na slighe.
A thaobh siabann, tha cuid a 'comhairleachadh a' cur beagan de dh 'eigheachd nighe a-steach, agus cuid eile a' cur fàilte air beagan bhrochan de dh'olainnean riatanach (a dh'fhaodas cuid de na matan a ghoirteachadh) no fìonag a tha air a thiormachadh (airson matan rubair a-mhàin). Tòisich le seann uisge sìmplidh agus mura h-eil sin èifeachdach gu leòr, dèan cinnteach gu bheil molaidhean an neach-dèanaidh agad mus cuir thu ri luchd-glanaidh sam bith eile.
Airson corra ghlan uaireannan, faodaidh tu a 'mhòr-chuid de na matan a thromadh anns an tuba no an casg a chur orra, ged a tha Manduka a' comhairleachadh an aghaidh seo airson na matan PRO (PVC) aige. Bu chòir matan fliuch a chrochadh gus am bi iad tioram gu leòr, rud a bheir beagan latha. Cha bu chòir matan rubair agus TPE fhàgail anns a 'ghrian bho dh' fhaodadh e adhbhrachadh gu bhith a 'crìonadh. Chan e beachd math a th 'ann a bhith a' cur do bhrat anns an inneal nigheadaireachd no an tiormaiche. Ma tha thu a 'dèanamh rudeigin bualadh, is dòcha gum bi thu airson feuchainn ri tuathag maide a chur thairis air a' bhrat agad oir faodaidh iad leasachadh a tharraing agus tha iad furasta an tilgeil a-steach.
Na gabh thairis air glan
Agus mu dheireadh, dìreach leis gu bheil sinn buailteach a bhith an-còmhnaidh le glainead, na gabh thairis air. Mura h-eil thu air a bhith a 'smuaineachadh gu mòr, chan fheum thu tòrr ùine a chosg a' glanadh do mhat às deidh gach seisean yoga. Gu tric bidh stiùiridhean Yoga a 'toirt stuthan glanaidh matamataig, ach mar as trice bidh mi gan seachnadh bho nach eil fios agam dè a tha anns a' bhotal spiorad dìomhair sin.
Is ann airson mats stiùidio a tha iad a 'chuid as motha dhiubh. Ma tha a 'bhrat agad fhèin (a tha mi a' moladh gu mòr), is dòcha nach fheum thu ach a ghlanadh uaireannan. Le bhith ga ghlanadh chan eil e a 'dol a leasachadh a choileanaidh no ga dhèanamh nas fhaide.