Inspiration bhon ùghdar as fheàrr leotha agus sgeul rèisean
Bha Seòras Sheehan na lighiche, lùth-chleasaiche, agus na ùghdar aig an New York Times as fheàrr le "Running & Being: the Total Experience". Sna bliadhnaichean a 'dol gu bàs ann an 1993 aig aois 75, bhiodh i a' sgrìobhadh 12 leabhraichean mu spòrs a ruith a tha a 'leantainn oirnn a bhrosnachadh an-diugh.
Seo cuid de na h-aithrisean as ainmeile bho Sheehan bho a leabhraichean, agallamhan, agus gabhaltais mar neach-cuideachaidh do iris Runner's World:
Seòras Sheehan air Motivation
- "Tha e gu math duilich a bhith a 'tuigsinn nach eil a' bheachd gu lèir airson a bhith a 'bualadh air na ruitheadairean eile. Aig a' cheann thall, ionnsaichidh tu gu bheil a 'cho-fharpais an aghaidh a' ghutha bheag taobh a-staigh thu fhèin a tha ag iarraidh gun leig thu às."
- "Is e an rud as cudromaiche a dh'ionnsaich mi bho bhith a 'ruith nach eil ach aon runnadair anns an rèis seo, agus sin mi."
- "A bheil thu a-riamh air a bhith a 'faireachdainn nas miosa an dèidh ruith?"
Seòras Sheehan air Na tha i airson a bhith na Runnadair
- "Is e inntrig bàn an eadar-dhealachadh eadar jogger agus runnadair ."
- "Carson a tha rèis? An fheum a bhith air a dhearbhadh, an fheum air cunnartan a ghabhail, agus an cothrom a bhith ann an àireamh a-mhàin."
- "Is e fallaineachd ìre a bhios thu a 'dol troimhe air an t-slighe gu bhith na racer."
- "Tha an fhìor ruaidhear gu math fortanach. Tha e air rudeigin a lorg ann a tha dìreach foirfe."
- "Gus faighinn a-mach gu bheil thu aon leis na tha thu a 'dèanamh, fios a bhith agad gu bheil thu làn lùth-chleasaiche, a' tòiseachadh le bhith a 'creidsinn gu bheil thu nad ruaidhear."
Seòras Sheenan air Coileanadh
- "Mar a tha a 'mhòr-chuid de luchd-ruithidh, tha mi an-còmhnaidh ag iarraidh a bhith nas fheàrr. Tha mi daonnan an dèidh dhomh fhèin a bhith ag ithe cus agus a' trèanadh ro bheag . Tha fios agam an do chuireadh mi beagan pìosan nas lugha agus a 'trèanadh beagan uairean a thìde. chan eil na duaisean a 'cur luach air an oidhirp. Mar sin, tha mi air mo dhleastanasan a dhèanamh nas fheàrr le na tha agam. Feumaidh mi mo astar agus astar fhaighinn bhon chleachdadh as èifeachdaiche de mo bhodhaig. "
- "Bidh sweat a 'glanadh bhon taobh a-staigh. Bidh e a' tighinn bho àiteachan nach ruig fras a-riamh."
- "Gus cumail bho bhith a 'crìonadh, a bhith na bhuannaiche, feumaidh an lùth-chleasaiche pian a ghabhail. Chan e a-mhàin gun gabh e ris ach coimhead airson, beò leis, ionnsaich gun eagal a dhèanamh air."
Seòras Sheehan air Marathons
- "De na rèisean gu lèir, chan eil ìre nas fheàrr ann airson gaisgeachd na marathon ."
- "Tha sinnsan a tha a 'ruith marathonan eadar-dhealaichte bhon fheadhainn a tha dìreach a' dèanamh sgrùdadh oirnn. Tha sinn a-muigh ann a tha a 'feuchainn ris na tha iad a' feuchainn ri chur ann am faclan. Tha fios againn dè tha iad a 'feuchainn ri faighinn a-mach. ann a bhith a 'nochdadh fìrinn gu lèir den eòlas sin, an eòlas sin, an creideas sin. "
- "Tha ceòl marathon na fhortan cumhachdach, fear de na fuinn ghlòir sin. Tha e ag iarraidh oirnn tarraingean a thrèigsinn, a 'smachdachadh a' chuirp, a bhith a 'lorg misneachd, a bhith ag ùrachadh creideamh, agus a bhith gu bhith na neach fhèin gu tur agus gu tur."
- "Airson gach rùnaire a bhios a 'cuairteachadh marathon a tha ruith air feadh an t-saoghail, tha mìltean ann a bhios a' dol a chluinntinn na duilleige agus ag èisteachd ris an uisge , agus a 'coimhead chun an latha nuair a tha e gu h-obann cho furasta ri eun air itealaich."
Seòras Sheehan air Creidsinn annad fhèin
- "Cha bhi latha a-riamh ann nuair nach fheum sinn dìcheall, smachd, cumhachd, agus am faireachdainn gum faod sinn nithean atharrachadh airson na b 'fheàrr."
- "A-mach air na rathaidean, tha fallaineachd agus fèin-lorg agus na daoine a bha sinn a 'dol a dhèanamh."
- "Tha sàr-rùn ann a bhith a 'faighinn misneachd agus seasmhachd, agus gu h-àraid, an tiomnadh a bhith mar an neach a tha thu."