Gu tric bidh lùth-chleasaichean a 'cleachdadh stuthan-leigheis anti-inflammatory airson a bhith a' làimhseachadh aimhreit fèithean agus pian. Ach faodaidh cuid de dhrogaichean thairis air a 'chuntair barrachd cron a dhèanamh na chuideachadh. Tha e cudromach gum bi fios aig lùth-chleasaichean dè agus cuine a bhios iad a 'cleachdadh anti-inflammatory agus cuin a dh'fhuiricheas iad air falbh bhon chaibineat leigheis.
Mar as trice, bidh an galair a tha air adhbhrachadh le dochann air innealan bog a 'chuirp - na fèithean, tendons agus ligaments - mar leòmhann gann no cron, a rèir mar a thèid an leòn a thoirt gu buil.
Tha a 'chuid as motha de leòntan meala-bog pònach air sgàth an t-sèididh agus an t-sèid a thig às dèidh dochann. Is e faochadh peann gu tric a 'phrìomh adhbhar a dh' fhaodadh gum bi thu airson leigheasan anti-inflammatory thar-counter (OTC) fhaighinn mar a tha iad ag obair le bhith a 'lùghdachadh an t-sèid a thig mar thoradh air do leòn. Tha e feumail fios a bhith agad mu na comharran rabhaidh a th 'ann airson droch dhìol gus an leigheas as fheàrr a dhearbhadh, ach gu h-àbhaisteach, thèid làimhseachadh gann agus cron a làimhseachadh anns na dòighean a leanas.
Dian leòn
Ma tha droch leòn agad air adhbhrachadh le buaidh gu h-obann - buaireadh, tuiteam no gluasad gluasadach - bidh fios agad pian, sìde agus comharran eile de dhroch cha mhòr sa bhad. Is e a 'chiad chùrsa leigheis airson na droch leòintean sin a bhith a' leantainn modh RICE airson làimhseachadh dochann (fois, deigh, dùmhlachadh, agus àrdachadh). Bidh an leigheas airson dochann spòrs gruamach a 'tòiseachadh le bhith a' cleachdadh deigh; faodaidh teas a bhith na chuideachadh gus teannachadh fèithean a lùghdachadh ann an duilgheadasan pòsaidh.
Leugh an stiùireadh seo gus cuideachadh le bhith ag ionnsachadh barrachd mu theas is deigh airson leòntan.
Sèid bho Deòir, Sprains, agus Sreathan
Is e deòir, sprains, agus gnèithean gu fèithean agus ligaments a th 'anns na gortan as cumanta. Faodaidh deòir a bhith a 'sgaoileadh bho sgaradh pàirt beag gu teicheadh iomlan (briseadh) a dh' fheumas càradh lannsaichte.
Tha ìrean eadar-dhealaichte de losgadh aig gort air làrach an dochann. Is e ròl nan ceallan teallach a chuidicheas leis a 'chuirp sprùilleach agus ceallan marbh a thoirt air falbh agus cuideachadh le slànachadh.
Leigheasan Peat thar-an-Counter (OTC) airson Giùlan Leòn
Mar as trice thathar a 'cleachdadh cungaidh anti-inflammatory gus sèid a lùghdachadh. Tha OTCan, mar dhrogaichean neo-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs), air an cleachdadh gu cumanta gus sèid a lùghdachadh. Tha luchd-cuideachaidh pian eile OTC, mar Acetaminophen cuideachd cuideachail. Is fheàrr a chleachdas NSAID dìreach an deidh an leòn, mus tig atur. Faodaidh droch bhuaidh a bhith a 'gabhail a-steach trioblaid stamaig. Tha cuid de chungaidh-leigheis ann a tha a 'gabhail a-steach an dà chuid leigheas anti-inflammatory agus faochadh pian.
Leòntan cronail
Gu tric bidh leòmhann bog-leigheis leantainneach gu tric a 'tòiseachadh mar pian mì-chofhurtail nach eil a-riamh a' dol air falbh. Tha tendinitis mar dhroch ghoirteachadh cumanta air a bheil thu eòlach. A 'làimhseachadh leòn leantainneach le fois, leigheas corporra, agus NSAID thar-chungadair. Bidh NSAIDs a 'toirt seachad faochadh pian ach chan eil iad a' cuideachadh le leigheas.
Corticosteroids airson Leòn-cràdh
Is dòcha gum bi lighichean a 'tairgse corticosteroids dhut gus làimhseachadh leòintean bog bogach. Faodaidh lùghdachaidhean làraich ionadail a bhith mar thoradh air faochadh pian luath. Chan eil cleachdadh fad-ùine de corticosteroids air a mholadh.
Tha a 'chuid as motha de lighichean a' seachnadh a 'cleachdadh corticosteroids ann am tendons a tha a' toirt cuideam mar an Achilles tendon mar thoradh air lagachadh a dh'fhaodadh a bhith aig a 'mhòr-chuid thar ùine. Tha iad nas cumanta air an cleachdadh sa chorp àrd. Tha faochadh peat leis na sgoltagan sin sealach agus mar sin na bi an crochadh air na rudan sin gus do chuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ris an duilgheadas. Chan eil iad ach a 'dèiligeadh ri comharran pian agus cha bu chòir an cleachdadh thairis air ùine mhòr.
Faochadh fad-ùine
Ged a dh'fhaodas leigheas anti-inflammatory a bhith cuideachail ann an cleachdadh geàrr-ùine, san ùine fhada de na cungaidhean sin, tha e air a bhrosnachadh. A thuilleadh air an sin, chan eil NSAIDan air am moladh airson an cleachdadh ro no rè spòrs truas.
Fhuair grunn sgrùdaidhean buannachd coileanaidh fìor mhath a thaobh a bhith a 'toirt ibuprofen agus a' toirt rabhadh gum faodadh e pian a mhilleadh, rud a dh 'fhaodadh barrachd cunnart a bhith air a ghoirteachadh. Tha sgrùdaidhean eile air rabhadh a thoirt gu bheil an cleachdadh de NSAIDs ann an eacarsaich astar fada ceangailte ri cunnart nas motha de hyponatremia exertional.
Tobar:
Cleachdadh Deigh ann a bhith a 'làimhseachadh dochann giùlan feusgain bhog. Lèirmheas Siostamach de Thriaisean Riaghlaidh Randomized; Chris Bleakley, et al, The American Journal of Sports Medicine 2004, Leabhar 32.